Mar a thèid ùine seachad, Chan eil sinn dìreach ag aois nar coltas, le teachd falt liath no roc a tha a’ tuiltean ar n-aghaidh, sino que nuestro cuerpo comienza a ver cómo le pasa factura, con vértebras y discos que se separan, los deyeezy shoes under 1000 best human hair wigs for black females custom nfl football jerseys oregon football jerseys brock bowers jersey custom triathlon jersey air jordan 1 element wigs for sale custom maple leafs jersey kansas state football jerseys best human hair wigs for black females adidas yeezy sale philadelphia eagles jersey custom basketball uniforms custom stitched nfl jersey nominados discos intervertebrales. El deterioro de estos últimos puede llegar a provocar diferentes problemas y dolores en la espalda, por lo que vamos a hablar de cuales son na duilgheadasan a dh’ fhaodadh diosgan intervertebral adhbhrachadh, de forma que tengas toda la información que necesitas al respecto.
roimh rud sam bith, debes saber que los discos intervertebrales son unas “almohadillas” que separan las vértebras unas de otras, y su función no es otra que la de amortiguar los impactos y evitar que, leis gach tionndadh no gluasad a ni sinn, se vaya dañando y desgastando el hueso. A dh ’aindeoin sin, a medida que cumplimos años o por esfuerzos excesivos, así como por posturas forzadas e inadecuadas, bidh diosgan intervertebral a’ dol sìos.
Clàr-amais
cómo se dañan los discos intervertebrales
Tha an diosgan intervertebral se dañan a medida que pasa el tiempo, leis gu bheil iad a’ call cuid den t-susbaint uisge aca, y pueden ir adelgazándose hasta el punto en el que se acabe alterando tanto su forma como su resistencia. Anns na suidheachaidhean seo, esto hace que cada vez amortigüen menos el roce de las vértebras en cada uno de los movimientos.
Bidh na diosgan a 'call pàirt den t-susbaint uisge aca, bidh iad a 'call cuideam agus ag atharrachadh cumadh, además de que también cambia la estructura de colágeno del anillo fibroso o porción externa del disco intervertebral. En este caso acostumbra a nochdadh pian air ais, sin aig amannan, faodaidh e a bhith gu math dian, sa mhòr-chuid nuair a bhios tu a’ togail nithean, nuair a bhios tu a’ teàrnadh a’ chrann no ga thionndadh, para luego ir reduciénòs.
Spaghettién es frecuente que bidh pian air ais ag àrdachadh nuair a tha thu nad shuidhe, ya que es en esta posición donde los discos intervertebrales de la zona lumbosacra soportan una carga de hasta tres veces mayor a la que tienen de pie. Tha faochadh air a choileanadh le bhith a’ laighe leth-chlaonach agus le casan a’ faighinn taic, o bien situando una almohada bajo las rodillas para así conseguir que la presión se alivie.
Pian cùil mar thoradh air a bhith a’ tanachadh dhioscaichean intervertebral
Cada disco eadar-sgairteil Tha àirde sònraichte aige a tha a’ dol bhon 3 Gus an 9 mm aproximadamente en función de la zona en la que se encuentre. Tan importante como la altura del disco intervertebral es que ésta sea proporcional en todas las zonas del disco para mantener la estabilidad de la columna y evitar lesiones.
ann an òige, el disco intervertebral tiene un aspecto húmedo y esponjoso, ach le aois caillidh e a throcair, a 'fàs dehydrated agus a' call cuideam, se queda rígido y es incapaz de absorber los impactos y golpes, acelerando así esan caitheamh nàdarra den chnàimh vertebral. Air an adhbhar seo, resulta fundamental el leasachadh fèithean droma con el fin de que ejerza de mecanismo de sostén.
¿Dèé es una protrusión discal?
Tha an protrusión discal ocurre cuando el anillo fibroso se deforma por la presión del núcleo pulposo del interior, ach gun bhriseadh. La protrusión discal no suele requerir cirugía, lo habitual es que con unas sesiones de fisioterapia y medicación a base de analgésicos y antiinflamatoria el cuadro mejore y el dolor desaparezca.
¿Dèé es una hernia discal y cuándo aparece?
Tha an diosc herniated se da cuando el núcleo pulposo sale a través de la capa más externa del disco si este se rompe. Cuando se mothaich pian ìseal air ais no cas, no an dà chuid, laigse no tingling, Gu bhithá necesario acudir al médico para descartar que puedas tener una hernia discal, siendo probable que en ese tipo de casos tengas que someterte a una magna athshondasética.
Nuair a nochdas diosc herniated, no siempre es necesario recurrir a la cirugía. A dh ’aindeoin sin, no siempre está indicada, ya que en ocasiones se puede evitar el quirófano a través de unas buenas pautas de rehabilitación, analgesia y reeducación postural.
Mura dèan seo fuasgladh air an duilgheadas, es posible recurrir a distintos tratamientos para solucionar dolores sin intervención, leithid stealladh epidural. Mura h-obraich dad, no quedará más remedio que someterse a una intervención ag iarraidhúrgica.
¿Se puede romper una véretebra?
Una vértebra se puede romper, en lo que se conoce como una bristeadh vertebral air sgàth osteoporosis, y es habitual que se trate con cirugía y reposo en cama, además de tener que tomar medicación para poder mitigar las molestias.
Las fracturas vertebrales suelen provocar pian dian, que aparece de una forma súbita y que, Gu coitcheann, chan eil e a’ dol sìos agus eadhon ag àrdachadh mar a thèid ùine seachad agus gluasadan gan dèanamh.
Los problemas más frecuentes en los discos intervertebrales
diosgan intervertebral, estructuras ubicadas entre las vértebras de la columna vertebral, pueden enfrentar diversos problemas que afectan la salud del sistema musculoesquelético. Is e aon de na suidheachaidhean cumanta diosc herniated., donde el núcleo pulposo, taobh a-staigh an diosg, bulges agus a’ teannachadh nerves faisg air làimh, ag adhbhrachadh pian, numbness agus laigse anns a 'chùl no an iomall. La degeneración discal es otro problema frecuente, co-cheangailte ri aois agus caitheamh mean air mhean an diosc, lo que puede provocar dolor crónico.
Las hernias de disco y la degeneración discal se ven agravadas por factores como la mala postura, togail nithean troma, dòigh-beatha sedentary agus aosda. Leònan droma, la obesidad y el tabaquismo también pueden contribuir a estos problemas. Adhamhás, faodaidh diosgan herniated duilgheadasan adhbhrachadh leithid stenosis droma, far a bheil an canàl droma a’ caolachadh, comprimiendo la médula espinal y los nervios.
Mar as trice bidh làimhseachadh a’ toirt a-steach leigheasan glèidhteachais leithid leigheas corporra, cungaidhean-leigheis agus atharrachaidhean dòigh-beatha. Ann an cùisean trom, puede requerirse cirugía para aliviar la presión sobre los nervios. La prevención mediante el mantenimiento de una buena postura, la actividad física regular y hábitos saludables pueden ayudar a conseguir una reducción de llegar a padecer problemas en los discos intervertebrales.
