En alguna ocasión todos nosotros hemos llegado a sufrir algúchan eil seòrsa puingean air an cùlaibh no pian, ya se den de manera leve o más grave. Esto dependerá de la causa que lo provoque, ged a dh'fheumar aire a thoirt do chuid de phrìomh thaobhan a thaobh seo, como saber los síntomas y los diferentes tratamientos a los cuales podemos recurrir para poder hacerle frente. Ann an suidheachadh sam bith, roimh puncture sa chùl, lo más recomendable es ponerse en manos de un médico o especialista.
El origen de un pinchazos en la espalda puede ser muy diverso, y por este motivo conviene conocer de dónde procede para que el doctor tenga la posibilidad de establecer un tratamiento a medida para cada uno de los pacientes.
Clàr-amais
Prìomh adhbharan punctures ann an cùl
Am measg nam prìomh adhbharan a tha ag adhbhrachadh puncture sa chùl feumaidh sinn iomradh a thoirt air na h-adhbharan a leanas:
Malas posturas y/o mala condición físiica
Estas posturas son normales cuando estamos mucho tiempo en una misma posición; y esto suele ocurrir cuando encontramos realizando algún tipo de acción divertida o trabajando, sumadas a una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta región den chorp; agus faodaidh e leantainn gu punctures sa chùl.
Lesión traumática
Otra de las razones del dolor y pinchazos en la espalda es la am fear seoón traumática. Así, en algunas situaciones puntuales como los accidentes en vehíspeuclairean, las caídas, Na buillean, tubaistean aig an obair agus togail rud trom ann an gluasad, am measg eile, faodaidh an duilgheadas seo adhbhrachadh, a thathar ag iarraidh gun tèid dèiligeadh ris ann an dòigh èifeachdach.
Uso del músculo en exceso
Anns a 'chùis seo, faodaidh e a bhith mar thoradh air a bheil thu a' dol don lùth-chleas gach latha no ma tha an obair agad fhèin ag iarraidh ort do dhruim a chleachdadh gu maireannach. Si todo el tiempo los músculos de tu dorso se encuentran esforzándose y no cuentan con el descanso necesario, mar a thèid ùine seachad, acabará apareciendo este dolor.
diosc herniated
eadhon ged nach smaoinich thu, an diosc herniated es más frecuente de lo que se pueda llegar a pensar; agus tha iad air an dèanamh sa mhòr-chuid air a 'chùl ìseal le cuideam a' chuirp fhèin, que afecta así a los amortiguadores naturales, le bhith a’ drileadh an àite àbhaisteach agad agus a’ putadh air a’ cholbh.
cuid eile
Adhamhás, tha adhbharan eile ann a dh'fhaodadh leantainn gu puncture sa chùl, leithid a bhith a 'toirt thairis air no a' reubadh ligament mar thoradh air togail ceàrr. La degeneración de un disco intervertebral amortiguador debido al desgaste normal y tensión de músculos por una postura incorrecta.
An làimhseachadh as fheàrr airson puncture sa chùl
Es recomendable que ante un pinchazo en la espalda es necesario acudir al médico cuando este persiste más uileá de dos semanas; ma tha e dian agus nach tig piseach air le fois; co dhiubh a tha e a 'leudachadh gu aon chas no an dà chuid, gu h-àraidh ma tha e a 'sìneadh fon ghlùin; ma tha e ag adhbhrachadh laigse, tingling ann an aon chas no an dà chuid, no numbness; o si se encuentra acompañado de pérdida de peso sin causa aparente.
La prevención es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, ach cuideachdén como remedio a su sufrimiento constante, le bhith a’ trèigsinn an adhbhar a tha gan adhbhrachadh.
Analgésicos
Nuair a thig e gu bhith eòlach air mar a nì thu puncture sa chùl, se deben dar a conocer un tratamiento importante son los analgésicos o aquellos medicamentos que se encuentran enfocados hacia el dolor, a tha reic an-asgaidh; agus cuideachdén los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Fis-leigheas
San dàrna àite, hay otra opción para poder tratar pinchazos en la espalda, ciamar a tha physiotherapy. Is e làimhseachadh a tha seo a tha an-còmhnaidh comasach nuair nach eil am pian gu sònraichte dona agus nach eil an adhbhar dona.. A rèir choltais, el uso regular de estas técnicas puede ayudar a evitar que el dolor regrese.
Los fisioterapeutas también te enseñarán a saber cómo modificar los movimientos durante el episodio de dolor de espalda para así poder evitar los síntomas de dolor mientras continúa activo.
Teiripe làimhe
Am measg nan leigheasan as fheàrr airson punctures sa chùl feumaidh sinn iomradh a thoirt air na leabhar-làimhe terapia. Esto quiere decir que a través de diferentes ejercicios y masajes que se pueden hacer y recomendar por parte del fisioterapeuta se llegan a conseguir los mejores resultados posibles a la hora de tratar este tipo de molestias.
Tha seo a’ toirt a-steach làimhseachadh làimhe, massages, gluasadón o manipulación de la columna vertebral, siendo este uno de los tratamientos que son idóneos para poder hacer frente a las diferentes situaciones a las que hay que enfrentarse siendo un profesional.
Cirugía
El procedimiento de cirugía es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva, a tha air adhbhrachadh le pinch nerve. Tha seo air sgàth gu feum an dotair a bhith air a shònrachadh, ya que es una operación importante y se tendrá que valorar por parte del paciente y del especialista.
leigheas eile
Spaghettién es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar puingean air an cùlaibh, ged nach e rud a th’ ann a tha aithnichte le saidheans. Ann an suidheachadh sam bith, es posible recurrir a sesiones de quiropráctica para el dolor de espalda, además de la acupuntura, a tha a’ toirt a-steach cuir a-steach snàthadan mìn, sterilichte a-steach don chraiceann, en puntos específicos del cuerpo.
Se emplea la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, donde un dispositivo funciona con baterías y se coloca sobre la piel, enviando impulsos eléctricos al área que se encuentre dolorida. Spaghettién se puede recurrir a otras técnicas y actividades como el yoga, que también tiene beneficios a la hora de llevar a cabo determinadas poses o posturas específicas, así como ejercicios de respiración y tédòighean airson fois a ghabhailón.
San dòigh seo, es importante tener en cuenta que el pinchazo en la espalda es un problema que es más habitual de lo que pueda parecer; agus tha leigheasan eadar-dhealaichte ri chleachdadh gus dèiligeadh ris an duilgheadas seo.
