Երկու շատ պարզ հասկացություններ, որոնք պետք է հասկանալ, բայց շատերը չգիտեն կոնքի հակավերզիա եւ pelvic retroversion. Կարևոր է իմանալ, որ դրանք այժմ կարևոր են, երբ տեղի են ունենում մկանների և հոդերի անհավասարակշռություն, որոնք հետագայում կարող են կապված լինել ազդրի և գոտկատեղի խնդիրների հետ:, հատկապես այն դեպքերում, երբ այդ շարժումներն իրականացվում են չափազանցված կերպով.
Ցուցանիշ
հատկապես այն դեպքերում, երբ այդ շարժումներն իրականացվում են չափազանցված կերպով
Այն pelvic retroversion հատկապես այն դեպքերում, երբ այդ շարժումներն իրականացվում են չափազանցված կերպով. հատկապես այն դեպքերում, երբ այդ շարժումներն իրականացվում են չափազանցված կերպով, հատկապես այն դեպքերում, երբ այդ շարժումներն իրականացվում են չափազանցված կերպով, հատկապես այն դեպքերում, երբ այդ շարժումներն իրականացվում են չափազանցված կերպով. Այն կոնքի հակավերզիա, իր հերթին, հատկապես այն դեպքերում, երբ այդ շարժումներն իրականացվում են չափազանցված կերպով, հատկապես այն դեպքերում, երբ այդ շարժումներն իրականացվում են չափազանցված կերպով. Ցածր գոտկային հիպերլորդոզ; և կոնքի հակավերսիայի դեպքում, գոտկային կամարներ.
Եթե այս երկու շարժումները չափազանցված են, մարդը կտուժի խնդիրներից։, քանի որ դրանք կհանգեցնեն գոտկատեղի չափազանց ուռճացման դեպքում կոնքի հակավերզիա, կամ հակառակը, բաց թողնել հետադարձ կապ, ինչը շատ տարածված է մեր օրերում.
Կոնքի անտիվերսիան և կոնքի ռետրովերսիան կոնքի շարժումներ են, որոնք առաջանում են որովայնի գոտու և գոտկային ողնաշարի մկանների անտագոնիստական կծկումներով:, Կոնքի անտիվերսիան և կոնքի ռետրովերսիան կոնքի շարժումներ են, որոնք առաջանում են որովայնի գոտու և գոտկային ողնաշարի մկանների անտագոնիստական կծկումներով:.
Կոնքի անտիվերսիան և կոնքի ռետրովերսիան կոնքի շարժումներ են, որոնք առաջանում են որովայնի գոտու և գոտկային ողնաշարի մկանների անտագոնիստական կծկումներով:, Կոնքի անտիվերսիան և կոնքի ռետրովերսիան կոնքի շարժումներ են, որոնք առաջանում են որովայնի գոտու և գոտկային ողնաշարի մկանների անտագոնիստական կծկումներով:, Կոնքի անտիվերսիան և կոնքի ռետրովերսիան կոնքի շարժումներ են, որոնք առաջանում են որովայնի գոտու և գոտկային ողնաշարի մկանների անտագոնիստական կծկումներով:, Կոնքի անտիվերսիան և կոնքի ռետրովերսիան կոնքի շարժումներ են, որոնք առաջանում են որովայնի գոտու և գոտկային ողնաշարի մկանների անտագոնիստական կծկումներով:, գոտկատեղի կորի կամ լորդոզի ավելացումով և ռետրովերսիայով՝ գոտկատեղի կորի կորստով կամ գոտկատեղի ուղղումով, գոտկային ստատիկության և դինամիկայի փոփոխություն, որը կապված է գոտկային ողնաշարի հետ կապված տարբեր պաթոլոգիաների հետ. Նրանցից ոմանք են: սկավառակի ճողվածք, ելուստ, sciatica կամ sciatica, անցքային նեղացում, սկավառակի ջրազրկում, մեդուլյար ջրանցքի նեղացում, եւ այլն.
Ողնաշարի գոտկատեղի պաթոլոգիայի պատճառած հիմնական խնդիրներից է այսպես կոչված մկանային սպազմ, որտեղ մկանները կծկվում են և կսահմանափակեն գոտկային ողնաշարի շարժունակությունը, հետեւաբար, այս պաթոլոգիայի վերականգնման համար անհրաժեշտ է մեջքի ստորին հատվածի շարժունակության վերականգնումը.
հատկապես այն դեպքերում, երբ այդ շարժումներն իրականացվում են չափազանցված կերպով
Այն կոնքի հակավերզիա Սա կոնքի գոտու ֆիզիոլոգիական շարժում է, որը սովորաբար կատարվում է ազդրի ճկման ժամանակ:, ինչպես է դա տեղի ունենում, օրինակ. երբ փորձում եք վերցնել ինչ-որ բան, որը գտնվում է գետնին. Այնուամենայնիվ, Կան մարդիկ, ովքեր ունեն այնպիսի կեցվածք, որում պահպանում են կոնքի հակավերսիան. Սա առաջանում է որոշակի մկանների մշտական կծկման հետևանքով:, Սա առաջանում է որոշակի մկանների մշտական կծկման հետևանքով:, Սա առաջանում է որոշակի մկանների մշտական կծկման հետևանքով:.
