વિશે વાત કરતી વખતે સ્પોન્ડિલોલિસિસ અને સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ તે સામાન્ય છે કે તેમના વિશે શંકા હોય છે, એવા લોકો છે જેઓ આ વચ્ચે તફાવત કેવી રીતે કરવો તે જાણતા નથી. વાસ્તવમાં, આ બે પેથોલોજીઓ છે જે એકબીજા સાથે રીઢો રીતે સંબંધિત છે., અને તે સામાન્ય રીતે લમ્બોસેક્રલ પ્રદેશને અસર કરે છે. સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ છે એક કરોડરજ્જુનું બીજા પર લપસી જવું, સામાન્ય રીતે આગળ.
આ સાથે હોઈ શકે છે સ્પોન્ડિલોલિસિસ, જે ડીજનરેટિવ કારણના કરોડરજ્જુના ભાગના જોડાણ અથવા અસ્થિભંગની ખામી છે, જન્મજાત અથવા આઘાતજનક જે અસ્થિરતાનું કારણ બને છે. જ્યારે વિસ્થાપન જોવા મળે છે કારણ કે તે સ્પૉન્ડિલોલિસિસ વિના સ્પૉન્ડિલોલિસ્થેસીસ છે, તે હોવું જોઈએ, હંમેશની જેમ, ડીજનરેટિવ ડિસઓર્ડર માટે.
તે બોલે છે સ્પોન્ડિલોસિસ જ્યારે કરોડરજ્જુના લેમિનામાં વિરામ હોય છે. કેટલાક લોકો આ ઈજા સાથે જન્મે છે; અને અન્ય લોકો તે તણાવના પરિણામે વિકસે છે જે તેમની કરોડરજ્જુ સહન કરતી વખતે રમતની પ્રેક્ટિસ કરે છે જેમાં કરોડરજ્જુ ખેંચાય છે અને અચાનક ફેરવાય છે; અથવા કારણ કે ત્યાં સીધો આઘાત છે.
અનુક્રમણિકા
કારણો
આ સ્પોન્ડિલોલિસિસ કરોડરજ્જુમાં જન્મજાત ખામીને કારણે થઈ શકે છે, જે સામાન્ય રીતે જન્મના થોડા વર્ષો પછી દેખાય છે; તીવ્ર પીઠનો આઘાત; ડીજનરેટિવ કરોડરજ્જુની સ્થિતિ; અથવા પીઠના ક્રોનિક ઓવર એક્સ્ટેંશન દ્વારા જે કેટલીક રમતગમત પ્રવૃત્તિઓને કારણે થાય છે.
તે બોલે છે સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ જ્યારે નીચલા ભાગના સંદર્ભમાં કરોડરજ્જુનું વિસ્થાપન થાય છે. આ ઈજા સંકળાયેલ સ્પોન્ડિલોસિસને કારણે થઈ શકે છે; અથવા ઇન્ટરપોફિસીલ અસ્થિવાને કારણે, વિરામ હોવો જરૂરી છે તે વિના.
કટિ પ્રદેશના પાંચમા હાડકાની વચ્ચે થાય છે, કહેવાતા કટિ વર્ટીબ્રામાં, અને સેક્રલ વિસ્તારમાં પ્રથમ અસ્થિ (પેલ્વિસ). તે ઘણીવાર કરોડરજ્જુના આ વિસ્તારમાં જન્મજાત ખામી અથવા અચાનક ઇજાને કારણે થાય છે, તીવ્ર આઘાત સાથે. અલગ કરી શકાય છે બે પ્રકારના સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ, નીચેના શું છે:
- એન્ટેરોલિસ્થેસીસ. આ કિસ્સામાં ઉપલા કરોડરજ્જુ નીચલા કરોડરજ્જુ પર આગળ વધે છે.
- રેટ્રોલિસ્થેસીસ. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે ઉપલા કરોડરજ્જુ નીચલા કરોડરજ્જુ પર પાછળની તરફ સરકે છે.
લક્ષણો
સ્પોન્ડિલોસિસમાં લક્ષણો દર્શાવવા જરૂરી નથી, કારણ કે આપણે એવી પરિસ્થિતિઓ શોધી શકીએ છીએ જેમાં વિસ્થાપન વિના ભંગાણ હોય. વિસ્થાપનની ક્ષણ એ છે જ્યારે લક્ષણો દેખાવાનું શરૂ થાય છે.
કોઈ પણ સંજોગોમાં, તે ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે કે સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસના લક્ષણો જખમ જોવા મળે છે તે ડિગ્રી પર આધાર રાખે છે., નીચેનાને વર્ગીકૃત કરવા અને અલગ પાડવા માટે સક્ષમ ડિગ્રી:
- ડીગ્રી 1. કરતાં ઓછું વિસ્થાપન 25%.
- ડીગ્રી 2. એ વચ્ચે વિસ્થાપન 25 અને એ 50%.
- ડીગ્રી 3. એ વચ્ચે વિસ્થાપન 50 અને એ 75%.
- ડીગ્રી 4. કરતાં વધુ વિસ્થાપન 75%.
