A enfermidade dexenerativa do disco é unha enfermidade que ocorre cando un ou máis discos da columna perden forza.. É unha condición progresiva que se produce co paso do tempo debido ao desgaste ou a lesión dos discos da columna vertebral., causando dor.
Os discos da columna vertebral actúan como amortecedores entre os vértebras espiñais. Estes axudan a manter as costas flexibles, para que poida moverse e dobrarse. A medida que a persoa envellece, pode mostrar signos de desgaste, incluso comezan a romperse e perder a mobilidade.
A enfermidade dexenerativa do disco pode empeorar co paso do tempo. Nalgúns casos pode causar dor leve ou severa que pode interferir coas súas actividades diarias.
Esta condición pode comezar a desenvolverse entre o 30 e 40 anos, e despois empeora aos poucos.
Índice
Que causa a enfermidade dexenerativa do disco?
A enfermidade dexenerativa do disco é causada principalmente polo desgaste dos discos intervertebrais. A medida que envelleces, discos secos, perdendo a súa elasticidade. Isto significa menos amortiguación entre as vértebras.. En consecuencia, non pode absorber os choques coa mesma eficacia, causando dor na columna vertebral.
Esta condición tamén pode ser causada por movementos cotiáns ou lesións leves sufridas ao longo dos anos., pequenas fendas que se forman na parede exterior, contén nervios e tórnase doloroso.
Outras causas probables, incluír:
- Accidente
- Sobrepeso ou obesidade
- Estilo de vida sedentario
Cales son os síntomas?
Unha persoa con enfermidade dexenerativa do disco probablemente se sente dor aguda ou constante nas costas e no pescozo. Os síntomas dependen de onde se atopa exactamente o disco débil, polo que a dor pode:
- Esténdese ás pernas e glúteos
- Aparece no pescozo e esténdese ata o brazo
- Mellora ao cambiar de posición ou deitarse
- Empeora despois de torcer, erguerse ou dobrarse
- Aumenta despois de estar sentado
- Preséntase de forma intermitente e pode durar desde uns días ata uns meses
As persoas con enfermidade dexenerativa do disco poden experimentar menos dor despois de camiñar ou facer exercicio. A discopatía dexenerativa tamén pode provocar o debilitamento dos músculos das pernas, así como entumecimiento e formigueo nos brazos ou nas pernas.
Como se diagnostica?
O médico pode solicitar unha radiografía ou unha resonancia magnética (RM) para detectar danos óseos ou nerviosos nas proximidades, da columna vertebral. A resonancia magnética pode axudar a detectar a enfermidade dexenerativa do disco.
Durante un exame físico, observarase a súa columna para detectar sinais da condición, por exemplo, dor na parte baixa das costas ou no pescozo. Tamén se lle pode pedir que camiñe ou se incline para ver os movementos que causan a dor..
Cal é o tratamento da enfermidade dexenerativa do disco?
O obxectivo do tratamento é aliviar a dor e deter máis danos.. Procedementos para mitigar a enfermidade dexenerativa do disco, dependendo dos síntomas e da gravidade da enfermidade, pode incluír algúns dos seguintes 5 opcións:
1. Medicinas
O uso de analxésicos como a aspirina e o ibuprofeno axudan a aliviar a dor e diminuír a inflamación. Ambas drogas poden causar efectos secundarios se se combinan con outras drogas..
Se a dor persiste, o médico pode prescribir un medicamento máis forte. Con todo, debe usarse con precaución, xa que existe risco de dependencia e só se debe utilizar nos casos en que a dor é intensa.
A inxección de esteroides é considerada como un potente analxésico, inchazo e inflamación. Isto aplícase no espazo epidural das costas, arredor da medula espiñal, ou directamente sobre o nervio ou o músculo.
A enfermidade dexenerativa do disco tamén pode provocar espasmos musculares. O seu médico pode suxerir medicamentos que axuden a alivialas..
2. Terapia de calor o frío
Para reducir a dor dun disco danado, pódense usar compresas frías. Os paquetes de calor poden reducir a inflamación que causa dor.
3. Fisioterapia
Coa axuda dun terapeuta, debería ser realizar movementos específicos que axudarán a fortalecer e relaxar os músculos do pescozo e das costas, ao aliviar a dor. Co paso do tempo, notaranse melloras na dor, postura e mobilidade xeral.
Fisioterapia, en combinación con analxésicos será suficiente para un alivio a longo prazo, Na maioría dos casos.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
O exercicio é necesario para a saúde xeral, pero sobre todo se hai dor nas costas. É normal ter a tentación de deitarse por mor da dor. Pero a diminución da mobilidade pode aumentar o risco de:
- Aumentar a dor
- Reduce a flexibilidade das costas
- Reducir o ton muscular
- Formando coágulos de sangue nas pernas
- deprimir
Os exercicios axudan a complementar outros tratamentos para a enfermidade dexenerativa do disco, fortalecendo os músculos que rodean os discos danados. Tamén aumenta o fluxo sanguíneo, mellorando o inchazo doloroso., así como aumentar a cantidade de osíxeno e nutrientes na zona afectada.
É importante estirar antes de facer calquera adestramento. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
O ioga é perfecto como tratamento para a dor nas costas. Qué máis, obtén os beneficios adicionais dunha maior flexibilidade e forza se se practica regularmente. Unha rutina diaria de ioga, pode aliviar o traballo nas costas e a dor de pescozo.
5. Cirurxía
Outra técnica cirúrxica que se aplica é espondilodese, fundir (conectarse permanentemente) os ósos da columna despois da eliminación do disco. Tamén pode recomendar a substitución total do disco desgastado por un disco de plástico e metal artificial..
Prognóstico xeral
Sen tratamento nin terapia, A enfermidade dexenerativa do disco pode progresar e causar máis síntomas. Aínda que a cirurxía é unha opción para esta enfermidade, debemos esgotar outros tratamentos e terapias menos invasivas que poden ser igual de útiles e moito menos custosas.
Fale co seu médico sobre todas as opcións de tratamento para a enfermidade dexenerativa do disco., que pode axudarche a manterte activo e sen dor.