Meadhrán ceirbheacsach, vértigo cervical o mareo cervicogénico se puede definir como el vértigo causado por las posturas del cuello, puede atribuirse a cambios fisiopatológicos en el oído interno, la cabeza o la región del cuello.
Esta afección se describe mejor como mareo que se produce cuando se mueve el cuello. Cé go bhfuil cúiseanna éagsúla ann go bhfulaingíonn duine meadhrán ceirbheacsach, i mbeagnach gach cás, la afección incluye Péine Muineál.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen ceirbheacs
Le meadhrán ceirbheacsach, una persona siente que el mundo está girando a su alrededor. Es fácil entender cómo esta condición puede afectar la sensación de equilibrio y concentración. mar sin féin, níor chóir meadhrán ceirbheacs a mheascadh le meadhrán cloisteála.
Veamos de manera más detallada las causas frecuentes, an síntomas, diagnóstico, cóireálacha agus roinnt cleachtaí yoga a chabhróidh linn bainistíocht a dhéanamh ar mheadhrán ceirbheacs.
Innéacs
Cúiseanna meadhrán ceirbheacsach
El mareo cervical a menudo es el resultado de una lesión en la cabeza, tráma don spine, postures, whiplash agus neamhoird muineál, que interrumpen la alineación de la cabeza y el cuello.
El vértigo cervical no es fácil de diagnosticar porque existen varias causas para ello. Dentro de las razones más comunes por las que las personas sufren este tipo de mareos, Oirthearán:
- Tráma cosúil le whiplash, esto podría causar cambios en el flujo sanguíneo a través de las arterias que alimentan el tronco cerebral
- Airtríteas degenerative an muineál agus airtríteas réamatóideach
- Dolor crónico que altera el movimiento del cuello
- Obstrucción o bloqueo de las arterias en el cuello por endurecimiento o desgarro
- Espondilosis ceirbheacs, is cúis las véveirteabraí agus caitheann na dioscaí sa mhuineál amach le himeacht ama
- Réabadh an artaire veirteabrach, mar gheall ar ró-shíneadh
- Platybasia o anormalidad en la base del cráneo
- Rotura de la manga de la raíz cervical. Seo nuair a réabann an ciseal diana seachtrach diosca sa spine
Síntomas frecuentes
El desequilibrio es uno de los principales síntomas del mareo cervical. mar sin féin, spaghettién puede ser un signo de muchos problemas de salud diferentes. Algunos síntomas que debemos tener en cuenta son:
Sensación de giro del entorno circundante- Pian muineál agus ceann
- Náuseas y vómitos
- pérdida de equilibrio al caminar, seasamh suas agus suí.
- Dolor en el oído y tinnitus caracterizado por zumbidos, silbidos u otros ruidos originados en el oído o la cabeza
- Deacair díriú
- Suaitheadh amhairc agus an ceann á chroitheadh, manchas en el campo de visión y pérdida de visión en la mitad del campo visual
- Sensación de debilidad
Tá an síntomas generalmente se agravan al pararse de repente, durante los movimientos rápidos del cuello, el ejercicio fífisiciúil, casacht agus fiú sraothartach.
Is féidir le meadhrán maireachtáil ar feadh nóiméid nó uaireanta. Má laghdaíonn pian muineál, el mareo también puede comenzar a disminuir. Tá an síntomas pueden empeorar después del ejercicio, movimientos rápidos y, uaireanta, sraothartach.
Diagnóstico
An diagnóisóstico preciso del mareo cervical es posible principalmente solo mediante el descarte de otras causas, Cad: neuritis vestibular, siadaí, galair autoimmune, BPPV, Galar Meniere, el vértigo central y el vértigo psicógeno.
Meadhrán ceirbheacsach a bhaineann le gortuithe cloigeann agus muineál, como el vértigo postraumático, la lesión por latigazo o la artritis grave deben tenerse definitivamente en cuenta durante el diagnóstico.
Estas son algunas de las pruebas que se usan para el diagnóstico del mareo cervical:
Resonancia magnética del cuello- MRA (angiografía por resonancia magnética)
- Angiografía vertebral
- Ecografía Doppler Vertebral
- Radiografía de flexión-extensión de la columna cervical
- Fluaraoscóp
- Tástálacha féideartha arna dtarraingt anuas (mide la médula espinal y las vías cerebrales en el sistema nervioso)
- Posturografía dinámica (tástáil rialaithe cothromaíochta)
- Audiogram (examen de audición)
Diagnosticar el vértigo cervical puede ser difícil. Tá an Médicos deberán eliminar otras posibles causas de vértigo cervical con síntomas similares.
Cóireálacha
El tratamiento del mareo cervical se puede lograr con terapia físiica. El manejo quirúrgico del vértigo cervical generalmente se realiza mediante complejas maniobras de fusión.
In a lán cásanna, el tratamiento para el mareo cervical puede ser tan simple como la aplicación de bolsas frío y calor, cleachtaí suathaireachta agus síneadh.
La terapia manual ha sido una adición reciente que se ha demostrado que es de mucha ayuda. Los quiroprácticos recomiendan sesiones terapéuticas para mejorar el rango de movimiento del cuello y su equilibrio.
Braitheann cóireáil meadhrán ceirbheacs ar an gcúis. La mejoría puede sentirse después de realizar los ejercicios o con una combinación de ejercicio y medicamentos.
El tratamiento médico incluye el uso de relajantes musculares, analgésicos, medicamentos contra el mareo y para reducir la opresión en el cuello.
3 cleachtaí yoga chun meadhrán ceirbheacs a chóireáil
Existen ejercicios específicos que pueden ayudar a mejorar los síntomas del mareo cervical. Ní mór dúinn cuimhneamh air sin sula dtosaíonn muid ar aon ghnáthamh aclaíochta, ní mór dúinn dul i gcomhairle le speisialtóir.
Tabhair faoi deara go mbíonn meadhrán beag leis na cleachtaí seo gnáth ar dtús. Má tá tú i bpian nó má bhraitheann tú go dona, Ní mór stopadh. Se recomienda una hora completa de estos ejercicios cada día, le sos de thart ar chúig nóiméad idir seisiúin.
Es importante que tenga mucho espacio para realizar los ejercicios y despejar el área de cualquier objeto que pueda causar lesiones en caso de que pierda el equilibrio. Is beart slándála maith é duine a bheith agat.
1.- Balasana o pose de niñO.
Colócate en tus cuatro patas. Anois, cuir do chosa le chéile agus tú ag leathnú do ghlúine. Cuir do bolg ar do thighs agus do masa ar do chosa. Cuir do mhullach ar an talamh.
Tabhair do chuid arm timpeall ort, in aice le do chosa. Is féidir leat do chosa a thacú le do phalms. Mantén la postura durante unos minutos.
2.- Viparita Karani nó cosa suas go dtí an balla
Siéntate en una pared y levante las piernas con el soporte de la pared. Acuéstate suavemente y estira tus brazos hacia los lados, doblándolos en los codos para parecerse a un cactus.
Cuir do phalms suas. Una vez que te sientas cóbealach, dún do shúile agus breathe fada agus domhain. Suelta después de unos minutos.
3.- Shavasana o pose de cadáver
Acuéstate boca arriba, le bosa do lámha ina luí in aice leat, ag féachaint suas. Ponte cómodo y asegúrate de que tu cuerpo esté en línea recta.
Cierra los ojos y concéntrate en todas y cada una de las partes de tu cuerpo. Glac anáil dhomhain, ghlantacháin. Téann sé isteach i stát machnaimh, ach déan iarracht gan titim ina chodladh.
