Nalika kita ngomong babagan nyeri punggung kita referring kanggo salah siji saka alasan sing paling kerep kanggo kang konsultasi digawe ing lapangan traumatology, Saliyane panyebab paling umum saka watesan ing kegiatan saben dina ing wong liwat umur 40 taun. Ing lumbago Iki minangka rasa nyeri sing asale saka wilayah lumbar., tegese, ing mburi ngisor, lan bisa dadi masalah gedhe amarga rasa lara sing ditimbulake lan kekurangan mobilitas sing bisa nyebabake wong sing nandhang lara kasebut..
Indeks
Apa bedane lumbago lan sciatica?
Es importante saber distinguir entre lumbago lan sciatica. Nalika ing kasus nyeri punggung sing kurang, rasa sakit kasebut fokus ing wilayah lumbar, tanpa penyinaran tartamtu dumadi ing bagean awak liyane, ing kasus saka sciatica Iki minangka nyeri punggung ngisor amarga iritasi saka oyod saraf ing wilayah kasebut lan bisa nyebabake wilayah awak liyane., kayata area bokong utawa ekstrem ngisor.
Panyebab nyeri punggung
En lo que respecta a la nyeri punggung, Sampeyan kudu ngerti sabab sing bisa nyebabake, lan iku sing ing 50% de las ocasiones tienen su origen en kontraktur utawa owah-owahan degeneratif saka utomo lumbar, lan ngirim ing wektu kira-kira wektu antarane 7 lan 10 dina. Jinis nyeri punggung sing kurang saka 6 semanas recibe el nombre de nyeri punggung akut.
Se puede hablar de nyeri punggung subakut ing kasus kang evolves ing wektu 6 a 12 minggu, mientras que se considera que estamos ante una nyeri punggung kronis nalika ing 12 minggu suwene. Ing jinis kesempatan kasebut, sinau kanthi tes pelengkap perlu sing bisa mbantu kita nemokake sebab-sebab patologi kasebut..
Kajaba iku, el dolor lumbar puede venir dado por owah-owahan beda ing struktur anatomi saka wilayah lumbar saka utomo, njupuk Panggonan ing vertebrae, ligamen, otot, cakram intervertebral, sendi facet, lsp..
Kanggo mbedakake asal saka nyeri punggung, bisa digolongake dadi loro, Kang ngisor iki:
Mekanik Lumbago
Ing lumbago mekanik teka amarga disfungsi muskuloskeletal ing utomo lumbosacral, sing nyebabake owah-owahan fungsional utawa struktural:
- Cakram herniated.
- Scoliosis.
- spondylolysis / Spondylolisthesis
- Fraktur vertebral traumatik utawa patologis (osteoporosis utawa metastasis)
- ketidakstabilan segmental (spondyloarthrosis)
- Sindrom ruang gluteal jero (sindrom piramida)
- stenosis saluran / Estenosis foraminal
Nyeri punggung non-mekanik
Ing nyeri punggung non-mekanik kurang kerep lan asal bisa diwenehi dening:
- penyakit balung
- Penyakit inflamasi
- gangguan sirkulasi
- nyeri neuropatik
- spondylitis infèksius
- Viseral
- Tumor
gejala nyeri punggung
El principal síntoma de la lumbalgia es el nyeri. Nalika pain ing mburi ngisor iki saka asal mekanik, sing ditondoi kanthi nambah banget nalika ana aktivitas fisik lan nyuda nalika ngaso, perawatan analgesik-anti-inflamasi, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueño, sanajan ing sawetara kasus bisa ngalangi comfort saka turu.
Cuando se trata de un nyeri punggung non-mekanik nyeri esuk lan gangguan turu dumadi. Ing kasus kaya mengkono, ngaso biasane ora cukup kanggo nambah pasien, lan diagnosa penting kanggo bisa nambani ciloko kanthi bener.
Diagnosis nyeri punggung rendah
Kanggo nggawe diagnosis sing bener saka lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una pemeriksaan fisik lengkap.
Kanggo iki, riwayat klinis bakal diamati, nyelidiki riwayat pribadi lan patologi sing terus-terusan., saliyane kanggo ngenali panyebab nyeri lan kudu mbedakake antarane nyeri punggung lan lumbosciatica, saliyane kanggo mbedakake variabel sing beda kayata evolusi nyeri.
Sajrone pemeriksaan fisik, pasien ditaksir., karo aspek kayata jinis gait, sikap postural lan watesan fungsional. Mobilitas aktif kudu ditaksir ing kabeh tingkat, saliyane kanggo ngevaluasi karusakan ROOT bisa, nindakake tes elongation ROOT lan owah-owahan kekuatan, atrofi utawa owah-owahan ing refleks.
Pengobatan nyeri punggung
Perawatan saka nyeri punggung bisa konservatif utawa bedhah. Kanggo milih siji utawa liyane, penting kanggo nimbang patologi sing nyebabake, uga intensitas lan durasi nyeri, ya que la operación quirúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una sciatica utawa hernia lumbar.
Ing prinsip, nyeri punggung biasane diobati nganggo obat penghilang rasa sakit, anti-inflamasi lan pelumpuh otot, kanthi dhukungan saka rehabilitasi fisik sing aktif. Ing kasus iki, Nalisir apa sampeyan bisa mikir, amben mutlak kudu nyingkiri uga maneuvers pasif, pakulinan postural ala, ngedhunake bobot awak lan ngrokok. Semono uga, perlu kanggo njaga nada otot sing efektif ing punggung, lumbar lan weteng, supaya ora relaps menyang masalah sing padha.
Gumantung ing durasi proses lan intensitas, uga ambalan saka masalah lan yen perawatan konservatif gagal, bisa dadi perlu kanggo milih kanggo perawatan bedhah.
Kapindho, Ana macem-macem kegiatan olah raga sing dianjurake supaya bisa ngatasi nyeri punggung kanthi efektif.. kanggo miwiti, Apike lumaku kanggo ningkatake pemulihan saka lumbago, pero también practicar nglangi lan yoga. Apike, ing kabeh keadaan, nggunakake layanan profesional sing bisa menehi saran lan indikasi sing cocog kanggo bisa ngatasi masalah kesehatan iki.
Ing saben kasus perlu kanggo nambani patologi kanthi cara tartamtu lan pribadi., Saliyane nuduhake latihan sing beda-beda sing bisa ditindakake ing omah kanggo ngatasi nyeri punggung sing bisa nyebabake masalah lan nyeri sing signifikan.. En determinados casos también se puede llegar a indicar el nggunakake sabuk lumbar kanggo pemulihan lumbago.