ʻO ka lumbar instability ka nalowale o ka paʻa o ke kino ma waena o ʻelua vertebrae pili, ka hopena o ka hoʻonui ʻana i ka neʻe ʻana ma waena o kēlā mau ʻāpana. Ua ʻike ʻia ʻo ia ʻo ka segmental instability.
ʻO kēia nalowale o ke ʻano maʻamau o ka neʻe ʻana o ke kuamoʻo, e hoʻoulu i ka ʻeha a me ke kaomi neuronal. ʻO ka lumbar instability ka mea maʻamau i nā palena i nā hihia he nui. He maʻi degenerative hiki ke ʻike ʻia mai ka wā ʻōpiopio, ʻoiai he mea maʻamau ia i nā mākua.
ʻO nā maʻi me ka lumbar instability ka mea maʻamau i nā maʻi me ka ʻeha mau ma ia wahi, e mahuahua malie ana.
ʻO nā ʻano mua o ka degenerative lumbar instability: ka spondylolisthesis a me ka scoliosis degenerative.
Hiki i kāna ʻike mua ke kōkua nui i nā maʻi. Ma kēiaʻatikala e hōʻike mākou iāʻoe i nāʻano, nā hōʻailona pinepine, Nā kumu, ʻike a me nā lāʻau lapaʻau e hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka lumbar instability.
Papa kuhikuhi
Nā ʻano o ka lumbar instability
Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia ka lumbar instability i ʻelua mau ʻano: kūʻokoʻa hana (hale lapaʻau) a me ka paʻa ʻole o ka hale (radiographic). ʻOiai hiki nō ke loaʻa nā mea ʻelua, ma keia hihia e noho ana kakou i ke alo o ka huikau ole.
Paʻa ʻole ka hana (hale lapaʻau)
ʻO ka hiki ʻole o ka hana ke nalowale o ka hiki ke neuromotor, e hoʻomalu ana i ka neʻe ʻāpana. Hoʻopilikia kēia i ka ʻeha me ka ʻole o nā mea ʻino radiological.
Paʻa ʻole o ka hale (radiographic)
ʻO ka paʻa ʻole o ka hale ka hoʻololi ʻana o nā stabilizer passive, ka palena ʻana i ka nui o ka neʻe ʻana o ka hopena māhele.
Nā hōʻailona o ka lumbar instability
Uno de los principales síntomas de la inestabilidad lumbar es un “arco doloroso” en la flexión. Se lo conoce como la “espalda de caña rota” ya que la espalda se siente rígida. Hana maʻamau i ke kū ʻana a i ka wā e piʻo i mua, i keia hihia e ʻeha ka mea maʻi. Ma waho aʻe o kēia hiki ke hōʻike ʻia:
- Hoʻopili i kahi ʻāpana neʻe i ka wā o ka hoʻololi ʻana i ke kūlana o ka ʻāpana lumbar
- Hoʻololi ʻāpana
- Ka neʻe ʻana o Vertebra, me ka manaʻo o ka ʻeha i ka flexion a i ʻole deflection
- ʻO ka neʻe intersegmental nui loa
- ʻEha kūloko ma ke kua lalo, i ka wā hoʻololi kūlana
- Nalo ka mana o ka postural
- ʻO ke ʻano o ka neʻe ʻana ma ke kua lalo
- Loaʻa i ka ʻeha ʻeha
- Hoʻopilikia i nā ʻano hoʻopaʻa ʻana, ke kaulike a me ka hoʻohālikelike
- Nā hōʻailona Gowers
Nā kumu o ka lumbar instability
ʻO ka lumbar instability ka mea pinepine ma muli o ka spondylolisthesis. Hiki i ka spasticity a i ʻole ke koʻikoʻi lumbar koʻikoʻi ke kumu o ka lumbar instability.. He aha hou aku, Hiki ke hana ʻia e nā pathology degenerative e hoʻonui i nā makahiki.
ʻO nā kumu nui ʻē aʻe e pili ana i ke koʻikoʻi a me ka trauma, spondylosis, facet joint syndrome, osteoporosis, sciatica, Rheumatoid arthritis, degenerative disc maʻi, mawaena o na mea e ae.
ʻO ka hōʻoia ʻana o ka lumbar instability
Hanaʻia ka hōʻailona o ka lumbar instability ma o nā kiʻi, kahi i ʻike ʻia ai ka neʻe ʻana o ke kuamoʻo. ʻO ka lumbar instability ka nui o ka multidirectional, akā, ʻo ka hopena o ka neʻe ʻana e loiloi ʻia ma kahi mokulele.
