ડિસ્કોપેટીયા સર્વાઇકલ

La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. આપણી કરોડરજ્જુની સૌથી મોટી ગતિશીલતા પાંચમી વચ્ચે થાય છે, છઠ્ઠી અને સાતમી કરોડરજ્જુ. તેથી જ આ પ્રદેશમાં સર્વાઇકલ ડિસ્કોપેથી જોવા મળે છે..

આ ગરદનનો દુખાવો અને ખુશખુશાલ હાથનો દુખાવો, સર્વાઇકલ ડિસ્ક રોગના લાક્ષણિક લક્ષણો છે. તે વિકસે છે જ્યારે સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં એક અથવા વધુ ગાદીની ડિસ્ક ઘસારાને કારણે તૂટવા લાગે છે..

ચળવળનો અભાવ, અકસ્માત, ખોટી મુદ્રા, લાંબા કલાકો કમ્પ્યુટરની સામે વિતાવે છે, તણાવ અને સ્નાયુઓની અતિશય તાણ કરોડરજ્જુને તાણ આપે છે અને તેને નીચે પહેરે છે. આગળ, તમે આ સ્થિતિના મુખ્ય લક્ષણો અને કારણો જોશો.

સર્વાઇકલ ડિસ્ક રોગના લક્ષણો

જ્યારે સર્વાઇકલ ડિસ્ક રોગ લક્ષણરૂપ બને છે, el dolor puede desarrollarse lentamente o aparecer repentinamente. Los síntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, hasta dolor debilitante y entumecimiento que se irradia hacia el brazo y la mano.

Los síntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, puede variar ampliamente de una persona a otra. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:

• Problemas neurológicos: parálisis, માંદગી, isquemia cerebral, dolor en la cara y entumecimiento de la piel, dolores de cabeza, સખત ગરદન અને અંગો
• અંગો ખસેડવામાં મુશ્કેલી
• સંકલન સમસ્યાઓ અને / અથવા સંતુલન.
• સ્ફિન્ક્ટર નિયંત્રણ ગુમાવવું
• નબળાઈ અને / અથવા ગરદન નીચે ગમે ત્યાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે
• હાથ અને પગમાં ખાડાટેકરાવાળો દુખાવો, જો તમે આગળ ઝુકાવ તો જે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે

મુખ્ય કારણો

છેવટે, આપણામાંના મોટાભાગના લોકો સર્વાઇકલ ડિસ્કના રોગની સંભાવના ધરાવે છે, જેમ જેમ ઉંમર વધે છે. એવા કેટલાક પરિબળો છે જે આ સ્થિતિને વેગ આપી શકે છે. જેની અંદર આપણી પાસે છે:

જિનેટિક્સ

કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે, કે જીનેટિક્સ ડીજનરેટિવ સર્વાઇકલ ડિસ્ક રોગના વિકાસમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. આ આનુવંશિક ઘટક કેટલાક લોકોને ઝડપથી ડિસ્ક પહેરવા માટે પ્રેરિત કરે છે..

પોષણ

ડીજનરેટિવ ડિસ્ક રોગ થવાના જોખમ સાથે વજન સંકળાયેલું છે. સંતુલિત આહાર જાળવવો મહત્વપૂર્ણ છે વધુ વજન અને સ્થૂળતા ટાળવા માટે જે સર્વાઇકલ સ્પાઇનને અસર કરી શકે છે.

ધુમાડો

આ આદત પોષક તત્ત્વોને ડિસ્ક સુધી પહોંચતા અટકાવી શકે છે અને તે વધુ ઝડપથી હાઇડ્રેશન ગુમાવી શકે છે..

ઇજાઓ

કરોડરજ્જુમાં ઈજા, જેમ કે હર્નિએટેડ ડિસ્ક, કેટલીકવાર સર્વાઇકલ ડિસ્ક રોગ શરૂ અથવા વેગ આપી શકે છે.

ડાયગ્નોસ્ટિકો

સર્વાઇકલ ડિસ્ક રોગનું નિદાન ત્યારે થાય છે જ્યારે કરોડરજ્જુમાં ક્ષતિગ્રસ્ત ડિસ્ક લક્ષણરૂપ બને છે.. સર્વાઇકલ ડિસ્ક રોગની પુષ્ટિ કરવા માટે, ઓર્થોપેડિસ્ટની મુલાકાત લેવી જોઈએ, જે ઇમેજિંગ ટેસ્ટનો ઓર્ડર આપશે.

