The iliac crest-ը անատոմիական կառույց է, որը գտնվում է ազդրի ոսկորի վերին եզրին, հայտնի է նաև որպես ilium. Այս տարածքը հեշտ է գտնել, քանի որ այն կպչում է վերջում.
Կոնքը մարմնի կենտրոնական հատվածն է, որը կապում է մարմինը ոտքերի հետ:. Բայց կոնքը ստեղծելու համար, Ձեզ անհրաժեշտ են ազդրի ոսկորները, sacrum եւ coccyx.
Այս երկու բառերն օգտագործվում են անատոմիայի մեջ՝ նկարագրելու իլումի վերին մասում գտնվող տարածքը:, որը անանուն ոսկորի մի մասն է.
Դա iliac թևի վերին եզրն է, որը տարածվում է մեծ կոնքի եզրին. Այն հեշտությամբ նկատվում է ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց մոտ.
Գոտի գագաթը համապատասխանում է չորրորդ գոտկային ողնաշարի մարմնին (L4). Այս ողնաշարի վերեւում կամ ներքեւում կատարվում է գոտկային պունկցիա.
Իլիակ գագաթը շոշափելիս, ձեռքերը պետք է տեղադրվեն հետույքի շուրջ, իսկ հետո չորրորդ գոտկային ողնաշարի մակարդակում, մենք կարող ենք գտնել ոսկրային պրոցես, որը ձգվում է դեպի ստորին վերջույթ. Այս ոսկրային կառուցվածքը գտնվում է ազդրի երկու կողմերում.
Ցուցանիշ
Ինչպես գտնել iliac գագաթը
The iliac crest պարունակում է մեծ քանակությամբ ոսկրածուծ:. Սովորաբար օգտագործվում է ոսկրածուծի փոխպատվաստման ժամանակ ցողունային բջիջներ հանելու համար. Այն նաև ոսկրային փոխպատվաստման ամենամեծ աղբյուրն է, որն օգտագործվում է դիմածնոտային վիրաբուժության մեջ:.
Տարբերությունը տեսնելու համար, Տեղադրեք ձեր ցուցամատը կողոսկրին և իջեք ներքև, մինչև գտնեք գունդը.
Առաջին ոսկորը, որը դուրս է ցցվում ազդրից, կոնքն է, իսկ վերին եզրագիծը, որը մենք ընկալում ենք, դա iliac գագաթն է. Իլիակ գագաթի վերին կետում, տեղ 3 մատները ներքեւ.
Մենք կտեղադրենք բարի ստորին եզրը, որտեղ ավարտվում են նախկինում դրած երեք մատները.
Երբ մենք իմանանք, թե որտեղ դնել թոկը, մենք դնում ենք velcro-ն առջևի մասում. Գոտու վրա ճնշման ազդեցությունը բարելավելու համար, դուք պետք է գոտին ձեր մեջքին դրեք մահճակալի վրա.
Iliac գագաթի գործառույթը
Ի լրումն այն բանի, որ իլիկաձև գագաթը կարևոր է, քանի որ այն ուսագոտու անատոմիայի մի մասն է, կատարում է նաև այս հատվածում տարբեր մկաններ ներդնելու գործառույթը. Այս մկանները տեղակայված են հետևյալ կերպ:
Մեծ և փոքր թեքությունները և լայնակի որովայնը ներդիր առաջից:.
Ինչ վերաբերում է թիկունքին, quadratus lumborum մկանները տեղադրվում են այստեղ, latissimus dorsi և lumbosacral.
Կրկին, այս անատոմիական շրջանը կարևոր է, քանի որ այնտեղ է պահվում առատ ոսկրածուծը.
The iliac crest-ը ոսկրային հատված է, որը ներդիրում է տարբեր մկաններ, այնպես որ, երբ այդ մկանները վիրավորվում կամ բորբոքվում են, մենք կարող ենք ցավ գտնել այս հատվածում, քանի որ այնտեղ նրանք կապվում են ոսկորների հետ.