Hoʻoholo ʻia ka hoʻoneʻe ʻana o Sagittal a me coronal me nā radiographs, loiloi ʻia nā neʻe ʻana i ka mokulele axial me ka helu helu helu (TC) a i ʻole ka resonance. Ma kahi hōʻailona maikaʻi o ka lumbar instability, he nui nā hoʻokolohua e komo, ma waena o lākou iā mākou:
- X-ray kiʻi (lekiō kuʻuna, radiography hana)
- Nānā kino: ka laulā o ka neʻe a me ka palpation (hoʻāʻo ʻiʻo)
- ʻO ka hoʻopaneʻe mākēneki
- ʻōnaehana ana intraoperative
- Heluhelu helu
- Helu helu kūpaʻa nui
Nā lāʻau lapaʻau
ʻO nā lāʻau lapaʻau no ka lumbar instability e hoʻoholo ʻia e ke ʻano o ka paʻakikī o ka pathology. Hiki i kēia mau mea mai ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa a hiki i ke ʻoki, e like me ka hihia.
Hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻia ka lāʻau lapaʻau a me ka ʻoki ʻana i nā hihia o ka instability mau.. I ka wā ʻaʻohe pilikia pololei, ʻo ka lāʻau lapaʻau mua e pono ke hoʻōla kino.
ʻO kekahi māhele o ka lāʻau lapaʻau ka lāʻau. Ma muli o nā hoʻopiʻi a ka mea maʻi a me ka hōʻailona physiological, hiki ke kuhikuhi ʻia nā mea hōʻeha ʻeha, anti-inflammatory a me nā ʻiʻo hoʻomaha.
Hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa a me ka hoʻomaʻamaʻa kino
ʻO ka hoʻomaʻamaʻa kino no ka lumbar instability e pili ana i nā hoʻomaʻamaʻa i hoʻolālā ʻia e hoʻomaikaʻi i ke kūpaʻa o ka spine.. Hoʻokumu ʻia lākou ma ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻiʻo lumbar.
Ua manaʻo ʻia ʻo ka ʻiʻo o ka ʻōpū, ʻo ia hoʻi ka ʻōpū transverse a me ka ʻōpū oblique, pāʻani nui i ka hoʻopaʻa ʻana i ke kuamoʻo.
ʻO nā hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa e hoʻopaʻa i nā ʻāpana kelepona he ʻāpana koʻikoʻi o ka mālama ʻana. Hiki ke kōkua nui i ka maika'i o ke ola o ka mea ma'i, i nā hihia o ka lumbar liʻiliʻi liʻiliʻi. Ma waena o nā mea nui loa iā mākou:
- Acupuncture
- Hydrotherapy
- Nā lomilomi
- ʻO ka hau a me ka hoʻomaha
- Hoʻomaʻamaʻa proprioceptive
- Electrotherapy
ʻO ka ʻoki ʻana
Aia nā ʻano hana like ʻole e hana ai i ka hui ʻana o ka ʻāpana spinal, e like me lakou: hoʻopili mua, hoʻopili hui, Hoʻohui ʻia i nā mea kani a me ka hui pū ʻole.
Pono e mālama ʻia ka hana no nā maʻi me nā hōʻailona koʻikoʻi a me nā hōʻike radiographic o ka neʻe nui ʻana., ka poe i oi aku mamua o 5 unuhi mm a i ʻole 10 Ka hoʻololi ʻana, ʻaʻole pane i ka lāʻau nonsurgical.
ʻO nā hana e hoʻomaikaʻi ai i ka lumbar instability
Aia nā hana like ʻole e hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka lumbar instability. Hoʻoikaika kēia i nā ʻiʻo hope a hāʻawi i ke kaulike. Maanei e wehewehe mākou iā ʻoe 3 nā hiʻohiʻona hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa i ka ʻoluʻolu o kou home.
Alahaka Lumbar
E moe ana ma kou kua ma kahi pālahalaha, kīkoʻo nā lima i lalo a kukuli nā kuli. Ma kēia kūlana mua, hoʻomaka ʻoe ma ka hoʻokiʻekiʻe ʻana i kou pelvis e like me ka hiki., a laila hoʻi i ke kūlana hoʻomaka.
E hana hou i kekahi mau minuke.
Puki popoki
E hele ma nā ʻehā me kou mau lima a me kou mau kuli ma ka papahele.. Pono e pololei loa ka iwi kuamoʻo i kona kūlana mua. E hoʻomaka i ka hāpai ʻana i kou ʻauwae a hoʻopaʻa i kou kua i loko., paa ia kulana 5 kekona. A laila e lawe mai i kou ʻauwae i kou umauma a e kīkoʻo i kou kua i waho 5 kekona.
Hana 5 hana hou ana o kela a me keia.
Lateral kua hope
E moe ana ma kou kua, Kulou mākou i ko mākou mau wāwae me nā kuli i ko mākou umauma a kīkoʻo ko mākou mau lima i nā ʻaoʻao. Hoʻololi mākou i nā wāwae ma ka ʻaoʻao ʻākau a me ke poʻo i ka hema, a laila hoʻohuli mākou i nā wāwae ma ka ʻaoʻao hema a me ke poʻo i ka ʻākau. Pono ʻoe e mālama i nā kūlana ʻelua no 20 kekona.
Hana 5 hana hou ana o kela a me keia.