ceartóirí postural ar ais: an réiteach ortaipéideach le haghaidh staidiúir cheart

Is cineál feiste ortaipéideach iad ceartaitheoirí staidiúir chúl atá deartha chun staidiúir a ailíniú agus fadhbanna a bhaineann leis a chosc.. Tá na feistí seo deartha chun patrúin postural mícheart a rialú agus a cheartú agus chun staidiúir agus ailíniú muineál a fheabhsú., an chúl, guaillí agus waist. Tairgeann braces cúil réiteach éifeachtach ar fhadhbanna staidiúir trí ligean don úsáideoir seasamh ceart a choinneáil., pian a bhaineann le staidiúir a laghdú agus fadhbanna sláinte fadtéarmacha a chosc.

Conas a oibríonn ceartaitheoirí staidiúir chúl??

Déantar ceartóirí postural droma as ábhair fhrithsheasmhacha a ligeann do staidiúir duine a choigeartú chun teannas muscle agus pian a laghdú.. Tá siad deartha chun cloí le cruth duine, ag soláthar brú réidh, cothrom a chuidíonn le staidiúir cheart a choinneáil agus a cheartú. Is féidir na ceartaitheoirí postural seo a úsáid de lá agus d'oíche, chun cabhrú le brú muscle agus teannas a mhaolú.

Conas an ceartóir posture ceart a roghnú?

Tá sé tábhachtach a mheabhrú nach piléar airgid é braces cúil.. Ní mór é a úsáid i gceart le haghaidh na dtorthaí is fearr. Chun an ceartóir staidiúir cheart a roghnú do do dhroim, Tá sé tábhachtach do leibhéal gníomhaíochta a chur san áireamh, do stíl mhaireachtála agus an leibhéal pian a bhfuil tú ag fulaingt, Is féidir leat dul go dtí éagsúla freisin ortaipéidí chun faisnéis a chur i gcodarsnacht.

Cad atá níos mó, ba chóir duit dul i gcomhairle le gairmí sláinte, mar dhochtúir nó fisiteiripeoir, chun diagnóis cheart a fháil agus an ceartóir staidiúir cheart do do dhroim a roghnú. Is féidir le gairmí sláinte cabhrú leat an cineál ceartaithe staidiúir is fearr a oireann do do dhroim a chinneadh agus cabhrú leat foghlaim conas é a úsáid i gceart..

Na buntáistí a bhaineann le ceartaitheoir staidiúir a úsáid

Is féidir le ceartaitheoirí posture go leor buntáistí a thairiscint, Cad:

• Laghdú pian agus teannas muscle. Is féidir le ceartaitheoirí staidiúir cabhrú le pian agus teannas muscle a mhaolú trí ligean do na matáin i do chúl scíth a ligean agus ailíniú i gceart..
• Cosc a chur ar ghortuithe agus cuma pian ar ais. Is féidir le ceartaitheoirí staidiúir cabhrú le pian ar ais agus gortú a chosc trí ailíniú cuí a choinneáil agus teannas muscle a laghdú..
• Feabhsaíonn staidiúir agus sláinte ghinearálta. Is féidir le ceartaitheoirí staidiúir cabhrú le staidiúir agus sláinte ghinearálta a fheabhsú trí ailíniú droma a fheabhsú agus fadhbanna sláinte fadtéarmacha a chosc..

Cé ba cheart ceartaitheoir staidiúir a úsáid?

Tá ceartaitheoirí posture úsáideach do dhuine ar bith atá ag fulaingt ó phian droma nó a bhfuil droch-staidiúir air.. Tá na gléasanna seo úsáideach go háirithe do dhaoine a bhfuil fadhbanna sláinte acu a bhaineann le staidiúir., cosúil le scoliosis, dioscaí herniated, gortuithe droma, airtríteas agus fadhbanna sláinte eile.

Is féidir ceartaitheoirí staidiúir a úsáid freisin mar chuid de chlár athshlánúcháin ortaipéideach chun cabhrú le pian agus teannas muscle a laghdú.. Gairmithe sláinte, cosúil le teiripeoirí fisiceacha, is féidir leo cabhrú le hothair an ceartóir staidiúir cheart a roghnú dá gcuid riachtanas agus iad a mhúineadh conas é a úsáid i gceart.

conclúidí

Is féidir le braces droma a bheith ina réiteach éifeachtach do dhaoine atá ag fulaingt ó phian droma, teannas muscle agus fadhbanna posture gaolmhara.. Is féidir leis na feistí ortaipéideacha seo cabhrú le feabhas a chur ar staidiúir agus ailíniú droma., pian a laghdú agus gortuithe agus coinníollacha fadtéarmacha a chosc. Tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula n-úsáideann tú brace droma chun a chinntiú go bhfuil tú ag baint úsáide as an bhfeiste ceart do do chuid riachtanas..