Hogyan kerüljük el a hátsérüléseket a paddle teniszezőknél
Az pádel es un deporte que cada vez se practica con mayor frecuencia, siendo además uno de los más aconsejables para fortalecer los músculos de piernas y espalda. Mindazonáltal, hay …
Megelőzés
Aquí tenemos algunos consejos que nos pueden ayudar a prevenir futuras dolencias y enfermedades de la columna vertebral.
Az izomrelaxánsok használatának ellenjavallatai
Un relajante muscular se utiliza de manera habitual para el izomfájdalmak és kontraktúrák kezelése. Es muy posible que hayas oído hablar de muchos relajantes musculares a diario, mint …
Gyakorlatok a gerinc erősítésére
Hátfájás és megjelenésón a problémák a columna vertebral es cada vez más gyakori a lakosság körébenón, egyszerón por la que es importante conocer los diferentes ejercicios …
Hogyan ápoljuk a gyerekek hátát
Durante la etapa infantil, es imprescindible saber cómo cuidar la columna vertebral de los mácsak kicsiños de la casa, siendo este un factor imprescindible para su bienestar y para evitar complicaciones …
Hogyan ápolja a hátát sporttal
Una parte fundamental para cuidar la espalda pasa por hacer ejercicio físico con regularidad, mejorando de esta forma la elasticidad y flexibilidad, que son clave para prevenir el dolor. Aunque te …
Hogyan állítsuk meg az ízületek és az izmok kopását
Es muy posible que en algún momento te encuentres con molestias en tus articulaciones y múkutyák. Aunque en ocasiones no dejan de ser unas pequeñas molestias que poco a poco remiten …
A dohány károsodása a csontvázban
El hecho de fumar tabaco afecta mucho más de lo que uno pueda pensar a nuestro organismo, y no solo a los pulmones como habitualmente se indica. Y es que el tabaco afecta …
Parodontális betegség: Több mint fogászati probléma
A fogak egészsége elengedhetetlen az ember általános jólétéhez.. sajnálatos módon, muchas personas subestiman la importancia de cuidar sus dientes y encímint, lo que puede llevar al …
A gerinc egészségének gondozása: A gyermekcipők jelentősége és a lábgyógyászok beavatkozása a hátfájással küzdő gyermekeknél
a modern világban, az egészségügyi problémák nem kizárólag a felnőtteknél jelentkeznek; cada vez más, nos encontramos con niños con dolor de espalda que enfrentan desafíos relacionados con …
A fizioterápia terápiás szerepe a gerincoszlopban: Betegségek és patológiák megelőzése és kezelése
A gerinc az emberi test alapvető szerkezete, amely támogatást nyújt, movilidad y protección a la mégerincjáték. Mindazonáltal, debido a diversos factores como el estilo …
