Nalika wektu lumaku, Kita ora mung umur ing tampilan, kanthi tekane rambut abu-abu utawa kisut sing banjir rai kita, sino que nuestro cuerpo comienza a ver cómo le pasa factura, con vértebras y discos que se separan, los deyeezy shoes under 1000 best human hair wigs for black females custom nfl football jerseys oregon football jerseys brock bowers jersey custom triathlon jersey air jordan 1 element wigs for sale custom maple leafs jersey kansas state football jerseys best human hair wigs for black females adidas yeezy sale philadelphia eagles jersey custom basketball uniforms custom stitched nfl jersey nominados discos intervertebrales. El deterioro de estos últimos puede llegar a provocar diferentes problemas y dolores en la espalda, por lo que vamos a hablar de cuales son masalah sing bisa nimbulaké cakram intervertebral, de forma que tengas toda la información que necesitas al respecto.
sadurunge apa-apa, debes saber que los discos intervertebrales son unas “almohadillas” que separan las vértebras unas de otras, y su función no es otra que la de amortiguar los impactos y evitar que, kanthi saben giliran utawa gerakan sing kita lakoni, se vaya dañando y desgastando el hueso. Nanging, a medida que cumplimos años o por esfuerzos excesivos, minangkaí como por posturas forzadas e inadecuadas, disk intervertebral rusak.
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Cómo se dañan los discos intervertebrales
Ing cakram intervertebral se dañan a medida que pasa el tiempo, amarga padha kelangan bagean saka isi banyu, y pueden ir adelgazándose hasta el punto en el que se acabe alterando tanto su forma como su resistencia. Ing kahanan kasebut, esto hace que cada vez amortigüen menos el roce de las vértebras en cada uno de los movimientos.
Cakram kelangan sebagian isi banyu, padha ilang bobot lan ngganti wujud, además de que también cambia la estructura de colágeno del anillo fibroso o porción externa del disco intervertebral. En este caso acostumbra a katon nyeri punggung, sing ing sawetara wektu, bisa banget kuat, utamané nalika ngangkat obyek, nalika miringake batang utawa ngowahi, para luego ir reduciéndose.
Spaghettién es frecuente que nyeri punggung mundhak nalika lungguh, ya que es en esta posición donde los discos intervertebrales de la zona lumbosacra soportan una carga de hasta tres veces mayor a la que tienen de pie. Relief digayuh kanthi ngapusi semi-condong lan sikil didhukung, o bien situando una almohada bajo las rodillas para así conseguir que la presión se alivie.
Nyeri punggung amarga cakram intervertebral tipis
Cada disko intervertebral Wis dhuwur tartamtu sing dadi saka 3 menyang 9 mm aproximadamente en función de la zona en la que se encuentre. Tan importante como la altura del disco intervertebral es que ésta sea proporcional en todas las zonas del disco para mantener la estabilidad de la columna y evitar lesiones.
ing muda, el disco intervertebral tiene un aspecto húmedo y esponjoso, nanging karo umur ilang turgidity sawijining, dadi dehidrasi lan ilang bobot, se queda rígido y es incapaz de absorber los impactos y golpes, acelerando así dheweke nyandhang alami balung vertebral. Kanggo alasan iki, resulta fundamental el pangembangan otot bali con el fin de que ejerza de mecanismo de sostén.
¿apaé es una protrusión discal?
Ing protrusión discal ocurre cuando el anillo fibroso se deforma por la presión del núcleo pulposo del interior, nanging tanpa rusak. La protrusión discal no suele requerir cirugía, lo habitual es que con unas sesiones de fisioterapia y medicación a base de analgésicos y antiinflamatoria el cuadro mejore y el dolor desaparezca.
¿apaé es una hernia discal y cuándo aparece?
Ing disk herniated se da cuando el núcleo pulposo sale a través de la capa más externa del disco si este se rompe. Cuando se sok dong mirsani nyeri punggung utawa sikil ngisor, utawa loro-lorone, kekirangan utawa tingling, dadiá necesario acudir al médico para descartar que puedas tener una hernia discal, siendo probable que en ese tipo de casos tengas que someterte a una resonancia magnética.
Nalika disk herniated katon, no siempre es necesario recurrir a la cirugía. Nanging, no siempre está indicada, ya que en ocasiones se puede evitar el quirófano a través de unas buenas pautas de rehabilitación, analgesia y reeducación postural.
Yen iki ora ngrampungake masalah, es posible recurrir a distintos tratamientos para solucionar dolores sin intervención, kaya injeksi epidural. Yen ora ana apa-apa, no quedará más remedio que someterse a una intervención penginúgica.
¿Se puede romper una vértebra?
Una vértebra se puede romper, en lo que se conoce como una fraktur vertebral amarga osteoporosis, y es habitual que se trate con cirugía y reposo en cama, además de tener que tomar medicación para poder mitigar las molestias.
Las fracturas vertebrales suelen provocar nyeri abot, que aparece de una forma súbita y que, umume, ora subside lan malah mundhak minangka liwat wektu lan obahe digawe.
Los problemas más frecuentes en los discos intervertebrales
Cakram intervertebral, estructuras ubicadas entre las vértebras de la columna vertebral, pueden enfrentar diversos problemas que afectan la salud del sistema musculoesquelético. Salah sawijining kondisi umum yaiku cakram herniasi., donde el núcleo pulposo, sisih njero disk, bulges lan compresses syaraf jejer, nyebabake lara, mati rasa lan kekirangan ing mburi utawa extremities. La degeneración discal es otro problema frecuente, related kanggo tuwa lan nyandhang bertahap saka disk, lo que puede provocar dolor crónico.
Las hernias de disco y la degeneración discal se ven agravadas por factores como la mala postura, ngangkat barang abot, gaya urip sedentary lan tuwa. ciloko bali, la obesidad y el tabaquismo también pueden contribuir a estos problemas. Además, cakram herniated bisa nyebabake komplikasi kayata stenosis spinal, ngendi kanal balung mburi sempit, comprimiendo la médula espinal y los nervios.
Perawatan biasane kalebu terapi konservatif kayata terapi fisik, obatan lan owah-owahan gaya urip. Ing kasus serius, puede requerirse cirugía para aliviar la presión sobre los nervios. La prevención mediante el mantenimiento de una buena postura, la actividad física regular y hábitos saludables pueden ayudar a conseguir una reducción de llegar a padecer problemas en los discos intervertebrales.
