დისკის დეგენერაციული დაავადება არის დაავადება, რომელიც ვითარდება, როდესაც ხერხემლის ერთი ან მეტი დისკი კარგავს ძალას.. ეს არის პროგრესირებადი მდგომარეობა, რომელიც დროთა განმავლობაში ვითარდება ხერხემლის დისკების ცვეთა ან დაზიანების გამო., ტკივილს იწვევს.
ზურგის დისკები მოქმედებენ როგორც ამორტიზატორები მათ შორის ზურგის ხერხემლიანები. ეს ხელს უწყობს თქვენი ზურგის მოქნილობას, ასე რომ მას შეუძლია გადაადგილება და მოხრილი. როგორც ადამიანი დაბერდება, შეიძლება გამოვლინდეს ცვეთის ნიშნები, კი იწყებს ნგრევას და კარგავს მობილურობას.
დისკის დეგენერაციული დაავადება დროთა განმავლობაში შეიძლება გაუარესდეს. ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს მსუბუქი ან ძლიერი ტკივილი, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენს ყოველდღიურ საქმიანობას.
ეს მდგომარეობა შეიძლება დაიწყოს განვითარებას შორის 30 და 40 წლები, შემდეგ კი თანდათან უარესდება.
ინდექსი
რა იწვევს დეგენერაციულ დისკის დაავადებას?
დისკის დეგენერაციული დაავადება ძირითადად გამოწვეულია მალთაშუა დისკების ცვეთა და გაცვეთით. როგორც დაბერდები, დისკები მშრალი, კარგავს თავის ელასტიურობას. ეს ნიშნავს ხერხემლიანებს შორის ნაკლებ ბალიშს.. შესაბამისად, არ შეუძლია შოკის შთანთქმა იგივე ეფექტურობით, ხერხემლის ტკივილს იწვევს.
ეს მდგომარეობა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ყოველდღიური მოძრაობებით ან წლების განმავლობაში მიღებული მცირე დაზიანებებით., გარე კედელში წარმოქმნილი მცირე ბზარები, შეიცავს ნერვებს და ხდება მტკივნეული.
სხვა სავარაუდო მიზეზები, მოიცავს:
- უბედური შემთხვევა
- ჭარბი წონა ან სიმსუქნე
- მჯდომარე ცხოვრების წესი
როგორია სიმპტომები?
დეგენერაციული დისკის დაავადების მქონე ადამიანი ალბათ გრძნობს მკვეთრი ან მუდმივი ტკივილი ზურგისა და კისრის არეში. სიმპტომები დამოკიდებულია იმაზე, თუ სად მდებარეობს სუსტი დისკი, ასე რომ ტკივილი შეიძლება:
- გააფართოვეთ ფეხებზე და დუნდულებზე
- გამოჩნდეს კისერზე და გაგრძელდეს მკლავზე
- გაუმჯობესება პოზიციის შეცვლისას ან წოლის დროს
- გაუარესება გადახვევის შემდეგ, ადექი ან მოხარე
- ჯდომის შემდეგ გაზრდა
- ვლინდება პერიოდულად და შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე დღიდან რამდენიმე თვემდე
დისკის დეგენერაციული დაავადების მქონე ადამიანებს შეიძლება განიცდიან ნაკლები ტკივილი სიარულის ან ვარჯიშის შემდეგ. დეგენერაციული დისკოპათია მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს ფეხის კუნთების შესუსტება, ასევე დაბუჟება და ჩხვლეტა ხელებსა და ფეხებში.
როგორ სვამენ დიაგნოზს?
ექიმმა შეიძლება დანიშნოს რენტგენი ან MRI (RM) ახლომდებარე ძვლის ან ნერვის დაზიანების აღმოსაჩენად, ხერხემლის. MRI დაგეხმარებათ დეგენერაციული დისკის დაავადების გამოვლენაში.
ფიზიკური გამოცდის დროს, თქვენი ხერხემალი დაკვირვებული იქნება მდგომარეობის ნიშნებზე, მაგალითად, ტკივილი წელის ან კისრის არეში. ასევე შეიძლება მოგთხოვოთ სიარული ან დახრილი, რათა დაინახოთ მოძრაობები, რომლებიც იწვევს ტკივილს..
რა არის დისკების დეგენერაციული დაავადების მკურნალობა?
მკურნალობის მიზანია ტკივილის შემსუბუქება და შემდგომი დაზიანების შეჩერება.. პროცედურები დეგენერაციული დისკის დაავადების შესამცირებლად, სიმპტომებისა და მდგომარეობის სიმძიმის მიხედვით, შეიძლება შეიცავდეს ქვემოთ ჩამოთვლილთაგან ზოგიერთს 5 პარამეტრები:
1. Წამლები
ტკივილგამაყუჩებლების გამოყენება, როგორიცაა ასპირინი და იბუპროფენი ხელს უწყობს ტკივილის შემსუბუქებას და ანთების შემცირებას. ორივე წამალმა შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები სხვა პრეპარატებთან კომბინირების შემთხვევაში..