સ્થિતિનું સામાન્ય રીતે નીચેની પ્રક્રિયા દ્વારા નિદાન થાય છે:

• તબીબી ઇતિહાસ
• શારીરિક પરીક્ષા
• ઇમેજિંગ અભ્યાસ
• દ્વારા છબી પુષ્ટિ: ચુંબકીય રેઝોનન્સ, અસ્થિ સ્કેન, એક્ષ - રે કે અલ્ટ્રા - સાઉન્ડ નો ઉપયોગ કરીને માનવ શરીર અને બીજા પદાર્થ વચ્ચે થઈને રજુ કરવાની પદ્ધતિ
• અસરકારક સારવાર યોજના બનાવવી

ની સારવાર ડિસ્કોપેટીયા સર્વાઇકલ

સર્વાઇકલ ડિસ્ક રોગના કિસ્સામાં લાગુ કરાયેલ પ્રથમ સારવાર, દવાની સારવાર છે. મુખ્યત્વે દર્દીઓમાં દુખાવો દૂર કરવા અને બળતરા ઘટાડવા માટે વપરાય છે.

બ્રેસનો ઉપયોગ કરીને સર્વાઇકલ કર્વનું સ્થિરીકરણ એ બીજી સારવાર છે જે તમારા ડૉક્ટર સર્વાઇકલ ડિસ્ક રોગને સુધારવા માટે નક્કી કરી શકે છે.. પીડાના તીવ્ર તબક્કા દરમિયાન અન્ય એક શક્યતા એ છે કે ભૌતિક ચિકિત્સક દ્વારા ભલામણ કરાયેલ જૂઠની સ્થિતિમાં આરામ કરવો..

જ્યારે પીડા દૂર થઈ જાય છે, સર્વાઇકલ ડિસ્ક રોગવાળા દર્દીઓની સામાન્ય હિલચાલને સક્રિય કરવી શક્ય છે, ગતિ ઉપચાર દ્વારા. સ્નાયુઓને ઢીલું મૂકી દેવાથી અને મજબૂત કરવાથી પીડામાં રાહત મળશે અને પીડાના એપિસોડના પુનરાવર્તનને રોકવામાં મદદ મળશે..

ડિસ્કોપેથી સાથે સંકળાયેલા કેસોમાં, ભૌતિક ચિકિત્સકો અથવા ડોકટરો ઓર્ડર આપી શકે છે:

• લેસર સારવાર
• ચુંબકીય અને ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ક્ષેત્રો
• સોલક્સ અને બાયોટ્રોન લેમ્પ્સ.
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ
• ક્રિઓથેરાપી
• ગરમ કોમ્પ્રેસ
• આયોન્ટોફોરેસીસ

સર્વાઇકલ ડિસ્ક રોગના કેસોની થોડી ટકાવારીમાં શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે છે. જો તમારો કેસ સર્જરી કરાવવા માટે પૂરતો ગંભીર હોય, આ ન્યુરોસર્જન દ્વારા કરવામાં આવશે.

સૌથી સામાન્ય પદ્ધતિ ફેનેસ્ટ્રેશન અથવા ડિસ્ક દૂર કરવાની છે. સર્જન એક ચીરો બનાવે છે 1 a 3 ડિસ્ક સ્તરે સેમી લાંબી અને, સ્નાયુઓને પાછો ખેંચી લીધા પછી, નાના ચોરસ કાપો (વિન્ડોઝ) કરોડરજ્જુની પાછળની સપાટી અને ડિસ્કને દૂર કરે છે.

પીડાને દૂર કરવા માટે સરળ કસરતો

આ સ્થિતિ સુધારવા માટે, સક્રિય જીવનશૈલી જાળવવી મહત્વપૂર્ણ છે. આગળ, અમે તમારો પરિચય કરાવીશું 2 સરળ કસરતો જે તમે તમારી ઓફિસ અથવા ઘરે બેસીને કરી શકો છો:

1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada

• ખાતરી કરો કે તમે યોગ્ય રીતે બેઠા છો, utilizando una buena postura sentada.
• Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 સેકન્ડ.
• Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro derecho. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 સેકન્ડ.
• Repita de 3 a 5 veces en cada lado.

2. Flexión lateral en posición sentada

• ખાતરી કરો કે તમે યોગ્ય રીતે બેઠા છો, utilizando una buena postura sentada.
• Baje su oreja derecha hacia su hombro derecho. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 સેકન્ડ.
• Baje su oreja izquierda hacia su hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 સેકન્ડ.
• Repita de 3 a 5 veces en cada lado.