La zo koksis se yon zo ki gen yon fòm triyangilè ak plat; epi ki konnen yo dwe dènye moso kolòn vètebral la. Estrikti sa a, tankou rès kolòn nan, Li konpoze de vètèb diferan.. Diferans nan eleman sa a lè yo obsève ak respè lòt, se ke li se kontra enfòmèl ant ak konplètman fusion.
Kolòn kolòn vètebral la konpoze de diferan pati., Pou ou kab vin la zo koksis dènye a. konkrètman, sitiye nan fen kolòn vètebral la, justo después del apex nan sakrom, donde se encuentra la unión de la región sacra con la base del coxis
Endèks
fonksyon zo koksis
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. Konsènan wòl li, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la estabilite ak aliyman nan kò a yo te yon rejyon nan kolòn vètebral la; pero también se encuentra construido con la finalidad de que sea el pwen ensèsyon misk ischiococcygeus, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los ligaman sakrosyatik, ki enplike nan mouvman janm yo, espesyalman nan faz sipò nan mache.
Kòz doulè nan koksis la
Lè w pran an kont sa li ye ak fonksyon li, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el zo koksis, yon doulè ki kouri otou estrikti zo a, nan pati anba a nan kolòn vètebral la, epi ki ka motive pa yon tonbe, soti nan chita pou yon tan long sou sifas difisil oswa etwat, soti nan akouchman nan vajen oswa chanjman jwenti dejeneratif, pami lòt moun.
doulè a nan zo koksis puede llegar a ser molesto, men anjeneral li vin pi egi nan moman an nan fè kèk aktivite, ki jan yo ka chita, kanpe nan yon pozisyon chita oswa kanpe pou peryòd tan ki long. Ki sa ki an plis, kèk aksyon tankou sèks oswa defèkasyon ka vin trè douloure. Nan ka fanm yo, ka lakòz malèz ak règ.
Anjeneral, las lesiones en el hueso coxis generan síntomas como doulè oswa coxigodynia, ki sa ki doulè nan zòn koksis la, sansiblite nan manyen epi remake malèz lè w chita.
Ki jan yo soulaje doulè nan zo koksis la
An jeneral, doulè a ale poukont li apre kèk semèn oswa mwa. Poutan, Gen diferan fason nou ka ede lè li rive konnen ki jan yo soulaje doulè nan zo koksis la..
Pou sa, li rekòmande ke moun nan mete yon zòrye konfòtab sou bounda yo.; Anplis de sa nan eseye rete pou mwens tan nan menm pozisyon an; Men, si li vire soti ke doulè a se kontinyèl ak entans, asistans medikal ka bezwen. Nan ka sa , li pral nesesè pou fè dyagnostik ki koresponn lan pou kontinye ak yon tretman reyabilitasyon ki konsantre sou rediksyon nan sentòm doulè, ak ranfòse nan tout misk la.
Sante se pi enpòtan an, ak nan ka doulè, Pi bon bagay pou w fè se ale nan yon espesyalis ki pral evalye li epi endike tretman ki pi bon pou soulaje sa ki deranje w anpil.. Li te posib yo demontre prezans nan mekanis neropatik ki enplike nan patojèn nan pwosesis sa yo, pou diminye doulè koksis, li ka ede:
- Panche pi devan pandan w ap chita.
- Chita sou yon zòrye ki gen fòm bon rapò sere oswa V oswa ki gen fòm beye.
- Aplike chalè oswa glas nan zòn ki afekte a
- Pran soulaje doulè san preskripsyon, menm jan se ka a ak parasetamol, aspirin oswa ibipwofèn.
Nan evènman an ke doulè nan koksis pa amelyore paske nou jwenn tèt nou ak yon koksis kwonik, doktè a ka fè yon egzamen rektal, pou li ka regle ke ou soufri nan yon lòt kondisyon. Menm jan an tou, Doktè ou ka rekòmande pou w fè yon MRI pou detèmine si gen yon ka zo kase., nan yon timè oswa chanjman dejeneratif, ki ka lakòz malèz sa yo nan zo koksis la.
Tretman pou doulè nan zo koksis kwonik
Pami tretman ki ka jere pou eseye fè fas ak doulè ki parèt nan zo koksis yo se sa ki annapre yo.:
Fizyoterapi
Atravè sèvis yo nan yon terapis fizik li posib pou aprann kijan pou fè teknik detant etaj basen ki ka ede soulaje doulè koksis kwonik., ki jan yo respire pwofondman ak konplètman detann etaj basen an, jan sa ka rive lè w ap fè pipi oswa lè w ap defèkte. Nan fason sa a, bon rezilta yo ka reyalize lè li rive soulaje doulè..
Manyen
Yon lòt opsyon pou kapab trete doulè nan zo koksis la se nan manipilasyon.. Pou fè sa, ou pral oblije masaj misk yo ki tache ak koksis la, depi yo ka soulaje li. Nan ka sa a, manipilasyon an dwe fèt, tipikman, atravè rektòm lan.
Remèd
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de remèd. Enjekte yon anestezi lokal nan zo koksis la ka soulaje doulè pou kèk semèn.. Li te posib yo demontre prezans nan mekanis neropatik ki enplike nan patojèn nan pwosesis sa yo, Kenbe nan tèt ou ke kèk depresè oswa dwòg antiepileptik ka tou soulaje doulè koksis..
Operasyon
Yon katriyèm opsyon pou soulaje doulè nan zo koksis se fè operasyon.. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de coccigectomía, kote tailbone a chirijikal retire. Opsyon sa a pa ta dwe valè an plas an premye; epi li rekòmande sèlman nan okazyon sa yo kote doulè a pèsiste ak rès tretman ki te fèt yo echwe..