Site icon Ողնաշար

Ինչպես խնամել ուռուցիկ սկավառակը

Ինչպես խնամել ուռուցիկ սկավառակը

Ա սկավառակի ելուստ Այն սովորաբար հայտնվում է երկու հիմնական պատճառով. Մի կողմից, դա կարող է հայտնվել սկավառակի ծերացում կամ Ա տրավմա կամ ուժեղ հարված մեջքին. Իրականում, en la gran mayoría de las personas mayores de 40 տարիներ, tienen al menos una protrusión discal producida por la edad que, չնայած դրանք ունենալուն, անհարմարություն չի առաջացնում. Այնուամենայնիվ, es recomendable tratarlas para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Para poder entender mejor lo que es una protrusión discal, es necesario conocer en primer lugar cómo se forma la columna vertebral. La columna se encuentra formada por vértebras y discos intervertebrales. Estos se encargan de realizar la función de almohadilla, evitando el roce de las vértebras, կայունացնելով ողնաշարը և մեղմացնելով քաշը. Estos discos se encuentran formados por un anillo fibroso que protege un núcleo gelatinoso. Con los años, միջողային սկավառակների օղակաձև ֆիբրոսուսը կորցնում է ուժն ու առաձգականությունը. Esto hace que el núcleo pulposo se desplace y provoque la aparición de una սկավառակի ելուստ. Esta protrusión puede llegar a convertirse en una hernia discal en los casos en los que el núcleo pulposo queda libre después de que el anillo fibroso se rompa.

Ցուցանիշ

Ինչ է սկավառակի ելուստը

Con el paso de los años y los esfuerzos, Annulus fibrosus-ը կարող է կորցնել առաձգականությունը և դիմադրողականությունը. El núcleo pulposo se puede desplazar desde el centro del disco dando lugar a una սկավառակի ելուստ, որը կարող է լինել գոտկային, cervical…, siendo las más habituales las que se producen entre L4 l5 y entre L5 S1 (գոտկային); y también son frecuentes entre C5 C6 y C6 C7 (արգանդի վզիկի).

Solo se podría hablar de que existe una hernia discal si el anillo fibroso llega a romperse dejando el paso libre al núcleo pulposo.

Síntomas de la protusión discal

A la hora de hablar de los síntomas de la protrusión discal es necesario saber que no todas las protusiones discales terminan formando una hernia discal. Hasta el momento no existe ningún tipo de técnica o producto en la medicina tradicional o alternativa que sea capaz de ամբողջությամբ վերականգնել միջողնային սկավառակների նախկին վիճակը una vez que ya ha aparecido una protrusión discal

Ոչ բոլոր ճեղքերն ու ուռուցիկ սկավառակներն են առաջացնում ցավ, նույնիսկ ճողվածքների դեպքում. La gran mayoría de los adultos mayores de 40 años padecen alguna protrusión discal que viene provocada por la edad, aunque estas pueden no originarles ningún tipo de molestia.

Una gran parte de los pacientes con dolor de espalda no presenta en sus pruebas diagnósticas una patología- սկավառակի ելուստ, ճողվածք, կամ ջախջախել, ուրիշների մեջ, ինչն արդարացնում է. El síntoma más habitual es el dolor, որը սովորաբար հայտնվում է արգանդի վզիկի և գոտկատեղի հատվածում, y suele ir acompañado de contracturas musculare. Ցավը կարող է տարածվել ձեռքի վրա, եթե այն առաջանում է արգանդի վզիկի հատվածում, կամ ոտքի մեջ, եթե դա տեղի է ունենում մեջքի ստորին հատվածում.

¿Por qué se produce una protrusión discal?

Ինչպես տեղի է ունենում մեջքի հիվանդությունների դեպքում, Կան տարբեր գործոններ, ինչպիսիք են տարիքը, la falta de actividad física o la obesidad que son factores de riesgo para la aparición de protusiones y hernias de disco.

También es un factor de riesgo añadido la realización de deportes intensos o los trabajos de alta exigencia física en los que se produzca repetidamente estrés en la columna, Ո՞րն է նստակյաց աշխատանքի փաստը., քաշ բարձրացնելը և կրելը, եւ այլն.

Las molestias producidas por una protrusión discal se localizan habitualmente en la zona cervical, ինչպես պարանոցը և մեջքի վերին մասը; իսկ գոտկային հատվածում, como la espalda baja y riñones; y se suelen encontrar acompañadas de մկանային կոնտրակտուրաներ. Ցավը կարող է տարածվել ձեռքի վրա, եթե ծագումը արգանդի վզիկի է:, կամ ոտքը, եթե դա գոտկային է.

Tratamiento de la protusión discal

Hace años atrás, la práctica totalidad de los pacientes con lumbociática o dolor lumbar a los cuales les era diagnosticado una hernia discal, eran intervenidos para su eliminación. Այնուամենայնիվ, Ներկայումս նախընտրելի է ընտրել պահպանողական բուժումը, que es en la mayoría de las ocasiones la mejor opción.

Այս պատճառով, Դա խորհուրդ է տրվում, antes de decidirse por una intervención quirúrgica, se valoren otras opciones más conservadoras para tratar la protusión o hernia discal. Հնարավոր է դիմել բուժման այլ այլընտրանքների, tales como opciones farmacológicas (հակաբորբոքային դեղեր, ցավազրկողներ), técnicas intervencionistas, cambios en los hábitos de vida, եւ այլն.

Շատ հիվանդներ կարողանում են վերահսկել Մեջքի ցավ perdiendo peso y/o haciendo de forma regular ejercicio físico específico de potenciación muscular de la espalda y los abdominales. También es de gran ayuda la educación postural para promover la correcta alineación de la columna, խուսափելով ոչ տեղին դիրքերից.

En el caso de que la protrusión discal haya degenerado en una hernia discal, Ցանկալի է հետևել դիսկի ճողվածքի նմանատիպ բուժմանը, con medicación (մկանային հանգստացնողներ, analgésicos…) և ֆիզիոթերապիա. Այս ամենն ուղղված է սկավառակի ճողվածքի ցավը նվազագույնի հասցնելուն:.

Ինչ ավելի, tanto en el caso del tratamiento de la protusión discal como en el tratamiento de la hernia discal, el uso de ortesis pueden llegar a la hora de aliviar el dolor y mejorar la posición postural. Օգտագործեք դրանք իրենց համապատասխան վիրակապով, eliminando tensiones y logrando un aporte de efecto analgésico en las vértebras. Existen diferentes ortesis que tienen una gran utilidad y que se pueden utilizar para tratar de conseguir una mejora en la protusión discal.

Այս օրթեզը պատասխանատու է ողնաշարի ցավերի թեթևացման համար, ofreciendo estabilización en la columna y permitiendo un control de los movimientos; y esto es fundamental en aquellos casos en los que se necesita recurrir a la cirugía.

La cirugía es para muchos una opción cuando otros tratamientos no funcionan, քանի որ նրան հաջողվում է վերացնել խնդիրը. Այնուամենայնիվ, ինչպես նշեցինք, siempre es preferible optar por opciones más conservadoras. Ներկայումս, los tratamientos están principalmente enfocados a probar con anterioridad la eficacia de alternativas como la corrección postural, ֆիզիոթերապիա, cambio de hábitos de vida y fortalecimiento de los músculos.

Exit mobile version