Ihe mgbu azụ nwere ike ịpụta n'ime ime, kpaliri ibu ibu na ibu na azụ. Iji belata ahụ mgbu n'ime ime, a ga-eme mgbatị ahụ pụrụ iche maka ụmụ nwanyị dị ime (tupu nkwenye nke dọkịta), igwu mmiri na / ma ọ bụ ịga ije mgbe niile.
Na-enyocha ọnọdụ gị mgbe niile ma yikwasị akpụkpọ ụkwụ dị mma na ikiri ụkwụ dị ala, nwekwara ike inye aka belata azụ mgbu n'ime ime.
Na ọkwa dị iche iche nke afọ ime, ị nwere ike ịnwe mgbu dị nro ma ọ bụ dị oke njọ. N'izugbe, na-egosi dị ka mmetụta nke esemokwu na azụ, na-eme ka usoro nke ibili n'oche ma ọ bụ dinara ala.
Mgbu nwere ike iso ya na ahụ erughị ala azụ nke elu, ubu na obi. N'ụfọdụ ụmụ nwanyị, a na-enwe ahụ mgbu n'ụkwụ, mgbe ị na-eje ije ogologo oge, guzo ma ọ bụ na-anọdụ ala n'ọnọdụ dị egwu.
Na njedebe nke afọ ime, azụ mgbu na-ekwupụta mmalite nke ime.
N'ozuzu, akwara mgbu na ime ime na-apụta na ọkara nke abụọ nke oge ime na-apụ n'anya nanị mgbe a mụsịrị nwa.. Ka o sina dị, ndị inyom niile dị iche iche na ihe mgbu nwere ike ime naanị n'oge ime ime ma ọ bụ na ọ dịghị eme.
Ka anyị chọpụta otu esi enyere ọkpụkpụ aka imeri ihe isi ike ọ bụla na-akwadebe maka oge ọmụmụ nwa.
Index
Ihe na-akpata mgbu azụ n'oge ime ime
Ime ime bụ otu n'ime oge obi ụtọ na ndụ nwanyị ọ bụla, ọ nweghịkwa ihe ga-ekpuchi ya. Ka o sina dị, n'etiti 50 na nke 80 pasent nke ndị inyom niile dị ime na-ata ahụhụ site na mgbu azụ, nke nwere ike inwe mmetụta na-adịghị mma na ọnọdụ omume na nke uche nke nne dị ime na nwa ya.
N'ọtụtụ ọnọdụ, obere ihe mgbu n'ime ime na-apụta na ụmụ nwanyị buru ibu ma ọ bụ ndị na-ebi ndụ nkịtị. N'okwu a, Usoro ndị na-eme na ahụ nke nne na-atụ anya na-eme ka mgbaàmà ndị a dịkwuo njọ.
Usoro ndị dị otú ahụ na-emepụta mgbanwe nke hormonal, na belata calcium n'ime ọkpụkpụ (gụnyere ọkpụkpụ azụ), ngwa ligament pelvic na-adị nro na mgbede nke nnyefe. N'okwu a, a na-enwe mmetụta mgbu na mpaghara pubic, nkwonkwo hip na ihu apata ụkwụ.
Mgbe nwanyị ahụ dị ime, akpanwa gị na-abawanye (afọ na-eto) na etiti ya nke ike ndọda na-agbanwe. Akpa akpanwa a na-ebuwanye ibu nwere ike ịpịa akwara wee hapụ ihe mgbu na-agbasa n'azụ ụkwụ..
Ọ bụrụ na akpanwa na-arụ ọrụ nrụgide na akwara akwara na arịa ndị gbara gburugburu ọkpụkpụ azụ azụ, nne n'ọdịnihu na-enwe mmetụta mgbu na azụ.
Obere mgbu mgbu n'ime ime
Iji mee mgbanwe na mgbanwe nke ime ime kpatara, nwanyị ahụ na-amalite ịdaba azụ na mpaghara lumbar. Na ibu ibu, ibu ahụ na-adaba n'ọkpụkpụ azụ na usoro musculoskeletal n'ozuzu ya.
Ọtụtụ ụmụ nwanyị n'oge ime ime nwere mbufụt nke sistemu genitourinary, na-enwe mmetụta mgbu na azụ azụ. Ọ bụrụ na okpomọkụ ahụ na-ebili, edema na-apụta, isi ọwụwa, ọbara mgbali elu na mmamịrị na-aghọ urukpuru, na-egosi ọrịa akụrụ.
Ọ bụrụ na ị na-eche ihe mgbu abdominal na ime ime ma ọ bụ ala azụ, ị kwesịrị ị dinara ala ozugbo were ọgwụ ogwuura, dị ka ọmụmaatụ, tii valerian. Mgbaàmà ndị a nwere ike ime mgbe nrụgide anụ ahụ ma ọ bụ nke uche ma gosipụta ihe iyi egwu nke ime ọpụpụ..
Ọ bụrụ na ihe mgbu na-esonyere ya na mmịpụta ọbara ọbara, Ị ga-edina ala kpọọ ụgbọ ihe mberede. Ị nwere ike ịnọ n'ihu ime ime.
Ka o sina dị, anyị agaghị echefu na azụ mgbu na ime ime nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọrịa ndị pụtara tupu ime ime. Ọrịa ndị dị otú ahụ nwere ike ịgụnye cifosis, osteoporosis, scoliosis, diski herniated na ndị ọzọ yiri ya.
