La región lumbar es una zona que tiene una gran movilidad, por ello presenta una amplia lordosis fisiológica, mais quand il est donné de manière exagérée, cela donne ce que nous appelons hyperlordose lombaire.
Esta es una de las alteraciones posturales más comunes, la cual provoca una postura incorrecta que conlleva a la aparición de dolor lumbar pero, en même temps, también ocasiona un deterioro en la columna vertebral. A lo largo de las siguientes líneas vamos a hablar con mayor profundidad acerca de las características que tiene esta alteración en la postura.
Indice
Qu'est-ce que l'hyperlordose lombaire?
Les déformations qui se produisent dans la colonne vertébrale ont été signalées par des professionnels de la santé des premières civilisations. Este término se debe a la curvatura fisiológica alterada “lordosis” fue acuñado por el médico griego Hipócrates, por lo que este término procede griego “λορδωσις – lordōsís”, que en español significa curvado o doblado hacia adelante.
Un aumento de la curvatura de la columna lumbar va más allá de una lordosis fisiológica, por lo que por ello se le añade el prefijo “hiper”, con el que se indica que la curvatura fisiológica está alterada.
Características de la postura corporal con hiperlordosis lumbar
La hyperlordose lombaire es considerada una deformidad o alteración de la posición de las vértebras lumbares, qui entraînent une augmentation de lordose lombaire, c'est-à-dire, a una curva fisiológica.
La alteración postural de estas vértebras afecta también a la posición de la pelvis, por lo que además de la curvatura lordótica aumentada, vous pouvez voir un anteversión de la pelvis.
Para poder compensar el cambio de posición del centro de gravedad y de la propia anteversión de la pelvis, la propia columna torácica se mueve hacia atrás y los hombros se retraen, logrando así que se equilibren las cargas, permettant d'effectuer les mouvements avec moins de difficulté.
En función de la gravedad del ángulo, Il y a des patients qui souffrent restrictions de mouvement ou douleur lors de certaines actions, comme rester debout longtemps ou soulever des objets ou effectuer des actions aussi courantes et a priori sans problème que marcher.
Dans certains cas où il y a déformations, también pueden llegar a existir sensaciones de entumecimiento como resultado de una alteración de la transmisión del estímulo nervioso hacia las extremidades inferiores.
Cependant, l'augmentation de la lordose lombaire no siempre se trata de una patología, mais il apparaît lorsque certaines circonstances se produisent, comment ça se passe, par exemple, dans le cas des femmes enceintes. Dans ce cas, el peso del bebé provoca que haya cambios en su cuerpo y que la columna pueda llegar a adoptar esta postura para conseguir así un equilibrio del peso en el torso.
Conséquences de l'hyperlordose lombaire
Initialement, qui souffrent de hyperlordose lombaire pueden no tener síntomas o molestias, bien qu'avec l'augmentation de la lordose ou si elle persiste dans le temps, différentes altérations et problèmes peuvent se développer dans le dos.
La mala distribución de las cargas por culpa de esta deviación, puede provocar a largo plazo la aparición de una degeneración en los discos intervertebrales lumbares, además de poder provoer la aparición de una espodiloarthrose, provoquer un rétrécissement du canal rachidien et, à cause de cela, provocar daños y problemas en las vías nerviosas circundantes. Esto puede originar tanto trastornos de sensibilidad como inflamación de los nervios.
Además una lordosis lumbar que se vea aumentada puede llevar a que se padezca una desventaja funcional que puede provocar dificultades a la hora de llevar a cabo determinadas acciones de la vida diaria como pueden ser subir o bajar objetos pesados o simplemente tener dificultades a la hora de levantarse. en plus, puede ocasionar tensión muscular y dolor lumbar, que pueden aumentar de manera progresiva tanto en duración como en intensidad.
Causes de l'hyperlordose lombaire
Ongle hyperlordose lombaire puede venir debido a un origen congénito o bien por una causa adquirida, siendo esta última la causa más común ya que se origina como consecuencia de estas acciones o actos un desequilibrio muscular.
Causas genéticas
Par certaines occasions, bien qu'ils soient les moins fréquents, la hyperlordose lombaire viene dada por malformaciones congénitas o trastornos en el crecimiento. En algunos grupos étnicos, comme les africains, existe una mayor predisposición a que se presente una acentuación de la forma lordótica, aunque esto no es considerada una alteración puesto que está justificado en el plano genético, et dans ces cas on considère que cette augmentation est normale.
causes acquises
En la gran mayoría de las ocasiones la hyperlordose lombaire Elle est donnée par des causes acquises, siendo una de las más frecuentes la le manque d'exercice combiné avec un Mauvaise posture. Diferentes acciones y situaciones pueden llevar a que los flexores de la cadera estén excesivamente potenciados y que los músculos glúteos y abdominales se encuentren en una posición de desventaja. Cela peut entraîner un raccourcissement des tendons et des ligaments., ce qui à son tour peut causer cela déformation de la colonne vertébrale.
Ces déséquilibres musculaires sont donnés, en la gran mayoría de las ocasiones a estos motivos:
- Mauvaise posture
- Le manque d'exercice
- activités sédentaires
- surcharge pondérale frontale, soit en étant en surpoids, pour avoir une grosse poitrine, por embarazo…
- Développement incorrect d'un entraînement musculaire
- Trabajo físico que implique cargar objetos pesados
En outre, il existe d'autres causes moins fréquentes comme le glissement vertébral dû au spondylolisthéis, modifications telles que l'équipement du pied ou d'autres problèmes de dos.
Traitement de hyperlordose lombaire
En cas de souffrance hyperlordose lombaire, el tratamiento médico va enfocado a corregir la desalineación espinal existente en la parte baja de la espalda y a reducir los síntomas y molestias que sufre el paciente.
Pour cela, il est d'usage d'indiquer la consommation de certains médicaments pour le soulagement de la douleur, además de indicar la necesidad de realizar exercer terapéutica bajo la supervisión de un fisioterapeuta. Cependant, en los casos más severos, il faut recourir à cirugía correctiva.