decúbito prono y supino

Conas a tharlaíonn diosca bulging

Cuando nos referimos a abombamiento discal estamos haciendo referencia a lo que se conoce como protusión discal. Is éard atá i gceist leis seo ná bulging an chlúdaigh shnáithíneach atá freagrach as timpeall an …

Leigh Nios mo

Conas na quadriceps a shíneadh

Tá an músculo cuádriceps se encuentra en la parte delantera del muslo. Recibe este nombre porque está formado por músculos frontales, externos, internos y basales. La principal ventaja de este tipo

Leigh Nios mo

Na gortuithe is coitianta ar na dioscaí intervertebral

Ejercicios para tratar el lumbago

Conocer ejercicios para lumbago es importante para poder hacer frente a este problema que es uno de los dolores mágnách s. Mantener la espalda flexible al mismo tiempo que tonificada es fundamental

Leigh Nios mo