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Cómo tratar la hipercifosis dorsal

Nke hipercifosis consiste en el aumento de la concavidad anterior de la columna dorsal. En la mayoría de las ocasiones viene dada por adoptar de forma prolongada y continuada posturas que no son las adecuadas o a vicios posturales. En otras ocasiones se debe a la falta de tonicidad y la potencia en la musculatura paravertebral.

La hipercifosis se puede sufrir a cualquier edad, si bien hay que tener presente que es raro que tenga lugar en el momento de nacer. En algunos pacientes adolescentes, Nrụrụ hyperkyphotic nwere ihe jikọrọ ya na anomy n'ime usoro ossification nke vertebrae azụ azụ., la que se conoce como Ọrịa Scheuermann.

N'ihe banyere ndị okenye, kyphosis nwere ike ịkpata ọrịa mmebi nke ọkpụkpụ azụ., dị ka diski degeneration ma ọ bụ ogbu na nkwonkwo; mgbaji ọkpụkpụ nke osteoporosis kpatara, na osteoporotic mkpakọ mgbaji; mmerụ ahụ (trauma); iji otu vertebra na-aga n'ihu na nke ọzọ (spondylolisthesis); ọrịa endocrine; ọrịa (como tuberculosis); trastornos en el tejido conectivo; neurofibromatosis; distrofia muscular; polio; scoliosis; espina bífida; etuto ahụ; o la Ọrịa Paget; n'etiti ndị ọzọ.

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Síntomas de la hipercifosis dorsal

La curvatura de la columna hace que se provoque un redondeo o arqueamiento de la espalda, haciendo que se llegue a mostrar una postura agachada o jorobada. N'ụzọ nke a, las personas que sufren de hipercifosis pueden encontrarse con que padecen una serie de síntomas como los siguientes:

Adịghị ike akwara na-ebute hyperkyphosis nke nwere ike ime ka akwara akwara na mgbu ndị ọzọ. Mgbanwe nke ụdị n'onwe ya adịghị mkpa, ma ọ bụrụ na ọ naghị akpata mgbu, ọ ga-emebi naanị ọkwa mma.

Tipos de hipercifosis

A bịa n'ikwu maka hyperkyphosis, anyị nwere ike ikwu maka ụdị abụọ, que se dividen en función del momento de la vida en el que tienen lugar:

Juvenil

Esta viene provocada por algún tipo de patología o por un cambio postural. Los casos pueden ser los siguientes:

Adulto

Esta deformidad afecta al 50% nke ndị okenye bi, y se da con mayor frecuencia en el caso de las mujeres. Las causas de la hipercifosis se encuentran asociadas al envejecimiento.

diski intervertebral, oge n'aga, na-eme ka ha daa ma tufuo ihe ndị na-eme ka ahụ́ damping ha, nke nwere ike ibute hyperkyphosis. Njikọta na-emekarị ka ọ gbakọọ ma hapụ ịdị nro. Ọ bụrụ na emeghị ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, vertebrae nwere ike ịghọ oruru. Ọ na-abụkarị nrụrụ na-akpata mgbu na ọkpụkpụ azụ.

Una de las causas más frecuentes de la hipercifosis en los adultos tiene que ver con una fractura vertebral que viene dada por la osteoporosis. Otu o si eme ka ọkpụkpụ vertebral dị n'ọkpụkpụ azụ ghara ịda mbà, vertebrae na-adịkwa mfe karịa mgbajiji n'ụdị wedge.

Ọkpụkpụ vertebra ma ọ bụ mgbaji gbajiri agbaji nwere ike iduba n'ọkpụkpụ nke ọkpụkpụ azụ. na mgbakwunye, otra variable que lo condiciona son las na-eme ihe ọjọọ posture. Ịnọgide na-enwe ọnọdụ mgbanwe nke thoracic na-eme ka mbelata ngagharị na nrụgide na ọnọdụ kyphotic nke na-eme ka ọ bụrụ ihe na-adịgide adịgide..

na mgbakwunye, A ghaghị iburu n'uche mmetụta nke mbelata ike nke akwara extensor nke azụ.. N'echiche a, akwara extensor akpati dị mkpa maka ịnọgide na-enwe ọnọdụ kwụ ọtọ.

Diagnosis y tratamiento de la hipercifosis dorsal

Habitualmente la hipercifosis enwere ike ịhụ ya ozugbo, mana X-ray nwere ike kwado ma chọpụta ihe kpatara nsogbu a. Mgbe ụfọdụ, iji mezuo ebumnuche ikpeazụ a, a na-eme nyocha ọkpụkpụ.

Banyere ọgwụgwọ gị, mgbazi nke postural omume, tinyere mgbatị ahụ ziri ezi, adaptado por el médico a las características y a cada paciente en particular suele ser suficiente para poder corregir la hipercifosis, yana igbochi ma ọ bụ gwọọ mgbu nwere ike ịdị.

Ọpụrụiche, ụfọdụ ndị dọkịta na-atụ aro iyi ihe nkwado n'ọnọdụ ndị ahụ na-enwekarị nrụrụ ma ọ bụ na-aga n'ihu nke ọrịa Scheuermann achọpụtara tupu uto akwụsị.. En este tipo de ocasiones es necesario que se evite la atrofia muscular que conlleva a hacer uso constante del corsé, por lo que se debe quitar con la periodicidad que el médico prescriba, para que así el paciente pueda hacer ejercicios de deporte como la natación.

Ya mere, existen diferentes formas a través de las cuales se puede hacer frente a un problema de hipercifosis, N'ịbụ ndị yoga una opción muy interesante para poder hacerle frente. A través de su práctica se puede tanto corregir este problema como prevenir su aparición; y es que la ejercitación regular de algunas asanas de yoga puede favorecer a la hora de hacer frente a la hipercifosis.

Para hacerlas de la forma adecuada es recomendable seguir las instrucciones de los profesionales especializados, además de tener en cuenta que antes de comenzar la secuencias de asanas se necesitar hacer primero una relajación y un calentamiento del cuerpo con determinadas posturas.

Así pues, la hipercifosis se podrá tratar a través de diferentes métodos y actividades, gracias a las cuales se puede mejorar la postura y, sobre todo ,tratar de hacer frente a las molestias o dolores que este problema puede llegar a ocasionar.

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