En alguna ocasión todos nosotros hemos llegado a sufrir algúaon saghas punctures sa chúl nó pian, ya se den de manera leve o más grave. Esto dependerá de la causa que lo provoque, cé go gcaithfear roinnt príomhghnéithe a chur san áireamh maidir leis seo, como saber los síntomas y los diferentes tratamientos a los cuales podemos recurrir para poder hacerle frente. Ar aon nós, roimh puncture sa chúl, lo más recomendable es ponerse en manos de un médico o especialista.
El origen de un pinchazos en la espalda puede ser muy diverso, y por este motivo conviene conocer de dónde procede para que el doctor tenga la posibilidad de establecer un tratamiento a medida para cada uno de los pacientes.
Innéacs
Príomhchúiseanna punctures sa chúl
I measc na bpríomhchúiseanna a chuireann puncture sa chúl ní mór dúinn na cúiseanna seo a leanas a lua:
Malas posturas y/o mala condición físiica
Estas posturas son normales cuando estamos mucho tiempo en una misma posición; y esto suele ocurrir cuando encontramos realizando algún tipo de acción divertida o trabajando, sumadas a una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta regióní den chorp; agus is féidir punctures sa chúl a bheith mar thoradh air.
Lesión traumática
Otra de las razones del dolor y pinchazos en la espalda es la an ceann seoón traumática. Marí, en algunas situaciones puntuales como los accidentes en vehículos, las caídas, Na amas, tionóiscí ag an obair agus rud trom a thógáil agus é ag gluaiseacht, i measc daoine eile, Is féidir a chur faoi deara an fhadhb seo, a bhfuiltear ag iarraidh déileáil leis go héifeachtach.
Uso del músculo en exceso
Sa chás seo, d'fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar cibé an dtéann tú chuig an seomra aclaíochta gach lá nó má éilíonn do chuid oibre go n-úsáideann tú do dhroim go buan.. Si todo el tiempo los músculos de tu dorso se encuentran esforzándose y no cuentan con el descanso necesario, mar a théann ham, acabará apareciendo este dolor.
herniation diosca
fiú mura gceapann tú, an diosca herniated es más frecuente de lo que se pueda llegar a pensar; agus a tháirgtear go príomha sa chúl níos ísle ag meáchan an chomhlachta féin, que afecta así a los amortiguadores naturales, trí do ghnáthspás a tholladh agus brú a chur ar an spine.
Daoine eile
Adhamhás, tá cúiseanna eile ann a d'fhéadfadh puncture sa chúl a bheith mar thoradh air, cosúil le róshíneadh nó cuimilt ligament mar gheall ar ardú míchuí. La degeneración de un disco intervertebral amortiguador debido al desgaste normal y tensión de músculos por una postura incorrecta.
Cóireálacha is fearr le haghaidh puncture sa chúl
Es recomendable que ante un pinchazo en la espalda es necesario acudir al médico cuando este persiste más allá de dos semanas; má tá sé dian agus ní fheabhsaíonn sé le scíthe; cibé an leathnaíonn sé go ceann amháin nó an dá chosa, go háirithe má leathnaíonn sé faoi bhun na glúine; má chuireann sé laige, griofadach i gceann amháin nó an dá chosa nó numbness; o si se encuentra acompañado de pérdida de peso sin causa aparente.
La prevención es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, ach freisinén como remedio a su sufrimiento constante, trí thréigean an chúis is cúis leo.
Analgésicos
Nuair a thagann sé chun a fhios conas puncture a dhéanamh sa chúl, se deben dar a conocer un tratamiento importante son los analgésicos o aquellos medicamentos que se encuentran enfocados hacia el dolor, atá ar díol saor in aisce; agus freisinén los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Fisiteiripe
Ar an dara dul síos, hay otra opción para poder tratar pinchazos en la espalda, conas atá fisiteiripe. Is cóireáil í seo atá indéanta i gcónaí nuair nach mbíonn an pian go háirithe dian agus nach bhfuil an chúis tromchúiseach.. Réir dealraimh, el uso regular de estas técnicas puede ayudar a evitar que el dolor regrese.
Los fisioterapeutas también te enseñarán a saber cómo modificar los movimientos durante el episodio de dolor de espalda para así poder evitar los síntomas de dolor mientras continúa activo.
Teiripe láimhe
I measc na cóireálacha is fearr le haghaidh punctures sa chúl ní mór dúinn a lua teiripe láimhe. Esto quiere decir que a través de diferentes ejercicios y masajes que se pueden hacer y recomendar por parte del fisioterapeuta se llegan a conseguir los mejores resultados posibles a la hora de tratar este tipo de molestias.
Tá teiripe láimhe i gceist leis seo, massages, slógadhón o manipulación de la columna vertebral, siendo este uno de los tratamientos que son idóneos para poder hacer frente a las diferentes situaciones a las que hay que enfrentarse siendo un profesional.
Cirugía
El procedimiento de cirugía es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva, is cúis le pinching nerve. Tá sé seo toisc go gcaithfidh an dochtúir é a shonrú, ya que es una operación importante y se tendrá que valorar por parte del paciente y del especialista.
Leigheas malartach
spaghettién es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar punctures sa chúl, cé nach rud é atá aitheanta ag an eolaíocht. Ar aon nós, es posible recurrir a sesiones de quiropráctica para el dolor de espalda, además de la acupuntura, a bhaineann le snáthaidí mín steiriliú a chur isteach sa chraiceann, en puntos específicos del cuerpo.
Se emplea la estimulación nerviosa eléctrica transcutánéa, donde un dispositivo funciona con baterías y se coloca sobre la piel, enviando impulsos eléctricos al área que se encuentre dolorida. spaghettién se puede recurrir a otras técnicas y actividades como el yoga, sin freisinén tiene beneficios a la hora de llevar a cabo determinadas poses o posturas específanann tú, marí como ejercicios de respiración y técnicas de relajación.
Ar an mbealach seo, es importante tener en cuenta que el pinchazo en la espalda es un problema que es más habitual de lo que pueda parecer; agus tá cóireálacha éagsúla le húsáid chun déileáil leis an bhfadhb seo.
