An cnámh coccyx Is cnámh é a bhfuil cruth triantánach agus cothrom aige.; y que se conoce por ser la última pieza de la columna vertebral. an struchtúr seo, cosúil leis an gcuid eile den cholún, se encuentra compuesta por diferentes véveirteabraí. Difríocht an eilimint seo nuair a bhreathnaítear i leith daoine eile, es que es compacto y está totalmente fusionado.
Tá an colún veirteabrach comhdhéanta de chriosanna éagsúla., Bheith ar an cnámh coccyx an última de ellas. go sonrach, se sitúa al final del raquis, justo después del vértice del sacro, donde se encuentra la unión de la región sacra con la base del coxis
Innéacs
Función del hueso coxis
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. En lo que respecta a su función, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la estabilidad y alineacióní den chorp al ser una región del raquis; ach freisinén se encuentra construido con la finalidad de que sea el punto de inserción de músculo isquiococcígeo, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los ligamentos sacrociáticos, a bhfuil baint acu le gluaiseachtaí cos, go háirithe sa chéim tacaíochta siúlóide.
Cúiseanna pian sa coccyx
Teniendo en cuenta lo que es y su función, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el cnámh coccyx, un dolor que transcurre alrededor de la estructura ófarraige, ag bun an spine, y que puede venir motivado por una caíagus, ó shuí ar feadh i bhfad ar dhromchlaí crua nó caol, mar gheall ar sheachadadh faighne nó athruithe degenerative comhpháirteacha a dhéanamh, i measc daoine eile.
An pian sa cnámh coccyx puede llegar a ser molesto, pero generalmente se hace más agudo en el momento de realizar algunas actividades, conas is féidir leo suí, estar parado desde una posición sentada o estar de pie durante largos periodos de tiempo. Adhamhás, is féidir go n-éireodh roinnt gníomhartha cosúil le gnéas nó defecation an-pianmhar. I gcás na mban, puede provocar incomodidad con la menstruación.
De ghnáth, las lesiones en el hueso coxis generan síntomas como dolor nó coccygodynia, que es dolor en la zona coccígeá, íogaireacht le teagmháil agus tabhair faoi deara míchompord agus tú ag suí.
cómo aliviar el dolor en el hueso coxis
Go ginearálta, el dolor desaparece por sí mismo pasadas unas semanas o meses. mar sin féin, existen diferentes maneras en las que podemos ayudar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis.
Para ello se recomienda que la persona sitúe sobre sus glúteos una almohada que sea confortable; además de procurar permanecer durante menos tiempo en una misma posición; Agus má tharlaíonn sé go bhfuil an pian leanúnach agus dian, puede llegar a ser requerida la asistencia méleid. Sa chás seo , será necesario hacer el correspondientes diagnóstico para proceder con un tratamiento de rehabilitación que se encuentre enfocado a la disminución de los síntomas de dolor, agus chun an matán go léir a neartú.
La salud es lo más importante, agus i gcás pian, lo más indicado es acudir a un especialista que lo valore e indique el mejor tratamiento para aliviar lo que tanto incomoda. Freisin, le haghaidh laghdú pian coccyx, is féidir leis cabhrú:
- Inclinarse hacia adelante mientras se encuentra en posición sentada.
- Sentarse sobre una almohada en forma de cuña o V o en forma de dona.
- Cuir teas nó oighear i bhfeidhm ar an limistéar difear
- Tomar analgésicos de venta libre, mar atá an cás le paraicéiteamól, aspirin nó iobúpróifein.
En el caso de que el dolor de coxis no mejore porque nos encontramos con una coxidina crónia, el médico puede hacer un examen rectal, de forma que se pueda llegar a descartar que se sufre otra afección. Ar an mbealach céanna, el médico puede recomendar que se someta a una resonancia magnética para así poder determinar la existencia de una fractura, de meall nó athruithe degenerative, is féidir leis na míchompordanna seo a chur faoi deara sa chnámh coccyx.
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
I measc na gcóireálacha is féidir a bhainistiú chun iarracht a dhéanamh déileáil leis an bpian atá le feiceáil sa chnámh coccyx tá na nithe seo a leanas:
Fisiteiripe
A través de los servicios de un fisioterapeuta es posible poder llegar a saber cómo realizar técnicas de relajación del suelo pélvico que pueden ayudar a la hora de aliviar el dolor crónico del hueso coxis, como respirar de manera profunda y relajar por completo el suelo pélvico, mar is féidir leis tarlú nuair a urinating nó defecating. Ar an mbealach seo, is féidir torthaí maithe a bhaint amach nuair a thagann sé chun pian a mhaolú..
Manipulación
Otra de las opciones para poder efectuar el tratamiento del dolor en el hueso coxis es a través de la manipulación. Para ello habrá que masajear los músculos que están unidos al coxis, ós rud é gur féidir leo é a mhaolú. En este caso la manipulación se debe realizar, de manera típica, an través del recto.
Cógais
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de cógais. La inyección de un anestésico local en el hueso coxis puede llegar a aliviar el dolor durante unas semanas. Freisin, hay que tener en cuenta que algunos antidepresivos o medicamentos antiepilépticos también pueden llegar a aliviar el dolor de coxis.
Cirugía
Una cuarta opción para poder aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir a la cirugía. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de coccigectomía, en el cual el coxis se extirpa de manera quirúrgica. Esta opción no debe ser valorada en primer lugar; agus ní mholtar ach amháin ar na hócáidí sin ina leanann an phian agus go dteipeann ar an gcuid eile de na cóireálacha a rinneadh..
