NS hipercifosis consiste en el aumento de la concavidad anterior de la columna dorsal. En la mayoría de las ocasiones viene dada por adoptar de forma prolongada y continuada posturas que no son las adecuadas o a vicios posturales. En otras ocasiones se debe a la falta de tonicidad y la potencia en la musculatura paravertebral.
La hipercifosis se puede sufrir a cualquier edad, si bien hay que tener presente que es raro que tenga lugar en el momento de nacer. En algunos pacientes adolescentes, हाइपरकीफोटिक विकृति का पृष्ठीय कशेरुकाओं के अस्थिकरण प्रक्रिया के भीतर एक विसंगति के साथ क्या करना है, la que se conoce como Scheuermann की बीमारी.
वयस्कों के मामले में, काइफोसिस रीढ़ की अपक्षयी बीमारियों के कारण हो सकता है।, जैसे डिस्क डिजनरेशन या आर्थराइटिस; ऑस्टियोपोरोसिस के कारण फ्रैक्चर, ऑस्टियोपोरोटिक संपीड़न फ्रैक्चर के साथ; चोट (सदमा); एक कशेरुका का दूसरे पर आगे खिसकना (स्पोंडिलोलिस्थीसिस); अंतःस्रावी रोग; संक्रमण (como tuberculosis); trastornos en el tejido conectivo; neurofibromatosis; distrofia muscular; polio; स्कोलियोसिस; espina bífida; ट्यूमर; o la पेजेट की बीमारी; दूसरों के बीच में.
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पृष्ठीय हाइपरकीफोसिस के लक्षण
रीढ़ की वक्रता के कारण पीठ में गोलाई या झुनझुनी होती है, एक झुके हुए या कूबड़ वाले आसन को प्रदर्शित करने के कारण. पिछले वाले के लिए, हमें अन्य कारणों और कारकों के बारे में बात करनी चाहिए जो की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं, से पीड़ित लोग hipercifosis वे पा सकते हैं कि वे निम्नलिखित जैसे कई लक्षणों से पीड़ित हैं::
- थकान
- सबसे गंभीर मामलों में सांस लेने में कठिनाई
- रीढ़ की हड्डी में कोमलता और जकड़न
- पीठ पर गोलाकार उपस्थिति
- हल्का पीठ दर्द
La debilidad de la musculatura acostumbra a provocar hipercifosis que puede originar contracturas musculares y otros dolores. La variación de la forma en ella misma no tiene tanta importancia, y si no provoca dolor, tan solo supondrá un perjuicio a nivel estético.
हाइपरकीफोसिस के प्रकार
A la hora de hablar de la hipercifosis podemos hablar principalmente de dos tipos, que se dividen en función del momento de la vida en el que tienen lugar:
युवा
Esta viene provocada por algún tipo de patología o por un cambio postural. Los casos pueden ser los siguientes:
- Enfermedad de Scheuermann. Esta patología hace que se produzca un acuñamiento anterior de tres o más vértebras, provocando el aumento de la curvatura de la cifosis natural de la columna, alterándose la postura que se puede llegar a agravar a medida que pasa el tiempo. Es una patología que se da con bastante frecuencia y que puede llegar a darse antes de la pubertad.
- Decaimiento postural anterior. Tiene lugar en jóvenes adolescentes que tienen un escaso desarrollo muscular.
- Postural vergonzante, que es frecuente en las chicas adolescente que comienzan a desarrollarse.
वयस्क
Esta deformidad afecta al 50% वयस्क आबादी का, y se da con mayor frecuencia en el caso de las mujeres. Las causas de la hipercifosis se encuentran asociadas al envejecimiento.
अंतरामेरूदंडीय डिस्क, अधिक समय तक, उन्हें पतित करने और उनके भिगोने वाले गुणों को खोने का कारण बनता है, जिससे हाइपरकीफोसिस हो सकता है. स्नायुबंधन शांत हो जाते हैं और लोच खो देते हैं. यदि उचित उपचार नहीं किया जाता है, कशेरुक विकृत हो सकते हैं. यह आमतौर पर एक विकृति है जो रीढ़ में दर्द का कारण बनती है.
Una de las causas más frecuentes de la hipercifosis en los adultos tiene que ver con una fractura vertebral que viene dada por la अस्थि सुषिरता. Como esta debilita los huesos vertebrales en la columna, las vértebras son más vulnerables a las fracturas que se producen en forma de cuña.
Las vértebras aplastadas o fracturas pueden provocar la curvatura de la columna vertebral. L5 S1 डिस्क हर्नियेशन एक काठ का डिस्क हर्नियेशन है जो एक विकृति है जिसके अलग-अलग कारण होते हैं जो इसकी उपस्थिति का कारण बनते हैं, otra variable que lo condiciona son las malas posturas rutinarias. El mantenimiento de una postura en flexión torácica tiende a provocar una reducción de la movilidad y un esfuerzo de la postura cifótica que hace que sea permanente.
L5 S1 डिस्क हर्नियेशन एक काठ का डिस्क हर्नियेशन है जो एक विकृति है जिसके अलग-अलग कारण होते हैं जो इसकी उपस्थिति का कारण बनते हैं, también hay que tener en cuenta la influencia de una reducción de la fuerza de la musculatura extensora de la espalda. किस अर्थ में, los músculos extensores del tronco son esenciales para lograr el mantenimiento de la postura erguida.
पृष्ठीय हाइपरकीफोसिस का निदान और उपचार
Habitualmente la hipercifosis se puede observar de manera directa, pero con una radiografía se pueden confirmar y determinar las causas de este problema. कभी-कभी, para lograr este último objetivo se realiza una gammagrafía ósea.
En lo que respecta a su tratamiento, la corrección de los vicios posturales, junto al ejercicio adecuado, adaptado por el médico a las características y a cada paciente en particular suele ser suficiente para poder corregir la hipercifosis, así como para prevenir o tratar los dolores que puedan llegar a existir.
De forma excepcional, algunos médicos recomiendan hacer uso de un corsé en aquellos casos que son especialmente deformantes o progresivos de la enfermedad de Scheuermann detectados antes de que termine el crecimiento. En este tipo de ocasiones es necesario que se evite la atrofia muscular que conlleva a hacer uso constante del corsé, por lo que se debe quitar con la periodicidad que el médico prescriba, para que así el paciente pueda hacer ejercicios de deporte como la natación.
इस प्रकार, existen diferentes formas a través de las cuales se puede hacer frente a un problema de hipercifosis, किया जा रहा है योग una opción muy interesante para poder hacerle frente. A través de su práctica se puede tanto corregir este problema como prevenir su aparición; y es que la ejercitación regular de algunas asanas de yoga puede favorecer a la hora de hacer frente a la hipercifosis.
Para hacerlas de la forma adecuada es recomendable seguir las instrucciones de los profesionales especializados, además de tener en cuenta que antes de comenzar la secuencias de asanas se necesitar hacer primero una relajación y un calentamiento del cuerpo con determinadas posturas.
Así pues, हाइपरकीफोसिस का इलाज विभिन्न तरीकों और गतिविधियों के माध्यम से किया जा सकता है, धन्यवाद जिससे आप मुद्रा में सुधार कर सकते हैं और, सबसे ऊपर ,इस समस्या के कारण होने वाली परेशानी या दर्द से निपटने की कोशिश करें.