Ad un certo punto, tutti noi siamo arrivati a soffrire in qualche modo pungere alla schiena o dolore, se si verificano in modo lieve o più grave. Questo dipenderà dalla causa che lo provoca, sebbene alcuni aspetti chiave debbano essere presi in considerazione al riguardo, come conoscere i sintomi e i diversi trattamenti a cui possiamo ricorrere per poterlo affrontare. Comunque, prima di una foratura alla schiena, È meglio consultare un medico o uno specialista..
L'origine di una puntura alla schiena può essere molto varia, e per questo è conveniente sapere da dove viene in modo che il medico abbia la possibilità di stabilire un trattamento su misura per ciascuno dei pazienti.
Indice
Principali cause delle forature alla schiena
Tra i principali motivi che causano una foratura alla schiena dobbiamo citare le seguenti cause:
Postura scorretta e/o condizioni fisiche scadenti
Queste posizioni sono normali quando siamo nella stessa posizione per molto tempo.; e questo di solito accade quando ci troviamo a svolgere qualche tipo di azione divertente oa lavorare, aggiunto a una cattiva condizione fisica a causa della mancanza di esercizio in questa regione del corpo; e può portare a una foratura alla schiena.
lesione traumatica
Un altro motivo per il dolore e una foratura alla schiena è il lesione traumatica. Così, in alcune situazioni specifiche come gli incidenti stradali, le cascate, I successi, incidenti sul lavoro e sollevamento di un oggetto pesante in movimento, tra gli altri, può causare questo problema, che si cerca di affrontare efficacemente.
Uso eccessivo dei muscoli
In questo caso, potrebbe essere dovuto al fatto che tu vada in palestra tutti i giorni o se il tuo lavoro richiede un uso permanente della schiena.. Se per tutto il tempo i muscoli della schiena sono tesi e non hanno il riposo necessario, con il passare del tempo, questo dolore finirà per apparire.
ernia del disco
anche se pensi di no, il ernia del disco È più comune di quanto potresti pensare.; e sono prodotti principalmente nella parte bassa della schiena dal peso stesso del corpo, intaccando così i tamponi naturali, perforando il tuo solito spazio e facendo pressione sulla colonna vertebrale.
Altri
Cosa c'è di più, ci sono altri motivi che possono portare a una foratura alla schiena, come allungare eccessivamente o strappare un legamento a causa di un sollevamento improprio. Degenerazione di un disco intervertebrale ammortizzante a causa della normale usura muscolare dovuta a una postura scorretta.
I migliori trattamenti per una puntura alla schiena
Si raccomanda che prima di una puntura alla schiena sia necessario andare dal medico quando persiste oltre le due settimane; se è intenso e non migliora con il riposo; se si diffonde a una o entrambe le gambe, soprattutto se si estende sotto il ginocchio; se provoca debolezza, formicolio a una o entrambe le gambe o intorpidimento; o se è accompagnato da perdita di peso senza causa apparente.
La prevenzione è assolutamente essenziale affinché il disagio non esista, ma anche come rimedio alle loro continue sofferenze, abbandonando la causa che li provoca.
Analgesici
Quando si tratta di sapere come forare la schiena, un trattamento importante da segnalare sono gli analgesici o quei farmaci che si concentrano sul dolore, che sono vendita libera; e anche farmaci antinfiammatori non steroidei.
Fisioterapia
In secondo luogo, c'è un'altra opzione per trattare una foratura alla schiena, com'è la fisioterapia. È un trattamento sempre fattibile quando il dolore non è particolarmente importante e la causa non è grave.. Apparentemente, l'uso regolare di queste tecniche può aiutare a prevenire la ricomparsa del dolore.
I fisioterapisti ti insegneranno anche come modificare i tuoi movimenti durante l'episodio di mal di schiena in modo da poter evitare i sintomi del dolore mentre rimani attivo..
Terapia manuale
Tra i migliori trattamenti per una foratura alla schiena bisogna citare il terapia manuale. Ciò significa che attraverso diversi esercizi e massaggi che possono essere eseguiti e consigliati dal fisioterapista, si ottengono i migliori risultati possibili nel trattamento di questo tipo di disagio..
Ciò comporta la terapia manuale, massaggi, mobilizzazione o manipolazione della colonna vertebrale, essendo questo uno dei trattamenti ideali per poter affrontare le diverse situazioni che si devono affrontare essendo un professionista.
Chirurgia
La procedura chirurgica è possibile quando il dolore si irradia alla gamba o la progressiva debolezza muscolare, che è causato da un nervo schiacciato. Questo perché deve essere specificato dal medico, poiché è un intervento importante e dovrà essere valutato dal paziente e dallo specialista.
Medicina alternativa
È anche possibile utilizzare la medicina alternativa per curare una puntura alla schiena, anche se non è qualcosa che è riconosciuto dalla scienza. Comunque, è possibile ricorrere a sedute di chiropratica per il mal di schiena, oltre all'agopuntura, che comporta l'inserimento di sottili aghi sterilizzati nella pelle, in punti specifici del corpo.
Si usa il stimolazione nervosa elettrica transcutanea, dove un dispositivo è alimentato a batteria e posizionato sulla pelle, inviando impulsi elettrici alla zona dolente. Puoi anche usare altre tecniche e attività come lo yoga, che ha anche vantaggi quando si eseguono determinate pose o posture specifiche, così come esercizi di respirazione e tecniche di rilassamento.
In questo modo, è importante tenere presente che la foratura alla schiena è un problema più comune di quanto possa sembrare; e ci sono diversi trattamenti a cui ricorrere per affrontare questo problema.