Antara vertebra serviks, lumbal dan punggung ada peredam kejut yang menerima nama cakram intervertebralis. Diskus intervertebralis terdiri dari dua bagian., salah satu pusat konsistensi agar-agar yang menerima nama nukleus pulposus; dan selubung berserat yang menahannya di tempat yang disebut selubung atau cincin berserat.
Yang terakhir lebih tebal dari bagian anterior diskus, jadi dinding posterior memiliki kerapuhan yang lebih besar. Ini adalah momen di mana dalam banyak kasus cincin itu putus, menimbulkan diskus hernia.
Ketika berbicara tentang cedera tulang belakang, umumnya mengacu pada cedera yang diderita di cakram intervertebralis, struktur yang terletak di tulang belakang yang disatukan dan yang memungkinkan mobilitas.
Diskus intervertebralis adalah masing-masing bantalan yang memisahkan tulang belakang yang membentuk tulang belakang; dan masing-masing membentuk bantalan tulang rawan yang bertanggung jawab untuk mengatur dan memungkinkan sedikit gerakan tulang belakang, selain bertindak sebagai ligamen yang menyatukan mereka satu sama lain.
Diskus intervertebralis ini memiliki fungsi yang berbeda, seperti bantalan untuk menghindari cedera atau mendistribusikan beban yang dihasilkan di tulang belakang; dan memungkinkan fleksibilitas tulang belakang, selain bertindak sebagai peredam kejut selama aktivitas sehari-hari, seperti melompat, lari atau jalan. Bagaimanapun, penting untuk diketahui cedera paling umum pada diskus intervertebralis.
Indeks
Cedera yang mempengaruhi cakram
Total ada 23 cakram intervertebralis di tulang belakang. Masalah yang dapat dialami oleh salah satu disk ini dapat menghasilkan gejala yang berbeda, seperti sakit leher, linu panggul atau sakit punggung, diantara yang lain.
Lima cedera umum yang mempengaruhi cakram intervertebralis dapat dibedakan terutama:. Cedera ini adalah sebagai berikut::
Dehidrasi diskus intervertebralis
Diskus intervertebralis sebagian besar terdiri dari air, dengan nukleus pulposus yang a 88% air kurang lebih. Seiring berjalannya waktu, intinya mengering, kehilangan air dan elastin secara bersamaan, yang meningkatkan komposisinya dalam kolagen.
Lamela cincin menebal dan mengurangi ketebalan sampai hilang. Diskus vertebral dengan karakteristik ini kehilangan kemampuannya untuk menahan dan mendistribusikan kekuatan; dan celah dan rongga sering berkembang, yang merupakan cedera yang menimbulkan banyak ketidaknyamanan di punggung mereka yang menderitanya.
Disk hernia
Apalagi, ada cedera lain yang sering terjadi pada kasus diskus intervertebralis, bagaimana kabarmu cakram hernia. Hal ini terjadi pada kasus di mana sebagian atau seluruh nukleus pulposus dipaksa melalui celah atau bagian yang lemah dari diskus dan keluar.. Ketika keluar, itu dapat menyebabkan akar saraf terkompresi, atau bahkan mungkin pecah.
Tidak seperti apa yang terjadi dengan tonjolan disk yang akan kita lihat di bawah, pada kasus ini ya aku tahu itu menyakitkan, karena kompresi saraf.
Tonjolan cakram
NS tonjolan cakram itu terjadi dalam kasus-kasus di mana beberapa lapisan anulus fibrosus rusak, sehingga nukleus pulposus mulai keluar melalui celah di cincin. Pelepasan nukleus pulposus ini hanya terjadi dengan penonjolan diskus vertebralis..
Sudah biasa dari 30-40 bertahun-tahun, tonjolan disk mungkin muncul, tetapi umumnya tidak menimbulkan gejala apapun. Penting untuk diingat, karena mereka adalah tanda alarm; dan Anda harus lebih berhati-hati dengan punggung Anda, tetapi mereka tidak menghasilkan patologi.
Ini adalah salah satu cedera utama yang dapat diderita pada diskus intervertebralis, dan untuk alasan ini gejalanya harus diperhitungkan dan mencoba untuk mengatasi masalah sesegera mungkin.
Keausan cakram
Cedera lain yang mempengaruhi diskus intervertebralis ke tingkat yang lebih besar dan yang dapat menjadi masalah besar bagi mereka yang menderita adalah cedera. pengurangan fiskal. Saat diskus intervertebralis berdegenerasi, mereka kehilangan organisasi normal dari serat kolagen mereka dan sedikit demi sedikit komponennya masing-masing.
Apalagi, perlu diingat bahwa mereka mengapur. Degenerasi struktur dan kalsifikasi ini menghambat pertukaran metabolit dari nukleus, dan jika kita menambahkan pengurangan kualitas dan kuantitas sel karena penuaan, yang menyebabkan disk menjadi lebih rapuh.
Degenerasi dengan osteofit
Cedera umum kelima yang mempengaruhi diskus intervertebralis adalah degenerasi dengan osteofit. Osteofit adalah pertumbuhan tulang yang tidak normal. Biasanya mereka dapat diamati pada stadium lanjut dari degenerasi diskus.
Mekanisme pasti kemunculannya tidak diketahui., tetapi yang diketahui adalah bahwa osteofit dan penurunan tinggi diskus menunjukkan kekakuan total segmen vertebral; dan mendukung kompresi akar saraf dan patologi lainnya.
Untuk mencegah masalah dalam cakram intervertebralis Harus diperhitungkan bahwa dalam banyak kasus masalah ini disebabkan oleh komponen keturunannya., Meskipun ini tidak berarti bahwa mereka tidak dapat dihindari., sejauh mungkin. Untuk ini, sangat penting bahwa ada kebersihan postural yang baik., artinya, bahwa tekanan yang dapat memberikan gaya langsung pada kolom dihindari, serta untuk menghindari postur yang memaksa postur tulang belakang.
Kedua, penting untuk mengontrol berat badan, sejak berapa berat lagi?, akan ada lebih banyak tekanan di punggung bawah; dan ini dapat menyebabkan melemahnya otot. Disarankan juga untuk dapat melakukan olahraga sedang dan latihan peregangan; membantu memperkuat otot perut; yang dapat membantu mencegah cedera punggung. Bagaimanapun, Penting bahwa tekniknya benar untuk menghindari cedera..