Az hát izomrendszere együtt működik néhány mással, amelyek az emberi test törzsének részét képezik: így vannak elrendezve a hátizmok..
Az hasizmok, kombinálja, hogy a hátad egyenes maradjon. De szintén el psoas, az paraventrális izmok és a fenék tökéletes együttállást alkotnak a törzs egyenes tartásában a háttal együtt.
Ebben a cikkben információkat talál erről a műveletről, és arról, hogy hány izomszerkezet képes kölcsönhatásba lépni a megfelelő harmónia elérése érdekében.
Index
Milyenek a hátizmok és hogyan működnek??
A hátsó, a gerinchez való közelsége miatt nagyon enervált (Ez azt jelenti, hogy tele van idegekkel) amelyek információt vezetnek az izmokhoz és lehetővé teszik azok harmonikus mozgását.
A hátsó coelom, amely különféle izomcsoportokat vásárol, beleértve a fenéket is, az emberi lény különféle cselekedeteire hat, séta vagy séta az egyik ilyen, és a helyes járás jobb háttal az egyik fő funkció.
Így az izmok interakciós csoportot alkotnak a dőlésszögű testtartáshoz, séta és néhány stabil és a fő testmozgást segítő tevékenység. Ezért, ezek a hátmozgásokban részt vevő izmok
A hát fő izmai
Számos izomcsoport van, amelyek a hát részét képezik, anélkül, hogy szükségszerűen ott helyezkednének el, ez azért van, mert kölcsönhatásba lépnek, ezek azok az izmok, amelyekre hivatkozunk:
Hát- és hasizmok
Bárki azt gondolhatja, hogy ezek a hasi izmok rácsszerűek, és ők, ,ezek a hasizmok, amelyek közel vannak a bordákhoz, Ezek az izmok azonban elérik a medencei részt, ahol összefonódnak a lábak végtagjainak izmaival..
A medenceizmok is kapcsolódnak a lábak térdéhez legközelebb eső izomzathoz., azok, amelyek egy kicsit alacsonyabban vannak, mint a medence területe, a csípőcsonti psoas.
A hát dőlése lehetővé teszi 30 fok az egyenes hasizmoknak köszönhetően , medenceizom és psoas, ott csatlakozik a lábakhoz.
Paraventrális hátizmok
Ezek olyan izmok, amelyek kiterjednek a törzs hátsó részében, a nyaktól a medencéig, a bordák alsó része mögött a medencével és a csigolyák mögött a lapockákkal kapcsolódik, és köztük a nyaki részre.
A vállak és a nyaki hátrész nagyon fontos mind a mobilitás, mind a hát stabilitása és egyenes tartása szempontjából..
A psoas izom
Az izom, amely összeköti a medencét a háti részen a combon lévő lábakkal, amikor összehúzódnak, komplikáció nélkül közelíthető a comb a térdhez, nagyon fontos, ha egyenletes járásról van szó.
A farizmok
Ezek azok az izmok, amelyek a háti résztől a combcsontig értendők az emberi test hátsó részén., nagyon fontosak a lábak járása és mozgékonysága szempontjából.
Ezek az izmok nagy stabilitást biztosítanak járáskor vagy a test félúton történő hajlítása során, a hát alsó részét ezek az izmok feszesítik
Hamstring izmai
A combhajlító izmok részt vesznek a lábak mozgásában, és hátul a combtól a térdig terjednek, a háti részből.
A kard háta megérti, milyen nehéz lenne járni és olyan egyszerű tevékenységeket végezni, mint például az ülés és az állás., anélkül, hogy stabilitása lenne
Végül, A hát stabilitása a nagy művészetben nemcsak a csontokon múlik, hanem azokon az izmokon, amelyek a csontok segítségével biztosítják a hát mozgását és stabilitását..