背中の拘縮を改善する方法
Tener una contractura en la espalda それは私ですás frecuente de lo que pensamos. それにもかかわらず, en ocasiones no le damos demasiada importancia, a pesar de ser una molestia que puede limitar nuestra …
病気
脊椎またはそれに関連する主な疾患.
オウムのくちばしと椎間板ヘルニアの違い
Los picos de loro son alteraciones que se producen en la formación de nuevas estructuras óseas en los bordes de las vé椎骨, los cuales tienen forma de gancho, semejante al pico …
腰痛を治療するための運動
NS lumbago es uno de los dolores que se sufren con mayor frecuencia. Mantener la espalda flexible al mismo tiempo que tonificada es clave para poder prevenir la lumbalgia, si bien …
Qué es la espondilosis dorsal y sus causas
Los dolores de espalda crónicos pueden venir dados por numerosos factores, debiendo conocer de qué se trata la espondilosis dorsal y cervical. それからón te vamos a explicar tanto sus síんとま …
首を痛めずに緊張をほぐす方法
Nuestro cuerpo puede llegar a sufrir o experimentar una gran cantidad de ruidos diferentes, siendo uno de ellos el que proviene de los crujidos en el cuello. Hay que tener …
Cómo se estira el psoas iliaco
多くの人が疑問に思うのは、 それは2つの部分で構成されています: 完璧な状態に保ち、結果を達成するためにできるストレッチí と予防ó怪我や不快感の数. オン …
椎間板の膨らみが起こる仕組み
Cuando nos referimos a abombamiento discal estamos haciendo referencia a lo que se conoce como protusión discal. これは、繊維の周囲を取り囲む線維性エンベロープの膨らみで構成されます。 …
