איך להשתפר מחוזה בגב
Tener una contractura en la espalda es más frecuente de lo que pensamos. על כל פנים, en ocasiones no le damos demasiada importancia, a pesar de ser una molestia que puede limitar nuestra …
מחלות
מחלות עיקריות של עמוד השדרה או הקשורות אליו.
הבדל בין מקורי תוכי לפריצת דיסק
Los picos de loro son alteraciones que se producen en la formación de nuevas estructuras óseas en los bordes de las véחוליות, los cuales tienen forma de gancho, semejante al pico …
כיצד להתמודד עם כאבי גב תחתון
Dado el gran problema que supone sufrir lumbago o lumbalgia inespecífica, y que la prevalencia de la misma en la población es de un 80% בשלב מסוים שלו …
תרגילים לטיפול בכאבי גב תחתון
ה lumbago es uno de los dolores que se sufren con mayor frecuencia. Mantener la espalda flexible al mismo tiempo que tonificada es clave para poder prevenir la lumbalgia, si bien …
Qué es la espondilosis dorsal y sus causas
Los dolores de espalda crónicos pueden venir dados por numerosos factores, debiendo conocer de qué se trata la espondilosis dorsal y cervical. לאחר מכןón te vamos a explicar tanto sus síntomas …
כיצד להפיג מתח מבלי לסדוק את הצוואר
Nuestro cuerpo puede llegar a sufrir o experimentar una gran cantidad de ruidos diferentes, siendo uno de ellos el que proviene de los crujidos en el cuello. Hay que tener …
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
ה hueso coxis es un hueso que tiene una figura triangular y plana; y que se conoce por ser la última pieza de la columna vertebral. המבנה הזה, כמו …
טיפול בלורדוזיס מותני
Nuestra espalda se encuentra compuesta por diferentes segmentos llamados véחוליות, מקטעים שמתחברים יחד ליצירת עמוד השדרה, pero esta estructura no es rectilínea sino que …
Cómo se estira el psoas iliaco
אנשים רבים תוהים לגבי psoas iliac: מתיחות שאתה יכול לעשות כדי לשמור אותם במצב מושלם וכך להשיגí ומניעהón של פציעות ואי נוחות. עַל …
איך נוצר דיסק בולט?
Cuando nos referimos a abombamiento discal estamos haciendo referencia a lo que se conoce como protusión דיסקל. זה מורכב מהבליטה של המעטפת הסיבית האחראית להקיף את …
