Tha an cnàimh coccyx na chnàmh aig a bheil cumadh triantanach agus còmhnard; y que se conoce por ser la última pieza de la columna vertebral. An structar seo, mar an còrr den cholbh, se encuentra compuesta por diferentes vévertebrae. Eadar-dhealachadh na h-eileamaid seo nuair a thathar ga fhaicinn an coimeas ri feadhainn eile, es que es compacto y está totalmente fusionado.
Tha an colbh vertebral air a dhèanamh suas de dhiofar sònaichean., A bhith an cnàimh coccyx an última de ellas. gu sònraichte, se sitúa al final del raquis, justo después del vértice del sacro, donde se encuentra la unión bho do na righreanón sacra con la base del coxis
Clàr-amais
Función del hueso coxis
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. En lo que respecta a su función, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la estabilidad y alineación den chorp al ser una región del raquis; ach cuideachdén se encuentra construido con la finalidad de que sea el punto de inserción de músculo isquiococcígeòidh, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los ligamentos sacrociáticos, a tha an sàs ann an gluasadan nan casan, gu h-àraidh aig ìre seasamh coiseachd.
Causas del dolor en el coxis
Teniendo en cuenta lo que es y su función, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el cnàimh coccyx, un dolor que transcurre alrededor de la estructura ómar, aig bonn an droma, y que puede venir motivado por una caída, bho bhith a 'suidhe airson ùine mhòr air uachdar cruaidh no cumhang, mar thoradh air lìbhrigeadh vaginal no atharrachaidhean co-phàirteach degenerative, am measg eile.
Am pian anns an cnàimh coccyx puede llegar a ser molesto, pero generalmente se hace más agudo en el momento de realizar algunas actividades, ciamar as urrainn dhaibh suidhe, estar parado desde una posición sentada o estar de pie durante largos periodos de tiempo. Adhamhás, faodaidh cuid de ghnìomhan leithid gnè no call falt a bhith gu math goirt. Ann an cùis boireannaich, puede provocar incomodidad con la menstruación.
Mar as trice, las lesiones en el hueso coxis generan sícomharraidhean mar dolor no coccygodynia, que es dolor en la zona coccígea, cugallachd ri suathadh agus mothaich mì-chofhurtachd nuair a tha thu nad shuidhe.
cómo aliviar el dolor en el hueso coxis
Gu coitcheann, el dolor desaparece por sí mismo pasadas unas semanas o meses. A dh ’aindeoin sin, existen diferentes maneras en las que podemos ayudar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis.
Para ello se recomienda que la persona sitúe sobre sus glúteos una almohada que sea confortable; además de procurar permanecer durante menos tiempo en una misma posición; Agus ma thionndaidh e a-mach gu bheil am pian leantainneach agus dian, puede llegar a ser requerida la asistencia métip. Anns a ’chùis seo , Gu bhithá necesario hacer el correspondientes diagnóstico para proceder con un tratamiento de rehabilitación que se encuentre enfocado a la disminución de los síntomas de dolor, agus gu neart- achadh a' mliic uile.
La salud es lo más importante, agus ann an cùis pian, lo más indicado es acudir a un especialista que lo valore e indique el mejor tratamiento para aliviar lo que tanto incomoda. A bharrachd air, airson lùghdachadh pian coccyx, faodaidh e cuideachadh:
- Inclinarse hacia adelante mientras se encuentra en posición sentada.
- Sentarse sobre una almohada en forma de cuña o V o en forma de dona.
- Cuir teas no deigh ris an raon air a bheil buaidh
- Tomar analgéSicos reic an-asgaidh, mar a tha fìor le paracetamol, aspirin no ibuprofen.
En el caso de que el dolor de coxis no mejore porque nos encontramos con una coxidina crónica, el médico puede hacer un examen rectal, de forma que se pueda llegar a descartar que se sufre otra afección. San aon dòigh, el médico puede recomendar que se someta a una resonancia magnética para así poder determinar la existencia de una fractura, de tumor no atharrachaidhean degenerative, a dh’ fhaodadh na mì-chofhurtachdan sin adhbhrachadh anns a’ chnàimh coccyx.
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
Am measg nan leigheasan a dh'fhaodar a stiùireadh gus feuchainn ri dèiligeadh ris a 'phian a tha a' nochdadh anns a 'chnàimh coccyx tha na leanas::
Fis-leigheas
An través de los servicios de un fisioterapeuta es posible poder llegar a saber cómo realizar tédòighean airson fois a ghabhailón del suelo pélvico que pueden ayudar a la hora de aliviar el dolor crónico del hueso coxis, como respirar de manera profunda y relajar por completo el suelo pélvico, mar a dh’ fhaodadh e tachairt nuair a bhios tu a’ maothachadh no a’ call a-mach. San dòigh seo, faodar deagh thoraidhean a choileanadh nuair a thig e gu faochadh pian..
Manipulación
Otra de las opciones para poder efectuar el tratamiento del dolor en el hueso coxis es a través de la manipulación. Para ello habrá que masajear los músculos que están unidos al coxis, oir faodaidh iad a lasachadh. En este caso la manipulación se debe realizar, de manera típica, an través del recto.
Leigheasan
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de leigheasan. La inyección de un anestésico local en el hueso coxis puede llegar a aliviar el dolor durante unas semanas. A bharrachd air, hay que tener en cuenta que algunos antidepresivos o medicamentos antiepilépticos también pueden llegar a aliviar el dolor de coxis.
Cirugía
Una cuarta opción para poder aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir a la cirugía. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de coccigectomía, en el cual el coxis se extirpa de manera quirúrgica. Esta opción no debe ser valorada en primer lugar; agus chan eil e air a mholadh ach anns na h-amannan sin far a bheil am pian a 'leantainn agus a' chòrr de na leigheasan a chaidh a chleachdadh a 'fàilligeadh.
