I kekahi manawa, ua hele mai mākou a pau e ʻeha i kekahi ʻano kui ma ke kua a eha paha, inā he haʻahaʻa a koʻikoʻi paha. E pili ana kēia i ke kumu e hoʻonāukiuki ai, ʻoiai he mea pono e noʻonoʻo ʻia kekahi mau mea nui ma kēia ʻano, pehea e ʻike ai i nā hōʻailona a me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe e hiki ai iā mākou ke hoʻohana e hiki ai ke alo. Ma kekahi hihia, mamua o ka hou ana ma ke kua, ʻOi aku ka maikaʻi e nīnau i ke kauka a i ʻole ke kauka..
El origen de un pinchazo en la espalda puede ser muy diverso, a no kēia kumu he mea maʻalahi ke ʻike i kahi i hele mai ai i hiki i ke kauka ke hoʻokumu i kahi lapaʻau kūpono no kēlā me kēia o nā maʻi..
Papa kuhikuhi
ʻO nā kumu nui o nā punctures ma ke kua
Ma waena o nā kumu nui e hoʻokumu ai i kahi puncture ma ke kua, pono mākou e haʻi i nā kumu aʻe:
ʻAʻohe kūlana kino a / a maikaʻi ʻole paha
He mea maʻamau kēia mau kūlana ke noho mākou ma ke kūlana hoʻokahi no ka manawa lōʻihi.; a e hana mau ana kēia ke ʻike mākou iā mākou iho e hana ana i kekahi ʻano hana leʻaleʻa a hana paha, hoʻohui ʻia i ke kūlana kino maikaʻi ʻole ma muli o ka nele o ka hoʻoikaika kino ma kēia māhele o ke kino; a hiki ke alakaʻi i ka pū ma ke kua.
ʻeha ʻeha
Otra de las razones del dolor y un pinchazo en la espalda es la ʻeha ʻeha. A) ʻAe, i kekahi mau kūlana kūikawā e like me nā ulia kaʻa, ka wailele, ʻO nā paʻi, nā pōʻino ma ka hana a me ka hāpai ʻana i kahi mea kaumaha i ka neʻe ʻana, mawaena o na mea e ae, hiki ke kumu i keia pilikia, i ʻimi ʻia e hana pono.
Hoʻohana ʻiʻo nui
I kēia hihia, ma muli paha o kou hele ʻana i ka hale haʻuki i kēlā me kēia lā a i ʻole inā pono kāu hana e hoʻohana mau i kou kua.. Inā pilikia nā ʻiʻo o kou kua i nā manawa a pau a ʻaʻohe hoʻomaha e pono ai, ke hele nei ka manawa, e pau ana keia eha.
disc herniation
ʻoiai inā ʻaʻole ʻoe e manaʻo, ka disc herniated ʻOi aku ka maʻamau ma mua o kou manaʻo.; a ua hana nui ʻia ma ke kua haʻahaʻa e ke kaumaha o ke kino ponoʻī, ma laila e pili ana i nā pale kūlohelohe, ma ka hou ʻana i kou wahi maʻamau a kau i ke kaomi ma ka iwi kuamoʻo.
ʻO nā mea ʻē aʻe
He aha hou aku, aia kekahi mau kumu ʻē aʻe e hiki ke alakaʻi i ka puncture ma ke kua, e like me ka overstretching a i ʻole ka haehae ʻana i kahi ligament ma muli o ka hāpai pono ʻole. ʻO ka hoʻohaʻahaʻa ʻana o kahi disverse intervertebral e haʻalulu ana ma muli o ka ʻaʻahu maʻamau a me ka waimaka ma nā ʻiʻo mai ke kūlana kūpono ʻole..
ʻO nā lāʻau lapaʻau maikaʻi loa no ka puncture ma ke kua
Manaʻo ʻia ma mua o ka ʻoki ʻana i ke kua e pono e hele i ke kauka ke hoʻomau ʻia ma mua o ʻelua pule; inā ikaika a maikaʻi ʻole me ka hoʻomaha; ina paha e laha i kekahi wawae a elua paha, ʻoi aku ka lōʻihi ma lalo o ke kuli; ina he nawaliwali, ke kani ʻana o ka wāwae hoʻokahi a i ʻole nā wāwae ʻelua; a i ʻole e hele pū ʻia me ka poho kaumaha me ke kumu ʻike ʻole.
