Kada govorimo o Križobolja estamos haciendo referencia a uno de los motivos más frecuentes por los cuáles se realizan consultas en el ámbito de la traumatología, además de la causa más habitual por la cual se producen limitaciones en la actividad diaria en personas mayores de 40 godine. The lumbago es un dolor que se origina en la región lumbar, to jest, en la parte inferior de la espalda, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.
Indeks
¿Cuál es la diferencia entre el lumbago y la ciática?
Es importante saber distinguir entre lumbago y ciática. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la región lumbar, bez definitivnog zračenja u drugim dijelovima tijela, u slučaju išijas To je bol u donjem dijelu leđa zbog iritacije korijena živca u ovoj regiji i širi se kako bi utjecala na druga područja tijela., kao što je područje stražnjice ili donjih ekstremiteta.
Causas de la lumbalgia
En lo que respecta a la Križobolja, Potrebno je znati uzroke koji ga mogu izazvati, a to je da u 50% de las ocasiones tienen su origen en kontrakture ili degenerativne promjene lumbalne kralježnice, i poslati u približnom vremenskom razdoblju između 7 i 10 dana. Vrsta križobolje koja traje kraće od 6 semanas recibe el nombre de akutna bol u donjem dijelu leđa.
Se puede hablar de subakutna križobolja u onim slučajevima u kojima se razvija u vrijeme 6 a 12 tjedni, mientras que se considera que estamos ante una kronične križobolje kada 12 duge tjedne. U ovakvim slučajevima potrebna je studija s komplementarnim testovima koji nam mogu pomoći u pronalaženju uzroka patologije..
u Dodatku, el dolor lumbar puede venir dado por različite promjene u anatomskim strukturama lumbalnog dijela kralježnice, odvijaju se u kralješcima, ligamenti, muskulatura, intervertebralnih diskova, fasetni zglobovi, i tako dalje.
Razlučiti porijeklo križobolje, mogu se svrstati u dvije, Koji su sljedeći:
Lumbalgia mecánica
The mehanički lumbago dolazi zbog mišićno-koštane disfunkcije u lumbosakralnoj kralježnici, koji uzrokuje funkcionalne ili strukturne promjene:
- Hernija diskova.
- Skolioza.
- spondiloliza / Spondilolisteza
- Traumatske ili patološke frakture kralježaka (osteoporoza ili metastaze)
- segmentalna nestabilnost (spondiloartroza)
- Sindrom dubokog glutealnog prostora (piramidalni sindrom)
- stenoza kanala / Estenoza foraminalna
Lumbalgia no mecánica
The nemehanička bol u donjem dijelu leđa je rjeđi i podrijetlo se može odrediti prema:
- bolesti kostiju
- Upalne bolesti
- poremećaji cirkulacije
- neuropatska bol
- infektivni spondilitis
- Visceralni
- Tumori
Síntomas del lumbago
El principal síntoma de la lumbalgia es el bol. Kada je ova bol u donjem dijelu leđa od mehaničkog porijekla, koji je karakteriziran time što se značajno povećava kada se pojavi tjelesna aktivnost i koji se smanjuje kada se odmara, analgetsko-protuupalno liječenje, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueño, iako u nekim slučajevima može potpuno ometati udobnost sna.
Cuando se trata de un nemehanička bol u donjem dijelu leđa javlja se jutarnja bol i poremećaj sna. U ovim vrstama slučajeva, odmor obično nije dovoljan za poboljšanje stanja pacijenta, a dijagnoza je neophodna da bi se ozljeda mogla ispravno liječiti.
Diagnóstico del lumbago
Za postavljanje ispravne dijagnoze lumbaga, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una kompletan fizički pregled.
Za to će se promatrati klinička povijest, istražujući osobnu povijest i tekuće patologije., osim utvrđivanja uzroka boli i razlikovanja između križobolje i lumboishialgije, osim suprotstavljanja različitih varijabli kao što je evolucija boli.
Tijekom fizičkog pregleda pacijent se procjenjuje., s aspektima kao što je vrsta hoda, posturalni stav i funkcionalna ograničenja. Aktivna mobilnost morat će se procijeniti na svim razinama, uz procjenu mogućih oštećenja korijena, provesti testove istezanja korijena i promjene čvrstoće, atrofije ili promjene u refleksima.
Tratamiento del lumbago
Liječenje Križobolja Može biti konzervativno ili kirurški. Za odabir jednog ili drugog ključno je uzeti u obzir patologiju koja ga izaziva, kao i intenzitet i trajanje boli, ya que la operación quirúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una išijas ili lumbalna kila.
U principu, križobolja obično se liječi lijekovima protiv bolova, protuupalni i mišićni relaksanti, uz podršku aktivne fizikalne rehabilitacije. U ovom slučaju, Suprotno onome što mislite, treba izbjegavati apsolutno mirovanje u krevetu kao i pasivne manevre, loše posturalne navike, smanjenje tjelesne težine i pušenje. Na sličan način, potrebno je održavati adekvatan učinkovit tonus mišića leđa, lumbalnog dijela i trbuha, kako biste izbjegli ponovno upadanje u isti problem.
Ovisno o trajanju procesa i njegovom intenzitetu, kao i kod ponovne pojave problema i ako konzervativno liječenje ne uspije, moglo bi postati nužno odlučiti se za kirurško liječenje.
Drugo, Postoje različite sportske aktivnosti koje se preporučuju kako bi se mogli učinkovito nositi s križoboljom.. Za početak, Preporučljivo je hodati kako bi se pospješio oporavak od lumbaga, pero también practicar plivanje i joga. Preporučljivo je, u svakom slučaju, pribjeći uslugama stručnjaka koji mogu ponuditi odgovarajuće savjete i indikacije kako bi se mogli nositi s ovim zdravstvenim problemom.
U svakom slučaju potrebno je liječiti patologiju na poseban i personaliziran način., Osim što ukazuje na različite vježbe koje se mogu izvoditi kod kuće kako bi se nosile s križoboljom koja može uzrokovati značajne probleme i bolove.. En determinados casos también se puede llegar a indicar el korištenje lumbalnih pojaseva za oporavak lumbaga.