Coxigodinia

Coccydynia, coccidinia o coccigodinia es un dolor en el área del coxis, debido a una inflamación de la estructura ósea ubicada en la propia base de la columna vertebral. El coxis son los últimos huesos (3 o más) fusionados al final de la hrygg.

Esta afección es bastante rara y tal vez poco conocida, que se caracteriza por presentar un dolor persistente en la parte inferior de la columna, que empeora al sentarse generalmente.

Puede variar desde una breve molestia a un dolor agudo en los ligamentos y tendones alrededor del coxis. Cada individuo percibirá el dolor de forma diferente.

Este dolor en la parte baja de la espalda es más común en mujeres que en hombres. La razón es porque el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos. En los hombres la cadera es un poco más recta y el hueso sacro rota hacia adentro, en las mujeres la cadera se inclina hacia adelante por lo que el hueso sacro rota hacia afuera. Entonces al sentarse las mujeres fijan su peso sobre el coxis, lo que las hace más propensas a sufrir de coxigodinia.

El dolor puede cambiar con el tiempo, puede durar años y posteriormente agravarse.

Causas de una coxigodinia

El rango de movimiento del coxis es limitado, al moverse por encima de ese rango se presenta la coxigodinia.

Las causas pueden ser diversas, como por ejemplo después de una caída, después del parto, después de una cirugía o simplemente prácticas continuas de deportes que se realizan sentados como el ciclismo, reið, o.s.frv.

Í flestum tilfellum getur það stafað af óstöðugum eða liðfærðu rófubeini, sem leiðir til langvarandi bólgu.

Eftirfarandi aðstæður geta einnig valdið hníslasótt:

Stíft eða of langt rófubein. Un coxis largo tiene mayor posibilidad de sufrir daño en comparación con uno corto. Al ser rígido tendrá menos rango de movimiento, sem leiðir til bursitis.

Vöðvakrampar og samdrættir. Sterk samdrætt vöðvasvæði nálægt rófubeini, sem framleiða sársauka.

Pudendal taugakvilli. Í rauninni ekki hníslakast, en það getur verið orsök sársauka þegar þú situr.

Pilonidal blaðra. Það er ígerð sem myndast undir húðinni og er mjög nálægt sacrum, nálægt gluteal fold.

Tarlov blaðra. Þetta eru massar sem eru fylltir af mænuvökva og myndast við enda mænunnar. Verkurinn byrjar þegar þeir setja þrýsting á hrygginn.

Krabbamein. Það er sjaldgæft að finna æxli á þessu svæði, hvernig sem það er hægt. Þessi æxli sjást ekki á röntgenmyndum, MRI eða tölvusneiðmyndatöku er krafist (Tölvuð axial sneiðmynd) að greina þær.

Taugaverkir. Það er sársauki sem stafar af taugakerfinu sjálfu, vegna taugaskemmda vegna áverka.

Diagnóstico de coxigodinia

Það fer eftir ástandi sjúklings, læknirinn getur fyrirskipað próf og próf eins og röntgenmynd af rófubeini, sneiðmyndatöku eða segulómun til að staðfesta greiningu á hníslabólgu.

Síntomas de coxigodinia

Einkenni coccydynia sem ríkir er sársauki í enda hryggsins, estos se pueden presentar como:

• Dolor persistente en la parte baja de la espalda que se agrava al recibir presión.
• Un dolor que aumenta al sentarse.
• Dolor que surge con el estreñimiento y que se alivia al evacuar.
• Dolor que aumenta con el cambio de posición sentada a parada.

Tratamientos para la coxigodinia

Los tratamientos para aliviar la coxigodinia, va a depender de la causa y gravedad de los síntomas.

El mejor tratamiento es no pasar largos periodos de tiempo sentados. Al sentarse deberá hacerlo sobre una base acolchada que permita minimizar el dolor. Mælt er með mikilli hvíld til að flýta fyrir endurheimt rófubeinsins..

Bólgueyðandi lyf sem ekki eru sterar og/eða verkjalyf hjálpa til við að lina sorg. Ef sársaukinn er mjög mikill er hægt að nota staðbundnar kortisónsprautur eða flúorsjárleiðbeiningar..

Berið köldu þjöppu á rófubeinasvæðið, mun hjálpa til við að draga úr sársauka. Ef þú átt ekki púða, ís getur líka virkað. Sumir sérfræðingar, Á hinn bóginn, mæli með heitum þjöppum.

Í því tilviki sem rófubeinaverkurinn er vegna causas alimenticias, bien sea estreñimiento o gases intestinales, se debe comenzar a cambiar la dieta, consumir más fibra y agua.

Se puede probar también con tratamientos quiroprácticos o usar la técnica de estiramiento de los ligamentos que se encuentran alrededor del coxis, pero solo supervisados por un fisioterapeuta o un quiropráctico.

Si la causa del dolor es por un tumor en el área, entonces se debe proceder con una intervención quirúrgica.

Solo en casos extremos se procede a extirpar el coxis, lo que se conoce como coxigectomy. Ekki mælt með, vegna þess að með tímanum veikjast grindarvöðvarnir og geta leitt til kviðs í kviðsliti.

ráðleggingar

Þegar sársaukinn hefur verið léttur nægilega til að hreyfa sig frjálslega, byrjaðu á þolþjálfun með litlum áhrifum. Eftir daglega æfingu, ná auknu blóðflæði, sem mun koma með næringarefni sem munu örva og flýta fyrir lækningaferli í rófubeinum.