ציצת הכסל הוא מבנה אנטומי הממוקם על הגבול העליון של עצם הירך, ידוע גם בשם איליום. אזור זה קל לאתר כי הוא בולט בקצהו.
האגן הוא האזור המרכזי בגוף המחבר את הגו עם הרגליים. אבל ליצור את האגן, אתה צריך עצמות ירך, עצם העצה ועצם הזנב.
שתי המילים הללו משמשות באנטומיה כדי לתאר את האזור הממוקם בחלק העליון של הכסל, שהוא חלק מעצם הקוקסל.
זהו השוליים העליונים של כנף הכסל הנמשכים עד לקצה האגן הגדול.. מורגש בקלות אצל גברים ונשים כאחד.
קודקוד הקודקוד מתאים לגוף החוליה המותנית הרביעית (L4). ניקור מותני מתבצע מעל או מתחת לחוליה זו.
מישוש את ציצת הכסל, יש להניח ידיים סביב הישבן, ולאחר מכן ברמה של החוליה המותנית הרביעית, אנו יכולים למצוא תהליך גרמי המשתרע לכיוון הגפה התחתונה. מבנה גרמי זה ממוקם משני צידי הירך.
אינדקס
כיצד לאתר את ציצת הכסל
ציצת הכסל מכילה כמות גדולה של מח עצם.. משמש בדרך כלל לחילוץ תאי גזע בהשתלות מח עצם. זהו גם המקור הגדול ביותר להשתלות עצם בשימוש בניתוחי פה ולסת..
לראות את ההבדל, הניחו את האצבע המורה על הצלע ורדו למטה עד שתמצאו את הגוש.
העצם הראשונה שבולטת מהמותן היא האגן, והגבול העליון שאנו קולטים הוא ציצת הכסל. בחלק העליון של ציצת הכסל, מקום 3 האצבעות למטה.
נמקם את הקצה התחתון של המוט במקום שבו מסתיימות שלוש האצבעות שהנחנו קודם לכן.
ברגע שנדע איפה לשים את הרצועה, שמנו את הסקוטש בחזית. לשיפור השפעת הלחץ על החגורה, עליך להניח את החגורה על הגב על המיטה.
תפקוד ציצת הכסל
בנוסף לכך שסמל הכסל חשוב כי הוא חלק מהאנטומיה של חגורת הכתפיים, ממלא גם את הפונקציה של החדרת שרירים שונים באזור זה. שרירים אלה ממוקמים כדלקמן:
האלכסונים הגדולים והמינורים והבטן הטרנסversus חודרים לפנים..
לגבי החלק האחורי, שרירי ה-quadratus lumborum מכניסים לכאן, latissimus dorsi ו lumbosacral.
שוב, אזור אנטומי זה חשוב כי זה המקום שבו מאוחסן מח עצם בשפע.
ציצת הכסל היא אזור של עצם המחדיר מספר שרירים, אז כאשר השרירים האלה פצועים או דלקתיים, אנו יכולים למצוא כאב באזור זה מכיוון שזה המקום שבו הם מתחברים לעצם.
במקרים הכואבים הללו, האדם צריך לראות רופא כדי לקבוע אילו שרירים מושפעים ולהעריך אם יש נזק כלשהו לרקמת העצם.
גורמים לכאבים בקצה הכסל
חולשת שרירים
אם שרירי הבטן והגב התחתון חלשים מאוד, קצה הכסל עלול להיות מושפע, במיוחד אם אתה גם סובל מעודף משקל.
מכה לקצה הכסל.
טראומה מנפילה או פגיעה פוגעת בעצמות, גורם לכאב ואי נוחות.
תנוחות או מחוות לא טובות.
הם פוגעים בעצבים, הרצועות והשרירים סביב הירך. לדוגמה, כאשר עוסקים בענף ספורט מסוים.
פגיעה בגלוטאלית
שרירי העכוז מחוברים לשיער הכסל וכל פציעה יכולה להתרחב לירך.
פציעה או דלקת של מפרקי העצה.
הוא מחובר גם לקצה הכסל וניתן לראות כל סוג של פציעה בגב התחתון., בטן או אינגלים.
אפופיזיטיס איליאק.
זה שכיח אצל מתבגרים בגלל שהשרירים והעצמות שלהם גדלים. מורכב מגידים המחוברים לעצמות מתוחות ודלקתיות.
תסמונת איליולומברית
דלקת או קריעה של רצועות האגן, גורם לכאב במפשעה, האגן, הירכיים, הגב או אפילו באזורים האינטימיים. ספורט כמו טניס, גולף או כדורעף, מה שעלול להיגרם כתוצאה מאגן מעוות ועמידה ממושכת.
תסמונת piriformis.
שריר הפיריפורמיס הממוקם באזור הישבן מעורב. זה יכול להשפיע מקצה הכסל לחלק האחורי של הרגל או אפילו לכף הרגל.
טיפולי כאבי איליאק
ייתכן שתזדקק לבדיקת MRI או צילום רנטגן של הירך שלך לאחר פנייה למנתח אורטופד. בדיקות אלו יכולות לעזור למצוא את הגורם לכאבי אגן.
הטיפול הנפוץ ביותר הוא מנוחה., מריחת קרח במהלך 15 דקות שלוש פעמים ביום, להחיל אותו על הגב התחתון ולהרים את האזור הפגוע. ניתן לרשום תרופות אנטי דלקתיות.
מעט מתיחה עדינה יכולה לעזור לך להחזיר את הכוח והגמישות.. על כל פנים, כאב קצה הכסל רגיש מאוד ויש לבצע את התרגילים הללו בצורה נכונה כדי לא לגרום לנזק נוסף. מהסיבה הזו, יש לבצע שיקום ופיזיותרפיה בפיקוח מומחים.
זהו השוליים העליונים של כנף הכסל הנמשכים עד לקצה האגן הגדול.. מורגש בקלות אצל גברים ונשים כאחד.
קודקוד הקודקוד מתאים לגוף החוליה המותנית הרביעית (L4). ניקור מותני מתבצע מעל או מתחת לחוליה זו.