De ferskate problemen Spinalkordblessueres wurde ferkeard begrepen, om't professionals it net altyd iens binne oer wat de pine feroarsaket, neist it feit dat de pasjinten sels ek muoite hawwe om dizze problemen te begripen, sûnt in protte kearen binne se net goed útlein.
Troch it grutte oantal termen en nammen dy't brûkt wurde om oer te praten spinale problemen en relatearre pine, lykas disc pine, nerve knipe, disc degeneraasje, herniated disc, ensfh.
Yndeks
Wat is in vertebral of intervertebral disc?
spinale discs se binne rûn en flak oan de boppe- en ûnderkant en hechtsje goed oan de wervels krekt boppe en ûnder harren. Son flexibles, dy't helpt om de skokken fan 'e rêchbonke op te nimmen yn' e bewegingen fan it deistich libben of mear swiere bewegingen lykas oefeningen, bailes, te rinnen, ensfh.
De rêchbonke ûndergiet in protte stress op deistige basis en dêrnjonken hat de fergrizing fan it lichem ek lêst fan beskate disc-ferwûnings dy't oer it generaal rêchpine feroarsaakje, skonken en guon oare symptomen lykas dommens en swakkens.
De oarsaken fan rêchpine
De eigentlike maatskippij, ien fan 'e meast foarkommende pine is de rêchbonke en it is ien fan' e meast foarkommende problemen. Ofhinklik fan 'e libbensstyl dy't wy liede, wy sille mear of minder beynfloede wurde troch rêchproblemen.
• Sedintary libben. Oft troch ús wurk of om't wy yn ús deistich libben mear tiid besteegje oan sitten dan ferhúzjen.
• Gebrek oan oefening. As wy in gebrek oan oefening tafoegje oan in sedintêr libben, it is tige wierskynlik dat wy werom problemen sille ûntwikkelje.
• As ús dieet in protte te winskjen lit of wy binne reguliere konsuminten fan alkohol of tabak, wy jouwe ek oarsaken oan 'e rêch om syn sûnens te ferliezen.
• Stress fan hokker soart, itsij emosjoneel as fysyk, it helpt ek net folle om de sûnens fan 'e rêch te behâlden.
Guon mienskiplike spineproblemen
Tusken de meast foarkommende spinale kwalen of problemen, wy kinne fine:
• Skoliose. It is in ôfwiking fan 'e kolom, sûnt de troffen vertebrae meastal hawwe in laterale rotaasje. It is in sykte dy't begjint yn adolesinsje.
• Lordosis. De kolom ûndergiet in konkave kromme, benammen yn 'e legere rêch.
• Lumbago. It is ien fan 'e meast foarkommende kwalen yn 'e rêch en kin feroarsake wurde troch in spierkontraktuer of in minne postuer.
• Sciatica. As de sciatic nerve wurdt ûntbûn troch in knipe, feroarsaket grutte pine yn 'e rêchbonke.
• Stenosis. As der in fersmelling yn it spinalkord, der is intense pine.
• Disc herniation. De rêchbonke is opboud út vertebrae en as de skiif tusken harren beweecht en triuwt op 'e nerve woartel.
• osteomyelitis. It is in ynfeksje yn 'e rêchbonke en wurdt meastal feroarsake troch in bepaald soarte baktearjes. It docht mear sear mei beweging.
Symptomen
Rêchpine hoecht net ynienen te kommen, Sa net, dan kin it barre dat op in bepaald momint in minne postuer of in ûnfoldwaande beweging ús docht bliken dat der in ferburgen probleem efter dy pine sit.. Sa gau as ien fan dizze symptomen, it is wichtich om nei de dokter te gean om in dúdlike diagnoaze te krijen.
• Lokale pine yn 'e lumbale gebiet
• Pain nei it opheffen fan wat gewicht, nei in ûnferwachte beweging of in fal.
• Muscle contractures en skea oan direkte kontakt yn it pynlike gebiet
• Rêst fan pine yn bepaalde posysjes
• Fergrutte pine yn bepaalde posysjes of mei bepaalde bewegingen