Otu esi ezere mmerụ azụ na ndị egwuregwu tenis paddle
Nke pádel es un deporte que cada vez se practica con mayor frecuencia, siendo además uno de los más aconsejables para fortalecer los músculos de piernas y espalda. Ka o sina dị, hay …
Mgbochi
Aquí tenemos algunos consejos que nos pueden ayudar a prevenir futuras dolencias y enfermedades de la columna vertebral.
Contraindicaciones de usar relajantes musculares
Un relajante muscular se utiliza de manera habitual para el ọgwụgwọ nke muscle mgbu na contractures. Es muy posible que hayas oído hablar de muchos relajantes musculares a diario, dị ka …
Ihe omume iji mee ka ọkpụkpụ sie ike
El dolor de espalda y la aparición de problemas en la columna vertebral es cada vez más frecuente entre la población, razón por la que es importante conocer los diferentes ejercicios …
Otu esi elekọta azụ ụmụaka
Durante la etapa infantil, es imprescindible saber cómo cuidar la columna vertebral de los mádị obereños de la casa, siendo este un factor imprescindible para su bienestar y para evitar complicaciones …
Otu esi eji egwuregwu elekọta azụ gị
Una parte fundamental para cuidar la espalda pasa por hacer ejercicio físico con regularidad, mejorando de esta forma la elasticidad y flexibilidad, que son clave para prevenir el dolor. Aunque te …
Otu esi akwụsị iyi na mgbaka nkwonkwo na mọzụlụ
Es muy posible que en algún momento te encuentres con molestias en tus articulaciones y múnkịta. Aunque en ocasiones no dejan de ser unas pequeñas molestias que poco a poco remiten …
Mmebi nke ụtaba na ọkpụkpụ
El hecho de fumar tabaco afecta mucho más de lo que uno pueda pensar a nuestro organismo, y no solo a los pulmones como habitualmente se indica. Y es que el tabaco afecta …
Ọrịa Periodontal: Kariri Nsogbu eze
Ahụike eze dị mkpa maka ọdịmma mmadụ n'ozuzu ya.. O di nwute, muchas personas subestiman la importancia de cuidar sus dientes y encídị ka, lo que puede llevar al …
Ilekọta ahụike Spinal: Mkpa akpụkpọ ụkwụ ụmụaka na ntinye aka nke ndị dọkịta na-ahụ maka ụmụaka nwere mgbu azụ
n'ụwa nke oge a, nsogbu ahụike abụghị naanị ndị okenye; oge ọ bụla más, nos encontramos con niños con dolor de espalda que enfrentan desafíos relacionados con …
Ọrụ ọgwụgwọ physiotherapy na kọlụm vertebral: Mgbochi na ọgwụgwọ nke ọrịa na pathologies
Ọkpụkpụ azụ bụ ihe dị mkpa na ahụ mmadụ nke na-enye nkwado, movilidad y protección a la méegwuregwu azụ azụ. Ka o sina dị, debido a diversos factores como el estilo …