La prevención es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, aka, i mea e ola'i ko lakou eha mau, ma ka haalele ana i ke kumu hoonaukiuki.
Analgesics
I ka ʻike ʻana i ka hana ʻana i kahi puncture ma ke kua, Pono e hōʻike ʻia kahi lāʻau koʻikoʻi he analgesics a i ʻole nā lāʻau lapaʻau e pili ana i ka ʻeha, he kuai manuahi; a me nā lāʻau anti-inflammatory nonsteroidal.
Physiotherapy
ʻO ka lua, hay otra opción para poder tratar un pinchazo en la espalda, pehea ka physiotherapy. He lāʻau lapaʻau i hiki ke hana i ka wā ʻaʻole koʻikoʻi ka ʻeha a ʻaʻole koʻikoʻi ke kumu.. Me he mea lā, ʻO ka hoʻohana mau ʻana i kēia mau ʻenehana hiki ke kōkua i ka pale ʻana i ka ʻeha mai ka hoʻi ʻana mai.
E aʻo pū nā mea lapaʻau kino iā ʻoe pehea e hoʻololi ai i kāu mau neʻe ʻana i ka wā o kou ʻeha hope i hiki iā ʻoe ke pale i nā hōʻailona ʻeha ke hoʻomau ʻoe..
Hoʻoponopono lima
Entre los mejores tratamientos de un pinchazo en la espalda debemos mencionar la lapaau lima. ʻO ia ke ʻano ma o nā hoʻomaʻamaʻa like ʻole a me nā lomilomi i hiki ke hana a ʻōlelo ʻia e ka physiotherapist, loaʻa nā hopena maikaʻi loa i ka wā e mālama ai i kēia ʻano pilikia..
Hoʻopili kēia i ka lāʻau lapaʻau manual, lomilomi, ka hoʻoneʻe ʻana a i ʻole ka manipulation o ka iwi kuamoʻo, ʻo ia kekahi o nā lāʻau lapaʻau kūpono e hiki ai ke alo i nā kūlana like ʻole e kū ai i ka ʻoihana..
ʻO ka ʻoki ʻana
Hiki ke kaʻina hana i ka wā e ʻā ana ka ʻeha i ka wāwae a i ʻole ka nāwaliwali o ka ʻiʻo holomua, ʻo ke aʻalolo i ʻimi ʻia. ʻO kēia no ka mea pono e kuhikuhi ʻia e ke kauka, no ka mea he hana koʻikoʻi ia a pono e loiloi ʻia e ka mea maʻi a me ka loea.
lāʻau ʻokoʻa
Hiki nō hoʻi ke hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe no ka mālama ʻana i ka maʻi ma ke kua, ʻoiai ʻaʻole ia he mea i ʻike ʻia e ka ʻepekema. Ma kekahi hihia, hiki ke hoʻohana i nā kau chiropractic no ka ʻeha hope, ma waho aʻe o ka acupuncture, ʻo ia ka hoʻokomo ʻana i nā nila i hoʻomaʻemaʻe ʻia i loko o ka ʻili, en puntos específicos del cuerpo.
Se emplea la hoʻoulu aʻalolo uila transcutaneous, kahi i hoʻokomo ʻia ai ka ʻili i ka ʻili, ka hoʻouna ʻana i nā manaʻo uila i kahi i ʻeha. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā ʻenehana a me nā hana ʻē aʻe e like me yoga, loaʻa nō hoʻi nā pōmaikaʻi i ka wā e hoʻokō ai i kekahi mau ʻano kikoʻī a i ʻole posture, a me nā hana hanu a me nā ʻenehana hoʻomaha.
Ma keia ano, he mea nui e hoʻomanaʻo i ka puncture i ke kua he pilikia i ʻoi aku ka maʻamau ma mua o ka mea i manaʻo ʻia; a aia nā lāʻau lapaʻau like ʻole e hoʻoponopono ai i kēia pilikia.