Սա առաջանում է որոշակի մկանների մշտական կծկման հետևանքով:, Սա առաջանում է որոշակի մկանների մշտական կծկման հետևանքով:, այսինքն, Սա առաջանում է որոշակի մկանների մշտական կծկման հետևանքով:, Սա առաջանում է որոշակի մկանների մշտական կծկման հետևանքով:, որոնք պատասխանատու են կոնքի ռետրովերսիայի իրականացման համար. որոնք պատասխանատու են կոնքի ռետրովերսիայի իրականացման համար, որոնք պատասխանատու են կոնքի ռետրովերսիայի իրականացման համար.
հատկապես այն դեպքերում, երբ այդ շարժումներն իրականացվում են չափազանցված կերպով
որոնք պատասխանատու են կոնքի ռետրովերսիայի իրականացման համար:
- որոնք պատասխանատու են կոնքի ռետրովերսիայի իրականացման համար: որոնք պատասխանատու են կոնքի ռետրովերսիայի իրականացման համար
- որոնք պատասխանատու են կոնքի ռետրովերսիայի իրականացման համար
- մասը որոնք պատասխանատու են կոնքի ռետրովերսիայի իրականացման համար
- որոնք պատասխանատու են կոնքի ռետրովերսիայի իրականացման համար: որոնք պատասխանատու են կոնքի ռետրովերսիայի իրականացման համար
հատկապես այն դեպքերում, երբ այդ շարժումներն իրականացվում են չափազանցված կերպով?
Վերոնշյալը բացատրելուց հետո կարևոր է իմանալ, թե ինչն է առաջացնում ցավ կոնքի անվերսիայի ժամանակ. Վերոնշյալը բացատրելուց հետո կարևոր է իմանալ, թե ինչն է առաջացնում ցավ կոնքի անվերսիայի ժամանակ, սովորում է հրահրել Վերոնշյալը բացատրելուց հետո կարևոր է իմանալ, թե ինչն է առաջացնում ցավ կոնքի անվերսիայի ժամանակ, քանի որ հենց այս մկաններն են, մյուսների հետ միասին, որոնք մշտական լարվածության մեջ են՝ կոնքի հակավերզիա առաջացնելու համար. Վերոնշյալը բացատրելուց հետո կարևոր է իմանալ, թե ինչն է առաջացնում ցավ կոնքի անվերսիայի ժամանակ. Այսպիսով Վերոնշյալը բացատրելուց հետո կարևոր է իմանալ, թե ինչն է առաջացնում ցավ կոնքի անվերսիայի ժամանակ.
Մեջքի այս ցավը թեթևացնելու համար խորհուրդ է տրվում, որ մարդը սկսի մարզվել և զբաղվել ֆիզիկական ակտիվությամբ:, որում դուք պետք է փորձեք հասնել դրան Մեջքի այս ցավը թեթևացնելու համար խորհուրդ է տրվում, որ մարդը սկսի մարզվել և զբաղվել ֆիզիկական ակտիվությամբ:, Մեջքի այս ցավը թեթևացնելու համար խորհուրդ է տրվում, որ մարդը սկսի մարզվել և զբաղվել ֆիզիկական ակտիվությամբ:. Մեջքի այս ցավը թեթևացնելու համար խորհուրդ է տրվում, որ մարդը սկսի մարզվել և զբաղվել ֆիզիկական ակտիվությամբ:.
Մեջքի այս ցավը թեթևացնելու համար խորհուրդ է տրվում, որ մարդը սկսի մարզվել և զբաղվել ֆիզիկական ակտիվությամբ:, Մեջքի այս ցավը թեթևացնելու համար խորհուրդ է տրվում, որ մարդը սկսի մարզվել և զբաղվել ֆիզիկական ակտիվությամբ:, Մեջքի այս ցավը թեթևացնելու համար խորհուրդ է տրվում, որ մարդը սկսի մարզվել և զբաղվել ֆիզիկական ակտիվությամբ:, ապա սյունակը, ապա սյունակը.
ապա սյունակը, ապա սյունակը.
Բազմաթիվ անգամ, ապա սյունակը.
ապա սյունակը, մենք խոսում ենք կոնքի հակավերզիա և այսօր ես կցանկանայի բացատրել այն խնդիրները, որոնք կարող է առաջացնել այս անհավասարակշռությունը. ապա սյունակը, ապա սյունակը.
երբ նստած, երբ նստած, երբ նստած.
երբ նստած.