Kò nou ka soufri oswa fè eksperyans yon gwo kantite bri diferan, se youn nan yo youn nan ki soti nan fant nan kou a. Kenbe nan tèt ou ke kou a fèt ak yon seri de jwenti ankapsule ki gen likid andedan.; ak moman nou pliye l, menm yo lonje, jenere ke gen yon seri bul gaz ki orijine bri sa a.
Sa yo fant nan kou a yo ka espontaneman jenere bri lè yo deplase tèt la. Poutan, pafwa gen moun ki santi trè souvan ki jan kou yo ak lòt jwenti krake, e nan sans sa a gen anpil enkyetid sou li. Li se, pi wo a tout, yo konsantre sou eseye chèche konnen si se yon pwoblèm grav oswa si, Kontrèman, Pa bezwen enkyete.
Endèks
Poukisa krak yo rive nan kou a?
Kou a fèt ak yon total de sèt vètèb, ant ki gen yon separasyon pa disk.. Vètèbre sa yo deplase nan jwenti fasèt yo, sa yo te responsab pou deplase tèt la leve, li desann, plis yo pèmèt ou vire tèt ou.
Jwenti sa yo byen encapsulé nan likid synovial., ki gen fonksyon se pa lòt ke wile yo. Sa a se yon likid ki gen gaz, kidonk lè jwenti yo deplase, bul yo pwodui ki, lè yo eksploze, emèt fant nan kou a.
La fant nan kou a yo pi komen pase ou ta ka panse, men pi wo a tout bagay yo pran plas nan moman sa a nan ki mouvman toudenkou oswa rapid yo te fèt. Yo tande fasil paske jwenti kou yo nan yon zòn ki trè pre zòrèy yo. Kidonk, Li trè posib ke si ou soufri fant nan kou a ou ka reyalize ke ou soufri yo tou senpleman paske ou pral koute yo nan moman sa a nan pote soti sa a nan mouvman toudenkou ak kou ou..
Kòz ki ka kontribye nan kou krak
Kou a se yon zòn nan kò nou ki ka mennen nou soufri kèk kalite pwoblèm nan kèk pwen nan lavi nou.. Pami sentòm yo ki anjeneral parèt nan li se la fant nan kou a, men tou doulè, santi nan tansyon, limitasyon ak doulè ak mouvman tèt yo, ak pèt sansasyon oswa feblès nan manm anwo yo.
Souvan, tansyon nan kou a ka lakòz lòt pwoblèm tankou tèt fè mal oswa doulè kwonik nan kou a oswa nan tèt.. Tansyon miskilè yo ka koze pa lòt faktè ak vin pi grav sentòm yo, menm jan se ka a ak estrès lavi chak jou, mennen yon lavi sedantèr, move pwèstans oswa move abitid dòmi.
Gen kèk nan domaj ki ka lakòz lè fant kou yo se sa ki annapre yo:
- Li posib pou pwodwi yon kwense rasin nè, ak pwoblèm sa a ka enplike.
- Li ta ka lakòz yon chire nan yon veso sangen ak risk konjesyon serebral.
- Reyalite sa a favorize osteoarthrosis..
- Yon lòt domaj li ka lakòz se tansyon nan misk oswa kontrakti.
Èske yo gen rapò ak nenpòt maladi??
Pou kòmanse, kenbe nan tèt ou ke la fant nan kou a yo nòmal ak, premye, yo pa poze okenn mal oswa okenn pwoblèm sante. Poutan, wi, li dwe pran an kont ke kèk pwoblèm jwenti ka kòmanse ak bri lè w ap deplase kou a oswa tèt.
Nan ka kote fant yo tande nan yon fason anplifye, nou ka jwenn ke li se yon sentòm ki antisipe doulè ak domaj nan jwenti tankou atrit.
Gen anpil moun ki gen abitid fè kou yo krake, kòm sa a ede yo nan soulaje estrès ak tansyon. Poutan, reyalite a nan fè mouvman ki vle di ke kou a mete nan pozisyon toudenkou oswa ekstrèm, epi sitou aplikasyon fòs pou fè espre pwovoke a fant nan kou a pote yon kantite risk enpòtan.
Lòt sentòm yo
Si la fant nan kou a yo akonpaye pa lòt sentòm tankou yon sansasyon boule; kranp; paralizi nan youn nan de bra yo; pwoblèm pou vale; doub vizyon; vètij ak/oswa endispoze; tèt fè mal; rèd nan misk; vomisman an, Li rekòmande pou ou mete tèt ou nan men yon espesyalis, paske li ta ka yon sentòm nan youn nan maladi ki asosye ke nou wè anba a:
Maladi ki asosye yo
Pami maladi yo ki ka asosye ak fant nan kou a, akonpaye pa lòt nan sentòm yo mansyone, nou jwenn sa ki annapre yo:
- Paralezi
- Derrame serebral
- Atrit ak lòt pwoblèm kou dejeneratif
- doulè nan kou kwonik
Ki jan yo soulaje tansyon san fann kou ou
Si ou se youn nan moun ki gen abitid pwovoke fant nan kou a pou eseye soulaje tansyon an, pi bon bagay pou fè se sispann fè li ak, pito, ale nan yon fizyoterapi oswa osteopat pou fè kalite manèv sa a san danje.
An reyalite, li pi bon pou soulaje tansyon pa fè detire kou dou. Echwe sa, ou ka patisipe pou lòt aktivite tankou akuponktur, yoga e menm pran sipleman ki amelyore jwenti yo, san bliye ke manje ki rich nan Omega ka ajoute nan rejim alimantè a 3.
Poutan, nan ka ou jwenn ke ou genyen fant nan kou a ansanm ak nenpòt nan sentòm yo mansyone pi wo a, ale kay doktè ou pi vit posib pou yo ka analize si se yon pwoblèm sante ki pi grav.
Li enpòtan, Kidonk, sa evite krake kou ou tèt ou, depi li ta vin yon zak ki negatif pou sante vètebral la.