Valamikor mindannyian szenvedünk valamitől hátba szúrni vagy fájdalom, hogy enyhén vagy súlyosabban fordulnak elő. Ez a kiváltó októl függ, bár néhány kulcsfontosságú szempontot figyelembe kell venni ezzel kapcsolatban, hogyan ismerjük meg a tüneteket és a különböző kezeléseket, amelyekhez folyamodhatunk, hogy szembenézzünk vele. Mindenesetre, szúrás előtt a hátán, A legjobb, ha orvoshoz vagy szakemberhez fordul..
El origen de un pinchazo en la espalda puede ser muy diverso, és ezért kényelmes tudni, hogy honnan származik, hogy az orvosnak lehetősége legyen személyre szabott kezelést megállapítani minden egyes beteg számára.
Index
A hátsó szúrások fő okai
A hátszúrást okozó fő okok között a következő okokat kell megemlítenünk:
Rossz testtartás és/vagy rossz fizikai állapot
Ezek a testhelyzetek normálisak, ha hosszú ideig ugyanabban a helyzetben vagyunk.; és ez általában akkor történik, amikor valamilyen szórakoztató akciót vagy munkát végzünk, a test ezen régiójában a testmozgás hiánya miatti rossz fizikai állapothoz vezet; y puede llevar a hacer que se sufra un pinchazo en la espalda.
traumás sérülés
Otra de las razones del dolor y un pinchazo en la espalda es la traumás sérülés. A) Igen, bizonyos helyzetekben, például járműbalesetekben, az esések, A találatok, munkahelyi balesetek és nehéz tárgy felemelése mozgás közben, többek között, okozhatja ezt a problémát, amelyet hatékonyan próbálnak kezelni.
Túlzott izomhasználat
Ebben az esetben az lehet az oka, hogy minden nap jársz-e edzőterembe, vagy a munkád megkívánja, hogy állandóan használd a hátadat.. Ha a hát izmai folyamatosan megfeszülnek, és nincs megfelelő pihenésük, ahogy telik az idő, ez a fájdalom a végén megjelenik.
porckorongsérv
még ha szerinted sem, az porckorongsérv Gyakoribb, mint gondolnád.; és főként a hát alsó részén termelődik a test saját súlya, ezáltal befolyásolja a természetes puffereket, a szokásos helyed átszúrásával és a gerincre gyakorolt nyomással.
Mások
Mi több, vannak más okok is, amelyek hátulszúráshoz vezethetnek, mint például a nem megfelelő emelés miatti túlfeszítés vagy szalagszakadás. Lengéselnyelő csigolyaközi lemez degenerációja az izmok normál kopása és szakadása miatt, a helytelen testtartás miatt.
A legjobb kezelések a hát szúrására
Két hétnél tovább fennálló hátszúrás előtt javasolt orvoshoz menni; ha intenzív és pihenéssel nem javul; hogy az egyik vagy mindkét lábára terjed-e, főleg ha térd alá nyúlik; ha gyengeséget okoz, bizsergés az egyik vagy mindkét lábban vagy zsibbadás; vagy ha nyilvánvaló ok nélkül fogyás kíséri.
A megelőzés elengedhetetlen, hogy ne legyen kellemetlen érzés, hanem állandó szenvedésük orvosságaként is, az őket provokáló ügy feladásával.
Fájdalomcsillapítók
Amikor arról van szó, hogyan kell szúrni a hátán, fontos kezelési módot kell közölni a fájdalomcsillapítók vagy a fájdalom kezelésére összpontosító gyógyszerek, amelyek ingyenesen eladók; és nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek is.
Fizikoterápia
Másodszor, hay otra opción para poder tratar un pinchazo en la espalda, milyen a fizioterápia. Ez egy olyan kezelés, amely mindig megvalósítható, ha a fájdalom nem különösebben fontos, és az ok nem súlyos.. Látszólag, ezeknek a technikáknak a rendszeres használata megakadályozhatja a fájdalom visszatérését.
A fizikoterapeuták azt is megtanítják Önnek, hogyan módosítsa mozgásait a hátfájás epizódja alatt, így elkerülheti a fájdalom tüneteit, miközben aktív marad..
Manuális terápia
Entre los mejores tratamientos de un pinchazo en la espalda debemos mencionar la manuális terápia. Ez azt jelenti, hogy a gyógytornász által elvégezhető és javasolt különféle gyakorlatok és masszázsok révén a lehető legjobb eredmény érhető el az ilyen típusú kellemetlenségek kezelésében..
Ez manuális terápiát foglal magában, masszázsok, a gerinc mozgósítása vagy manipulálása, ez az egyik olyan kezelés, amely ideális ahhoz, hogy szembenézzen a különféle helyzetekkel, amelyekkel profiként szembe kell néznie.
Sebészet
A sebészeti beavatkozás akkor lehetséges, ha a fájdalom a lábba sugárzik vagy progresszív izomgyengeség, amelyet egy becsípett ideg okoz. Ez azért van, mert ezt az orvosnak kell meghatároznia, mivel ez egy fontos műtét, amelyet a betegnek és a szakorvosnak kell értékelnie.
Alternatív gyógyászat
También es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar un pinchazo en la espalda, bár ezt a tudomány nem ismeri el. Mindenesetre, hátfájdalmak esetén csontkovács kezelést lehet igénybe venni, az akupunktúra mellett, melynek során finom sterilizált tűket szúrnak a bőrbe, a test meghatározott pontjain.
Használják a transzkután elektromos idegstimuláció, ahol egy eszköz akkumulátorról működik és a bőrre kerül, elektromos impulzusok küldése a fájó területre. Más technikákat és tevékenységeket is használhat, például jógát, ami bizonyos pózok vagy meghatározott testhelyzetek végrehajtása során is előnyös, valamint légzőgyakorlatok és relaxációs technikák.
Ily módon, fontos szem előtt tartani, hogy a háton lévő defekt sokkal gyakoribb probléma, mint amilyennek látszik; és különféle kezelési módszereket kell igénybe venni a probléma kezelésére.