Nuair a labhairt linn faoi pian ar ais íseal estamos haciendo referencia a uno de los motivos más frecuentes por los cuáles se realizan consultas en el ámbito de la traumatología, además de la causa más habitual por la cual se producen limitaciones en la actividad diaria en personas mayores de 40 años. An lumbago es un dolor que se origina en la región lumbar, sé sin le rá, sa chúl níos ísle, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.
Innéacs
¿Cuál es la diferencia entre el lumbago y la ciática?
Es importante saber distinguir entre lumbago y ciática. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la región lumbar, sin que tenga lugar una irradiación definida en otras zonas del cuerpo, i gcás an ciática se trata de un dolor lumbar por irritación de alguna raíz nerviosa de esta región y llega a irradiarse para afectar a otras zonas del cuerpo, como la zona de los glúteos o las extremidades inferiores.
Cúiseanna pian íseal ar ais
En lo que respecta a la pian ar ais íseal, Is gá go mbeadh a fhios agat na cúiseanna is féidir a chur faoi deara, agus tá sé sin sa 50% de las ocasiones tienen su origen en crapthaí nó athruithe degenerative ar an spine lumbar, agus thart ar thréimhse ama a sheoladh isteach idir 7 agus 10 dímar. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de pian géarmhíochaine ar ais íseal.
Se puede hablar de pian ar ais íseal subacute sna cásanna sin ina dtagann sé chun cinn in am de 6 a 12 seachtaine, mientras que se considera que estamos ante una lumbalgia crónia nuair a bheidh an 12 semanas de duración. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patología.
Freisin, el dolor lumbar puede venir dado por distintas alteraciones en estructuras anatómicas de la región lumbar de la columna vertebral, que tenga lugar en véveirteabraí, ligaments, matán, dioscaí intervertebral, articulaciones facetarímar, srlétera.
Chun idirdhealú a dhéanamh ar bhunús pian íseal ar ais, is féidir a rangú ina dhá, Cé acu seo a leanas:
Lumbalgia mecánia
An lumbago mecánico llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, is cúis le hathruithe feidhmiúla nó struchtúracha:
- Dioscaí Herniated.
- Scoliosis.
- spondalalú / Spondylolisthesis
- Fracturas vertebrales traumáticas o patológicas (osteoporosis o metástasis)
- éagobhsaíocht deighilte (spondyloarthrosis)
- Síndrome del espacio glúteo profundo (síndrome piramidal)
- stenosis cainéal / Estenosis foraminal
Lumbalgia no mecánia
An lumbago no mecánico nach bhfuil chomh minic agus is féidir an bunús a thabhairt le:
- Léim ar ábhar óseas
- Galair athlastacha
- neamhoird imshruthaithe
- Dolores neuropáticos
- spondylitis tógálach
- visceral
- Tumors
Síntomas del lumbago
El principal síntoma de la lumbalgia es el Is féidir le cruth caol na canálacha ag bun an cloigeann a bheith ina chúis le comhordú lag agus laige sna matáin scornach nó riospráide.. Cuando este dolor de la región lumbar es de origen mecánico, que se caracteriza por aumentar de manera considerable cuando se produce una actividad física y que va a menos cuando se realiza reposo, el tratamiento analgésico-antiinflamatorio, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueñO., si bien en algunos casos puede llegar a dificultar por completo la comodidad del sueñO..
Cuando se trata de un lumbago no mecánico se presenta un dolor matutino y un trastorno del sueñO.. Sna cineálacha cásanna seo, nach bhfuil scíthe de ghnáth go leor chun feabhas a chur ar an othar, y el diagnóstico es fundamental para poder tratar de una manera correcta la lesión.
Diagnóstico del lumbago
Para efectuar un correcto diagnóstico del lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una exploración física completa.
Para ello se observará la historia clínica investigando antecedentes personales y las patologías en curso, además de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociática, además de contrastar diferentes variables como la evoluciógan pian.
Durante la exploración física se evalúa al paciente, le gnéithe ar nós an cineál gait, dearcadh postural agus teorainneacha feidhmiúla. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, además de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, atrophies nó athruithe ar reflexes.
Cóireáil pian ar ais íseal
An chóireáil an pian ar ais íseal Is féidir a bheith conservador o quirúrgic. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, marí como la intensidad y la duraciógan pian, ya que la operación ag iarraidhúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ciática o hernia lumbar.
I bprionsabal, la lumbalgia se suele tratar con analgésicos, frith-athlastáin agus maolaitheoirí matáin, con el apoyo de una rehabilitación física activa. Sa chás seo, Murab ionann agus cad a shílfeá, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos hábitos posturales, meáchan coirp a ísliú agus caitheamh tobac. Mar an gcéanna, is gá ton muscle éifeachtach leordhóthanach a choinneáil ar an gcúl, ar an lumbar agus ar an bolg, ionas go seachnófar athiompaithe isteach san fhadhb chéanna.
i bhfeidhmón de la duración del proceso y su intensidad, marí como la recurrencia del problema y si fracasa el tratamiento conservador, podría llegar a ser necesario optar por la realización de un tratamiento quirúrgic.
Ar an dara dul síos, Tá gníomhaíochtaí spóirt éagsúla ann a mholtar a bheith in ann déileáil go héifeachtach le pian íseal ar ais.. chun tús a chur leis, es recomendable siúl para poder favorecer la recuperación del lumbago, ach freisinén practicar natación y yoga. Tá sé inmholta, ar aon nós, leas a bhaint as seirbhísí gairmithe atá in ann an chomhairle agus na tásca cuí a thairiscint chun déileáil leis an bhfadhb sláinte seo.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, además de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el úsáid criosanna lumbar para la recuperación del lumbago.