સામાન્ય રીતે, દરજ્જો 1 અને 2 તેઓ સામાન્ય રીતે પીઠનો દુખાવો અથવા લમ્બેગોનું કારણ નથી; જ્યારે વધુ વિસ્થાપન હોય ત્યારે, ડિગ્રીની જેમ 3 અને 4, એનું કારણ બની શકે છે નર્વસ કમ્પ્રેશન અથવા ગૃધ્રસી, શું જન્મ આપે છે:
- કઠોરતા
- સ્નાયુ તણાવ
- ઇજાગ્રસ્ત કરોડરજ્જુના વિસ્તારમાં કોમળતા
- દર્દ, જાંઘ અને નિતંબમાં સુન્નતા અથવા કળતર
- પગની નબળાઇ
સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસની સારવાર
સ્પૉન્ડિલોલિસિસ અને સ્પૉન્ડિલોલિસ્થેસીસની સારવાર મોટાભાગે વર્ટેબ્રલ ડિસ્પ્લેસમેન્ટ અને તેની ડિગ્રી પર આધારિત છે.. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, ઓસ્ટિઓપેથ અથવા ભૌતિક ચિકિત્સકને જોઈને લોકો વધુ સારું થાય છે; અને દરરોજ કરવા માટેની કસરતોને સ્ટ્રેચિંગ અને મજબૂત કરવા માટેની તેમની ભલામણોનું પાલન કરો.
માત્ર સૌથી ગંભીર કિસ્સાઓમાં, જેમાં મજબૂત ચેતા સંકોચન છે, કરોડરજ્જુને ફ્યુઝ કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર છે. બાકીના કિસ્સાઓમાં, નીચેની સારવાર પસંદ કરવામાં આવે છે:
બરફ અથવા ગરમીનો ઉપયોગ
સ્પૉન્ડિલોલિસ્થેસીસ અને સ્પૉન્ડિલોલિસિસ માટે સારવારના વિકલ્પોમાંથી એક એવી પદ્ધતિનો આશરો લેવો છે જે વિવિધ પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે ખૂબ જ અસરકારક છે., કેવી રીતે છે બરફ અથવા ગરમીનો ઉપયોગ, સામાન્ય રીતે સ્થાનિક પીડા ઘટાડવા માટે વપરાય છે.
સામાન્ય રીતે, પીડા અથવા અસ્વસ્થતા દૂર કરવા માટે બરફનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે પ્રવૃત્તિમાં દુખાવો થયો હોય તે હાથ ધર્યા પછી તરત જ.. હીટ એપ્લીકેશનની ભલામણ કરવામાં આવે છે., તમારા ભાગ માટે, હવાના પ્રવાહ અને હીલિંગ વાતાવરણને પ્રોત્સાહન આપવા સ્નાયુઓને અસરકારક રીતે આરામ કરવા. કરતાં વધુ હોય તેવા સમયગાળા માટે તે લાગુ ન થવો જોઈએ 15-20 મિનિટ સતત.
ફિઝીયોથેરાપી
તે સારવારનો આશરો લેવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે જે અસરકારક અને સચોટ હોય ફિઝીયોથેરાપી. આ કિસ્સામાં, વિસ્તરણની ભલામણ કરવામાં આવે છે., હેમસ્ટ્રિંગ સ્ટ્રેચિંગથી શરૂ કરીને અને સમય જતાં આગળ વધવું.
વધુમાં, પીઠના નીચેના ભાગમાં તણાવ દૂર કરવા માટે દરરોજ બે વાર હેમસ્ટ્રિંગ્સને ખેંચવા પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ.. પ્રોફેશનલ દરેક ચોક્કસ કેસનું પૃથ્થકરણ કરીને એક વ્યાયામ કાર્યક્રમની રચના કરશે જે નિયંત્રણમાં છે અને જે સમય જતાં ધીમે ધીમે વધારી શકાય છે..
આ તમામ પ્રકારની પરિસ્થિતિઓમાં વ્યાવસાયિક તરફ વળવું એ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે., કારણ કે તે ખાસ કરીને દરેક કેસનું મૂલ્યાંકન કરવામાં સક્ષમ હશે અને એવી ફિઝિયોથેરાપી સારવારની રચના કરી શકશે જે દર્દી માટે શક્ય તેટલી ઝડપથી અને સૌથી વધુ કાર્યક્ષમતા સાથે તેમની સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવવા માટે સૌથી યોગ્ય હોઈ શકે..
હાથ સંચાલન
સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ માટે સારવારનો ત્રીજો માર્ગ આશરો લેવો છે હાથ સંચાલન, જ્યાં ફિઝિયોથેરાપિસ્ટનું કામ વિશ્વાસપાત્ર હશે પરંતુ ઓસ્ટિઓપેથ અને અન્ય આરોગ્ય વ્યાવસાયિકોમાં પણ જેઓ તેના માટે યોગ્ય રીતે પ્રશિક્ષિત છે.. આ ટેકનીક દ્વારા તકલીફના દુખાવાવાળા સાંધાના મોબિલાઈઝેશન દ્વારા દુખાવો ઓછો કરવો શક્ય બનશે..
તમારે ધ્યાન રાખવું પડશે કે જેમ જેમ વર્ષો પસાર થાય છે અને સમય પસાર થાય છે, લોર્ડોટિક વળાંક ઉચ્ચારિત છે, જે દૈનિક કસરત સાથે ફિઝીયોથેરાપી સારવાર હાથ ધરવા માટે જરૂરી બનાવે છે, realizar estiramientos y mantener una higiene postural adecuada.