Ciwon diski mai lalacewa cuta ce da ke faruwa lokacin da ɗaya ko fiye da fayafai a cikin kashin baya suka rasa ƙarfi.. Yanayin ci gaba ne wanda ke faruwa a tsawon lokaci saboda lalacewa ko rauni ga fayafai a cikin kashin baya., haifar da zafi.
Fayafai na kashin baya suna aiki azaman masu ɗaukar girgiza tsakanin kashin baya. Waɗannan suna taimakawa wajen daidaita bayanku, don haka zai iya motsawa ya lanƙwasa. Kamar yadda mutum ya tsufa, na iya nuna alamun lalacewa, har ma fara rushewa da rasa motsi.
Cutar cututtuka na degenerative na iya yin muni fiye da lokaci. A wasu lokuta yana iya haifar da ciwo mai laushi ko mai tsanani wanda zai iya tsoma baki tare da ayyukan yau da kullum.
Wannan yanayin zai iya fara tasowa tsakanin 30 kuma 40 shekaru, sannan a hankali ya kara tsananta.
Fihirisa
Abin da ke Haɗuwa da Ciwon Fassara?
Cutar da ake fama da ciwon fayafai tana faruwa ne ta hanyar lalacewa da tsagewar fayafai na intervertebral. Yayin da kuka tsufa, fayafai bushe, rasa elasticity. Wannan yana nufin ƙarancin kwanciyar hankali tsakanin kashin baya.. Sakamakon haka, ba zai iya sha gigita da inganci iri ɗaya ba, haifar da ciwo a cikin kashin baya.
Hakanan ana iya haifar da wannan yanayin ta motsin yau da kullun ko ƙananan raunin da aka samu tsawon shekaru., ƙananan tsage-tsatse suna tasowa a bangon waje, dauke da jijiyoyi da zama mai raɗaɗi.
Wasu dalilai masu yiwuwa, hada da:
- Hatsari
- Kiba ko kiba
- Salon zama
Menene alamomin?
Mutumin da ke fama da cututtukan diski na iya ji zafi mai kaifi ko akai-akai a baya da wuyansa. Alamun sun dogara akan daidai inda diski mai rauni yake, haka zafin zai iya:
- Mika zuwa kafafu da glutes
- Bayyana a wuyansa kuma ya mika zuwa hannu
- Inganta lokacin canza matsayi ko kwance
- Yi muni bayan karkatarwa, tashi ko tanƙwara
- Ƙara bayan zama
- Kasancewa na ɗan lokaci kuma yana iya wucewa daga ƴan kwanaki zuwa ƴan watanni
Mutanen da ke da cututtukan diski na degenerative na iya samun ƙarancin zafi bayan tafiya ko motsa jiki. Ciwon diski degenerative Hakanan yana iya haifar da rauni na tsokar ƙafafu, haka kuma da tausasawa da ƙumburi a hannu ko ƙafafu.
Yaya ake gano shi?
Likita na iya yin odar X-ray ko MRI (RM) don gano lalacewar kashi ko jijiya a kusa, na kashin baya. MRI zai iya taimakawa wajen gano cututtukan diski na degenerative.
Yayin jarrabawar jiki, Za a lura da kashin baya don alamun yanayin, misali, zafi a cikin ƙananan baya ko wuyansa. Hakanan ana iya tambayarka ka yi tafiya ko lanƙwasa don ganin motsin da ke haifar da zafi..
Menene maganin cututtukan diski na degenerative?
Manufar magani shine don kawar da ciwo da kuma dakatar da ƙarin lalacewa.. Hanyoyin da za a magance cututtukan diski na degenerative, dangane da alamomi da tsananin yanayin, na iya haɗawa da wasu daga cikin masu zuwa 5 zažužžukan:
1. Magunguna
Amfani da abubuwan rage radadi kamar aspirin da ibuprofen suna taimakawa rage zafi da rage kumburi. Dukansu magungunan na iya haifar da illa idan an haɗa su da wasu magunguna..
Idan ciwon ya ci gaba, likita na iya rubuta magani mai ƙarfi. Duk da haka, ya kamata a yi amfani da hankali, tun da akwai haɗarin dogara kuma ya kamata a yi amfani da shi kawai a lokuta inda zafi ya yi tsanani.
Ana ɗaukar allurar sitirori a matsayin magani mai ƙarfi mai rage zafi, kumburi da kumburi. Ana amfani da wannan a cikin sararin epidural na baya, a kusa da kashin baya, ko kai tsaye akan jijiya ko tsoka.
Cututtukan diski na lalacewa kuma na iya haifar da kumburin tsoka. Likitanka na iya ba da shawarar magunguna don taimaka musu..
2. Terapia de calor o frío
Don rage radadin diski mai lalacewa, za a iya amfani da matsananciyar sanyi. Fakitin zafi na iya rage kumburi da ke haifar da ciwo.
3. Physiotherapy
Tare da taimakon mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali, ya kamata yi takamaiman motsi wanda zai taimaka ƙarfafawa da shakatawa wuyan ku da tsokoki na baya, yayin da yake kawar da ciwo. Tsawon lokaci, za a lura da ingantawa a cikin zafi, gaba ɗaya matsayi da motsi.
Physiotherapy, a hade tare da magungunan kashe zafi zai wadatar don jin dadi na dogon lokaci, A mafi yawan lokuta.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
Motsa jiki wajibi ne don lafiyar gaba ɗaya, amma musamman idan akwai ciwon baya. Yana da al'ada a gwada kwanciya saboda zafi. Amma raguwar motsi na iya ƙara haɗarin:
- Ƙara zafi
- Rage sassaucin baya
- Rage sautin tsoka
- Samar da gudan jini a kafafu
- damuwa
Ayyukan motsa jiki suna taimakawa haɓaka wasu jiyya don cututtukan diski na ɓarna, ƙarfafa tsokoki kewaye da lalacewa fayafai. Hakanan yana ƙara yawan jini, inganta kumburi mai raɗaɗi., da kuma kara yawan iskar oxygen da sinadarai a yankin da abin ya shafa.
Yana da mahimmanci a shimfiɗa kafin yin kowane horo. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
Yoga cikakke ne azaman maganin ciwon baya. Menene ƙari, kuna samun ƙarin fa'idodin haɓakar sassauci da ƙarfi idan ana yin su akai-akai. Yoga na yau da kullun, zai iya sauƙaƙa aikin baya da ciwon wuya.
5. Tiyata
Wata dabarar tiyata da ake amfani da ita ita ce spondylodesis, a hade (haɗi na dindindin) kasusuwan kashin baya bayan an cire diski. Hakanan yana iya ba da shawarar maye gurbin faifan da aka sawa gabaɗaya tare da filastik wucin gadi da diski na ƙarfe..
Gabaɗaya tsinkaya
Babu magani ko magani, Cutar cututtuka na degenerative na iya ci gaba da haifar da ƙarin bayyanar cututtuka. Ko da yake tiyata wani zaɓi ne na wannan cuta, dole ne mu ƙyale wasu ƙananan magunguna da hanyoyin kwantar da hankali waɗanda za su iya zama masu amfani da ƙarancin tsada.
Yi magana da likitan ku game da duk zaɓuɓɓukan magani don cututtukan diski na degenerative., wanda zai iya taimaka maka ka kasance mai aiki da jin zafi.