Akwara mgbu n'ime ime
Ka o sina dị, dabere n'ụdị ndụ nke nne n'ọdịnihu na-eduga, ihe mgbu nwere ike ime na mbụ. Dị ka ọmụmaatụ, ma ọrụ ọrụ chọrọ ịnọ ọdụ ruo ọtụtụ awa n'otu oge, nsonaazụ ga-abụ mgbu azụ mgbe niile.
Mgbu nwere ike ịkawanye njọ n'oge ime ime, n'ihi n'eziokwu na isi nwa nwere ike ịpị n'akụkụ ala nke ọkpụkpụ azụ.
Ugboro mgbu na ọkpụkpụ azụ, mpaghara lumbar na mpaghara pelvic, na ndị inyom dị ime, Ọ bụ 30 a 50 pasent, na n'ime oge ọmụmụ ọ na-erute 65 a 70 pasent.
Otu n'ime mkpesa na-emekarị nke na-apụta bụ akụrụ na mgbu ovarian n'ime ime, nke a na-atakarị ahụhụ site n'ike pụrụ iche na njedebe nke ụbọchị ma ọ bụ n'abalị, site na nke abụọ trimester nke afọ ime. Ihe mgbu ndị a anaghị ejikọkarị aka na akụrụ.
Ọ bụ ihe dị mma inwe ntakịrị mgbu afọ n'ime afọ ime ma ọ bụ mgbu afọ. Ma ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ siri ike ma na-adịgide adịgide ma ọ bụ na-esonyere ya na mgbaàmà ndị ọzọ, dị ka ọgbụgbọ, vomiting, ọbara ọgbụgba nke ikpu, isi ọwụwa ma ọ bụ ahụ ọkụ, ị ga-agarịrị dọkịta.
Ọgwụgwọ maka mgbu azụ n'afọ ime
Ngwọta kachasị mma maka mgbu azụ n'afọ ime, bụ ime ka akwara dị ike site n'ime mgbatị ahụ. E kwesịkwara itinye uche na nri, na-eri nri kwesịrị ekwesị.
Otu n'ime ahụ erughị ala nke afọ ime bụ obere mgbu (mgbu na ala na etiti azụ), na ụzọ isi gbochie ha bụ site n'izere ihe ize ndụ mgbe ị na-ehi ụra, Kwụsị, nọdụ ma ọ bụ jee ije. Iji luso mgbu ndị a ọgụ ma nweta ahụ efe, buru n'uche ntuziaka ndị a:
Mgbe ọdụ
- Nọdụ ala n'oche dị mma nke nwere azụ siri ike, na-agafeghị ụkwụ gị
- Iji mee ka akwara lumbar dị jụụ, tinye ohiri isi na azụ ala (nri gburugburu gbagọ)
- Adịla nke ọma n'oche ma gbanwee ọnọdụ ahụ gị mgbe niile
Ije ije
- Na-amanye glutes gị mgbe ị na-eje ije, tụgharịa ubu gị azụ wee wedata ha
- Ejila akpụkpọ ụkwụ nwere ikiri ụkwụ dị elu. Ndị dọkịta na-akwado ikiri ụkwụ ruo 5 cm elu
Mgbe guzoro
- Bilie ọtọ ma gbatịa ọkpụkpụ azụ gị n'ogologo
- Ọ bụrụ na ị ga-eguzo ogologo oge, na-ebufe arọ ahụ site n'otu ụkwụ gaa na nke ọzọ
- Jide isi gị, ọkpụkpụ na ụkwụ n'ahịrị kwụ ọtọ, na-ebulighị agba
Mgbe ị na-ehi ụra
- Gbalịa ihi ụra n'akụkụ gị, na-etinye ohiri isi n'etiti ụkwụ ya (karịsịa na ọkara nke abụọ nke ime ime)
- Ị nwere ike itinye ohiri isi n'okpuru afọ gị, ọ bụrụ na nke a na-eme ka ahụ dịkwuo gị mma
- Ọ bụghị ihe amamihe dị na ya ịdina n'azụ gị n'oge ime ime, n'ihi na ọ nwere ike ịkpata mgbu azụ ma na-enwekwa mmetụta ọjọọ na akụkụ ndị ọzọ
- Tupu esi n'àkwà bilie, buru ụzọ tụgharịa gaa n'akụkụ, nọdụ ala wee bilie nwayọ
- Gbalịa ịlakpu ụra n'oge na, ka o kwere omume, nwetakwuo ụra n'ehihie, cheta na nwanyị dị ime chọrọ nnukwu ezumike
- Ebulila ihe ndị dị arọ. Mgbe ị na-ebuli ihe ọkụ mee ya nke ọma, na-adabereghị n'ihu.
Ọ bụrụ na mgbu azụ n'afọ ime na-anwa ịkwụsị usoro ịtụrụ ime, gbalịa ka ị ghara ịda mbà. Soro ndụmọdụ anyị wee nọgide na-elekọta ahụike gị na ọdịnihu gị.
Mgbe ị na-eme atụmatụ ime, ọ dị mkpa ịṅa ntị na oke ibu na nsogbu nkwụsị. Ọ bụkwa oge dị mma ịmalite ịga ọdọ mmiri ma na-eme mgbatị ahụ kwesịrị ekwesị., n'okpuru nlekọta. Rie nri nke ọma ma wepụtakwu oge n'èzí. Ka afọ ime gị wetara gị naanị ọṅụ na mmetụta dị mma.