Nalika kita ngomong babagan nyeri punggung estamos haciendo referencia a uno de los motivos más frecuentes por los cuáles se realizan consultas en el ámbito de la traumatología, además de la causa más habitual por la cual se producen limitaciones en la actividad diaria en personas mayores de 40 años. Ing lumbago es un dolor que se origina en la región lumbar, tegese, ing mburi ngisor, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.
Indeks
¿Cuál es la diferencia entre el lumbago y la ciática?
Es importante saber distinguir entre lumbago y ciática. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la región lumbar, sin que tenga lugar una irradiación definida en otras zonas del cuerpo, ing kasus saka ciática se trata de un dolor lumbar por irritación de alguna raíz nerviosa de esta región y llega a irradiarse para afectar a otras zonas del cuerpo, como la zona de los glúteos o las extremidades inferiores.
Panyebab nyeri punggung
En lo que respecta a la nyeri punggung, Sampeyan kudu ngerti sabab sing bisa nyebabake, lan iku sing ing 50% de las ocasiones tienen su origen en kontraktur utawa owah-owahan degeneratif saka utomo lumbar, lan ngirim ing wektu kira-kira wektu antarane 7 lan 10 díminangka. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de nyeri punggung akut.
Se puede hablar de nyeri punggung subakut ing kasus kang evolves ing wektu 6 a 12 minggu, mientras que se considera que estamos ante una lumbalgia crónica nalika ing 12 semanas de duración. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patología.
Kajaba iku, el dolor lumbar puede venir dado por distintas alteraciones en estructuras anatómicas de la región lumbar de la columna vertebral, que tenga lugar en vébalung mburi, ligamen, otot, cakram intervertebral, articulaciones facetaríminangka, lspétera.
Kanggo mbedakake asal saka nyeri punggung, bisa digolongake dadi loro, Kang ngisor iki:
Lumbalgia mecánica
Ing lumbago mecánico llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, sing nyebabake owah-owahan fungsional utawa struktural:
- Cakram herniated.
- Scoliosis.
- spondylolysis / Spondylolisthesis
- Fracturas vertebrales traumáticas o patológicas (osteoporosis o metástasis)
- ketidakstabilan segmental (spondyloarthrosis)
- Síndrome del espacio glúteo profundo (síndrome piramidal)
- stenosis saluran / Estenosis foraminal
Lumbalgia no mecánica
Ing lumbago no mecánico kurang kerep lan asal bisa diwenehi dening:
- Lumpat menyang isi óseas
- Penyakit inflamasi
- gangguan sirkulasi
- Dolores neuropáticos
- spondylitis infèksius
- Viseral
- Tumor
Síntomas del lumbago
El principal síntoma de la lumbalgia es el nyeri. Cuando este dolor de la región lumbar es de origen mecánico, que se caracteriza por aumentar de manera considerable cuando se produce una actividad física y que va a menos cuando se realiza reposo, el tratamiento analgésico-antiinflamatorio, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueñO, si bien en algunos casos puede llegar a dificultar por completo la comodidad del sueñO.
Cuando se trata de un lumbago no mecánico se presenta un dolor matutino y un trastorno del sueñO. Ing kasus kaya mengkono, ngaso biasane ora cukup kanggo nambah pasien, y el diagnóstico es fundamental para poder tratar de una manera correcta la lesión.
Diagnosaóstico del lumbago
Para efectuar un correcto diagnóstico del lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una exploración física completa.
Para ello se observará la historia clínica investigando antecedentes personales y las patologías en curso, además de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociática, además de contrastar diferentes variables como la evolucióora lara.
Durante la exploración física se evalúa al paciente, karo aspek kayata jinis gait, sikap postural lan watesan fungsional. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, además de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, atrofi utawa owah-owahan ing refleks.
Pengobatan nyeri punggung
Perawatan saka nyeri punggung bisa conservador o quirúrgico. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, minangkaí como la intensidad y la duracióora lara, ya que la operación penginúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ciática o hernia lumbar.
Ing prinsip, la lumbalgia se suele tratar con analgésicos, anti-inflamasi lan pelumpuh otot, con el apoyo de una rehabilitación física activa. Ing kasus iki, Nalisir apa sampeyan bisa mikir, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos hábit postural, ngedhunake bobot awak lan ngrokok. Semono uga, perlu kanggo njaga nada otot sing efektif ing punggung, lumbar lan weteng, supaya ora relaps menyang masalah sing padha.
ing fungsión de la duración del proceso y su intensidad, minangkaí como la recurrencia del problema y si fracasa el tratamiento conservador, podría llegar a ser necesario optar por la realización de un tratamiento quirúrgico.
Kapindho, Ana macem-macem kegiatan olah raga sing dianjurake supaya bisa ngatasi nyeri punggung kanthi efektif.. kanggo miwiti, Apike lumaku para poder favorecer la recuperación del lumbago, nanging ugaén practicar nglangión y yoga. Apike, ing kabeh keadaan, nggunakake layanan profesional sing bisa menehi saran lan indikasi sing cocog kanggo bisa ngatasi masalah kesehatan iki.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, además de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el nggunakake sabuk lumbar para la recuperación del lumbago.
