Hoʻomaka ka kolamu vertebral a i ʻole spine ma ka coccyx a pau ma ke poʻo, ka hana ana i hookahi, he okana ku pono hookahi. Hōʻike kēia i ka wā e ʻike ai mākou i kekahi pilikia, ʻeha a pilikia paha ma kahi o ka iwi kuamoʻo, pono e nānā i ka pūʻulu holoʻokoʻa ma ka laulā.
Papa kuhikuhi
nā hana o ke kuamoʻo
ʻO ia ke kākoʻo nui o ke kino kanaka a me ka iwi poʻo., kōkua i ke kākoʻo i ke kaumaha piha o ia mea a pale i ke kuamoʻo. ʻO nā iwi i hana ʻia ka iwi kuamoʻo, ʻo ia ka vertebrae e hoʻolilo ai i ka iwi kuamoʻo i ʻōlelo holoʻokoʻa..
Hiki i ke kuamoʻo ke kū pololei a neʻe i luna. (kū ana).
• Mālama pono i ke kumu i nā ʻiʻo a me nā ligaments a hoʻopaʻa i ke kumu me ka pale ʻana i ka ikaika o ka umekaumaha..
• 'O kekahi hana 'ē a'e o ka iwi kuamo'o, 'o ia ke 'ano o ke kino., mahalo i ka vertebrae e hana ai i ka iwi kuamoʻo a i hoʻopili pū ʻia me he mau mea lā.
• Nā ʻiʻo, ka diaphragm a me ka ʻōpū ma waena o nā mea ʻē aʻe, heleuma i ka iwi kuamoo.
• Mālama i ke kuamoʻo, ʻo ia ka ʻiʻo nūnū palupalu loa e hiki ke hōʻino ʻia e ka hoʻoikaika koke a i ʻole ka neʻe ʻana.
iwi kuamoʻo
ʻO ka iwi kuamoʻo he mea nui ia no ka mea, he hooloihi ia o ka lolo, no laila ua pale ʻia ma waena o ka iwi iwi kuamoʻo.
Ana e pili ana 45 kenimika ka lōʻihi a mālama ʻia e nā papa i kapa ʻia nā meninges a me ka wai cerebrospinal. Mai ka lolo kona hoʻonui, hasta la primera vértebra lumbar y desde ahí se “abre” formada la comúnmente denominada “cola de caballo”.
He mau miliona aʻalolo, nona ke kuleana no ka hoʻouna ʻana i ka ʻike ma o ke kino a mai ka lolo.
kūkulu kolamu
Hana ʻia ka iwi kuamoʻo me ka vertebrae a ma waena o kēlā me kēia o lākou he diski, i kapa ʻia ʻo ka disc intervertebral, e ʻae ana i ka neʻe ʻana o ka spine a me ka maʻalahi. He ʻokoʻa ke kapa ʻia ka vertebrae, ma muli o ka wahi a lākou e noho ai ma ke kolamu: ʻūhā, ʻāʻī a me ka lumbar.
Inā mākou e nānā i ke kolamu mai ka ʻaoʻao, ʻike ʻia ʻelua ʻano o nā pihi kūlohelohe i kapa ʻia ʻo lordosis a me kyphosis. ʻO ke ʻano o ka kyphosis i loko o ka iwi iwi ka hana o ka pale ʻana i kahi okana, oiai ka curvature ma ke ano o lordosis, hoʻohana mau ka iwi kuamoʻo no ka neʻe ʻana.
Mahalo i ka haʻahaʻa a lumbar spine, ka neʻe ʻana o nā ʻāpana haʻahaʻa (na wawae) a me na luna (na lima), kūʻokoʻa loa lākou.
Nā ʻāpana spinal like ʻole
E like me nā ʻāpana like ʻole i hōʻike ʻia ma luna, inā mākou e nānā i ke kolamu mai ka ʻaoʻao, hiki iā mākou ke hoʻokaʻawale i ʻekolu mau ʻāpana ʻokoʻa o ka iwi kuamoʻo:
• Māhele ʻĀpana. Aia ia ma kahi o luna, me ka concave curvature i ke ano o lordosis, kapa ʻia hoʻi ka cervical lordosis a me ka 7 vertebrae i kapa ʻia ʻo C-1 a hiki i ka C-7.
• ʻĀpana hope. ʻO ia ka ʻāpana waena o ke kua a ʻo kona curvature convex o kyphosis a i ʻole kyphosis dorsal.. Hana ia 12 vertebrae i kapa ʻia ʻo D-1 a hiki i D-12. Kāhea kekahi poʻe loea iā lākou ʻo T-1 a i T-12.
• Māhele Lumbar. He lordosis a i ʻole lumbar lordosis ke ʻano o ke kua i lalo a me ka concave curve. Ua haku ʻia o 5 vertebrae i kapa ʻia mai L-1 a i L-5.
Aia kēia mau wahi i ka vertebrae mobile a he huina 24.
ʻElua mau wahi ʻē aʻe ma ka ʻāpana haʻahaʻa o ka spine, nona ka vertebrae i wili ʻia a no laila ʻaʻole naʻe:
• Wahi Laa. Loaʻa 5 vertebrae i kapa ʻia ʻo S-1 a i S-5.
• wahi coccygeal. Loaʻa 4 vertebrae i kapa ʻia mai Cx-1 a i Cx-5.