Como evitar as lesións nas costas dos xogadores de pádel
O pádel es un deporte que cada vez se practica con mayor frecuencia, siendo además uno de los más aconsejables para fortalecer los músculos de piernas y espalda. Con todo, hay …
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Aquí tenemos algunos consejos que nos pueden ayudar a prevenir futuras dolencias y enfermedades de la columna vertebral.
Contraindicacións para o uso de relaxantes musculares
Un relajante muscular se utiliza de manera habitual para el tratamento da dor muscular e contracturas. É moi posible que teñas ouífala de moitos relaxantes musculares a diario, como …
Exercicios para fortalecer a columna vertebral
El dolor de espalda y la aparición de problemas en la columna vertebral es cada vez más frecuente entre la población, razón por la que es importante conocer los diferentes ejercicios …
Como coidar as costas dos nenos
Durante la etapa infantil, es imprescindible saber cómo cuidar la columna vertebral de los másó pequenoños de la casa, siendo este un factor imprescindible para su bienestar y para evitar complicaciones …
Como coidar as costas con deporte
Una parte fundamental para cuidar la espalda pasa por hacer ejercicio físico con regularidad, mejorando de esta forma la elasticidad y flexibilidad, que son clave para prevenir el dolor. Aunque te …
Como parar o desgaste das articulacións e dos músculos
Es muy posible que en algún momento te encuentres con molestias en tus articulaciones y múcans. Aunque en ocasiones no dejan de ser unas pequeñas molestias que poco a poco remiten …
O dano do tabaco no esqueleto
El hecho de fumar tabaco afecta mucho más de lo que uno pueda pensar a nuestro organismo, y no solo a los pulmones como habitualmente se indica. Y es que el tabaco afecta …
Enfermidade Periodontal: Máis que un problema dental
A saúde dental é esencial para o benestar xeral dunha persoa.. Desafortunadamente, muchas personas subestiman la importancia de cuidar sus dientes y encícomo, lo que puede llevar al …
Coidar a saúde da columna vertebral: A importancia do calzado infantil e a intervención dos podólogos para os nenos con dor de costas
no mundo moderno, os problemas de saúde non son exclusivos dos adultos; cada vez más, nos encontramos con niños con dolor de espalda que enfrentan desafíos relacionados con …
O Papel Terapéutico da Fisioterapia na Columna Vertebral: Prevención e Tratamento de Doenzas e Patoloxías
A columna vertebral é unha estrutura fundamental do corpo humano que proporciona apoio, movilidad y protección a la méxogo da columna vertebral. Con todo, debido a diversos factores como el estilo …