Այս ցավալի դեպքերում, անձը պետք է դիմի բժշկի՝ որոշելու, թե որ մկաններն են ախտահարված և գնահատում է ոսկրային հյուսվածքի ցանկացած վնաս.
Իլիակ գագաթի ցավի պատճառները
Մկանային թուլություն
Եթե որովայնի և ստորին մեջքի մկանները շատ թույլ են, կարող է ախտահարվել iliac crest-ը, հատկապես, եթե դուք նույնպես ավելորդ քաշ ունեք.
Հարված եղջերու գագաթին.
Ընկնումից կամ հարվածից ստացված վնասվածքը վնասում է ոսկորները, առաջացնելով ցավ և անհանգստություն.
Վատ կեցվածքը կամ ժեստերը.
Նրանք վնասում են նյարդերը, կապանները և մկանները ազդրի շուրջը. Օրինակ, որոշակի սպորտաձևով զբաղվելիս.
gluteal վնասվածք
Գլյուտալային մկանները կցված են եղջերու մազին և ցանկացած վնասվածք կարող է տարածվել ազդրի վրա.
Sacroiliac հոդերի վնասվածք կամ բորբոքում.
Այն նաև ամրացված է իլիկաձև գագաթին և ցանկացած տեսակի վնասվածք կարելի է տեսնել գոտկատեղի հատվածում:, որովայնի կամ անգլերեն.
iliac apophysitis.
Այն տարածված է դեռահասների մոտ, քանի որ նրանց մկաններն ու ոսկորները աճում են. Այն բաղկացած է ոսկորներին ամրացված ջլերից, որոնք ամուր են և բորբոքված.
iliolumbar համախտանիշ
Կոնքի կապանների բորբոքում կամ պատռվածք, աճուկի ցավ պատճառելով, կոնք, ազդրերը, մեջքը կամ նույնիսկ ինտիմ հատվածները. Սպորտ, ինչպիսին թենիսն է, գոլֆ կամ վոլեյբոլ, որի պատճառը կարող է լինել ծուռ կոնքը և երկար կանգնելը.
piriformis համախտանիշ.
Ընդգրկված է հետույքի հատվածում տեղակայված պիրիֆորմիս մկանը. Այն կարող է ազդել իլիկական գագաթից մինչև ոտքի հետևը կամ նույնիսկ ոտքը.
Iliac գագաթի ցավի բուժում
Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ազդրի MRI կամ ռենտգեն հետազոտություն օրթոպեդիկ վիրաբույժին դիմելուց հետո. Այս թեստերը կարող են օգնել պարզել կոնքի ցավի պատճառը.
Ամենատարածված բուժումը հանգիստն է:, ընթացքում սառույց կիրառելը 15 րոպե երեք անգամ օրը, կիրառելով այն մեջքի ստորին հատվածին և բարձրացնելով տուժած տարածքը. Հակաբորբոքային դեղեր կարող են նշանակվել.
Մի փոքր մեղմ ձգումը կարող է օգնել ձեզ վերականգնել ուժն ու ճկունությունը. Այնուամենայնիվ, Իլիակ գագաթի ցավը շատ զգայուն է, և այս վարժությունները պետք է կատարվեն ճիշտ, որպեսզի հետագա վնաս չպատճառեն. Այս պատճառով, վերականգնումը և ֆիզիկական թերապիան պետք է իրականացվեն մասնագետների հսկողության ներքո.
Դա iliac թևի վերին եզրն է, որը տարածվում է մեծ կոնքի եզրին. Այն հեշտությամբ նկատվում է ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց մոտ.
Գոտի գագաթը համապատասխանում է չորրորդ գոտկային ողնաշարի մարմնին (L4). Այս ողնաշարի վերեւում կամ ներքեւում կատարվում է գոտկային պունկցիա.