თუ ტკივილი გრძელდება, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს უფრო ძლიერი წამალი. მიუხედავად ამისა, სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული, ვინაიდან არსებობს დამოკიდებულების რისკი და უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ იმ შემთხვევებში, როდესაც ტკივილი ძლიერია.
სტეროიდების ინექცია განიხილება, როგორც ძლიერი ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება, შეშუპება და ანთება. იგი გამოიყენება ზურგის ეპიდურული სივრცეში, ზურგის ირგვლივ, ან პირდაპირ ნერვზე ან კუნთზე.
დისკის დეგენერაციულმა დაავადებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების სპაზმი. თქვენმა ექიმმა შეიძლება შემოგთავაზოთ მედიკამენტები მათ განმუხტვაში..
2. სითბოს ან სიცივის თერაპია
დაზიანებული დისკის ტკივილის შესამცირებლად, ცივი კომპრესების გამოყენება შეიძლება. სითბოს პაკეტებს შეუძლიათ შეამცირონ ანთება, რომელიც იწვევს ტკივილს.
3. ფიზიოთერაპია
თერაპევტის დახმარებით, უნდა იყოს შეასრულეთ კონკრეტული მოძრაობები, რაც დაგეხმარებათ კისრის და ზურგის კუნთების გაძლიერებასა და მოდუნებაში, ტკივილის შემსუბუქებისას. Დროის განმავლობაში, ტკივილის გაუმჯობესება შეინიშნება, საერთო პოზა და მობილურობა.
ფიზიოთერაპია, ტკივილგამაყუჩებლებთან ერთად საკმარისი იქნება ხანგრძლივი შემსუბუქებისთვის, Უმეტეს შემთხვევაში.
4. სავარჯიშოები დეგენერაციული დისკის დაავადებისთვის
ვარჯიში აუცილებელია ზოგადი ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ განსაკუთრებით თუ არის ზურგის ტკივილი. ნორმალურია ტკივილის გამო დაწოლა. მაგრამ დაქვეითებულმა მობილურობამ შეიძლება გაზარდოს რისკი:
- ტკივილის გაზრდა
- შეამცირეთ ზურგის მოქნილობა
- კუნთების ტონის შემცირება
- ფეხებში სისხლის შედედების წარმოქმნა
- დეპრესია
სავარჯიშოები ხელს უწყობს დეგენერაციული დისკის დაავადების მკურნალობის სხვა მეთოდებს, დაზიანებული დისკების მიმდებარე კუნთების გაძლიერება. ის ასევე ზრდის სისხლის ნაკადს, აუმჯობესებს მტკივნეულ შეშუპებას., ასევე დაზარალებულ ტერიტორიაზე ჟანგბადის და საკვები ნივთიერებების რაოდენობის გაზრდა.
ნებისმიერი ვარჯიშის დაწყებამდე მნიშვნელოვანია გაჭიმვა. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
იოგა შესანიშნავია როგორც ზურგის ტკივილის სამკურნალო საშუალება. მეტი რა, თქვენ მიიღებთ დამატებით სარგებელს გაზრდილი მოქნილობისა და სიძლიერის შესახებ, თუ რეგულარულად ვარჯიშობთ. იოგას ყოველდღიური რუტინა, შეუძლია გაათავისუფლოს ზურგის მუშაობა და კისრის ტკივილი.
5. ქირურგია
კიდევ ერთი ქირურგიული ტექნიკა, რომელიც გამოიყენება არის სპონდილოდეზი, შერწყმა (მუდმივად დაკავშირება) ხერხემლის ძვლები დისკის ამოღების შემდეგ. მან ასევე შეიძლება გირჩიოთ ნახმარი დისკის მთლიანად ჩანაცვლება ხელოვნური პლასტმასის და ლითონის დისკით..
ზოგადი პროგნოზი
არანაირი მკურნალობა ან თერაპია, დეგენერაციული დისკის დაავადება შეიძლება პროგრესირდეს და გამოიწვიოს მეტი სიმპტომები. მიუხედავად იმისა, რომ ოპერაცია არის ამ დაავადების ვარიანტი, ჩვენ უნდა გამოვიყენოთ სხვა ნაკლებად ინვაზიური მკურნალობა და თერაპიები, რომლებიც შეიძლება იყოს ისეთივე სასარგებლო და გაცილებით იაფი.
ესაუბრეთ თქვენს ექიმს დეგენერაციული დისკის დაავადების მკურნალობის ყველა ვარიანტზე., რაც დაგეხმარებათ იყოთ აქტიური და უმტკივნეულო.