De McKenzie-metoade
El Método McKenzie se refiere a un régimen de ejercicios que se desarrollaron para educar a los pacientes sobre el origen de su dolor en la columna y aliviar su …
ken dyn rêchbonke
¿Conoces a tu columna vertebral? Aquí tenemos una recopilación de artículos en los que hablamos desde su composición hasta sus características menos conocidas.
Ejercicios para la ciática
“Ciática” es el término común para el dolor, entumecimiento y otros síntomas causados cuando una raíz del nervio ciático se pellizca o es sometido a presión por una hernia de …
Stretching en reliëf fan rêchpine
Para algunas personas que sufren de dolor de espalda, el estiramiento puede ser una respuesta intuitiva para tratar de aliviar su dolor. Otros pueden evitar estirarse si el dolor es …
Pilates como terapia para el dolor de espalda
El pilates una forma de ejercicio que lleva el nombre de su inventor, Joseph H. Pilates, a menudo se recomienda para las personas que viven con dolor de cuello o …
Kin abdominale oefeningen helpe mei rêchpine??
Puede parecer extraño pensar que el fortalecimiento de los músculos con ejercicios abdominales en realidad podría ayudar a mitigar el dolor de la espalda, pero hay que recordar que a …
Enfermedad degenerativa de disco – Síntomas y opciones de tratamiento
La enfermedad degenerativa de disco normalmente se caracteriza por un fuerte o insoportable dolor de cuello o espalda. La descompresión espinal no quirúrgica, la terapia física y la manipulación …
Pine yn 'e nekke
Tu cuello (cervical spine) se compone de vértebras que se extienden desde el cráneo hasta la parte superior del torso. Los discos cervicales absorben el impacto entre los huesos. De …
spinale ligaments
Oer 206 Bonen foarmje de struktuer fan ús lichem.. Mar wat moat al dizze stikken op syn plak hâlde. Se trata principalmente de los ligamentos, los tendones y múhûnen, …
