Notre corps peut produire ou ressentir un grand nombre de bruits différents, étant l'un d'entre eux fissures dans le cou. Le cou est composé de différentes articulations qui sont encapsulées et remplies de liquide.. Lorsque le cou est plié, les capsules sont étirées., provoquant la génération de bulles gazeuses qui produisent le bruit.
Peut être généré spontanément en bougeant la tête; et pour cette raison, certaines personnes sentent habituellement le cou et d'autres articulations se fissurer. l'influence d'une diminution de la force des muscles extenseurs du dos doit également être prise en compte, Nous allons vous donner une série de recommandations concernant la fissuration dans le cou, et ses symptômes.
Indice
Pourquoi le cou craque?
Le cou est composé de sept vertèbres séparées par des disques.. Les vertèbres se déplacent à travers les articulations des facettes., qui permettent de tourner ou de déplacer la tête de haut en bas.
Les joints sont encapsulés avec liquide synovial utilisé pour la lubrification. Ce fruit contient du gaz, donc lors du déplacement des articulations, produit des bulles qui, lorsqu'elles éclatent, émettent le craquement typique du cou.
Les craquements dans le cou sont plus fréquents lors de mouvements rapides ou saccadés; et sont facilement audibles car les articulations du cou sont très proches des oreilles.
De petits craquements lors du mouvement normal de la tête peuvent être causés par l'arthrose, cas où ils ne causent pas de problèmes. D'un autre côté, lorsqu'il s'agit de claquer le cou brusquement afin de soulager la tension, la théorie la plus largement acceptée est appelée le mécanisme de cavitation.
Lorsque le cou ou une autre partie du corps est fissuré, les capsules autour de l'articulation sont étirées. Ces gélules contiennent du liquide, et les étirer, il met moins de pression sur l'articulation. Comme la pression est réduite, les liquides se transforment en gaz.
Lorsque cette transformation se produit, un bruit de joint ou un craquement est généré., un mécanisme qui reproduit, comme d'habitude, avec des mouvements maximaux ou brusques des articulations.
Est-ce le symptôme d'une maladie?
Les fissures dans le cou sont normales et ne représentent aucun type de dommage. Cependant, gardez à l'esprit que certains problèmes articulaires commencent par du bruit lors du mouvement du cou ou de la tête. Quand les craquements se font entendre sous une forme amplifiée, il s'agit d'une anticipation de la douleur et des lésions articulaires telles que l'arthrite.
Beaucoup de gens ont l'habitude d'essayer de faire craquer leur cou parce que cela soulage le stress et la tension.. Cependant, Placer le cou dans des positions extrêmes et appliquer une force pour provoquer délibérément des fissures comporte un risque important.
Lors de l'évaluation des craquements dans le cou, il faut tenir compte du fait que d'autres symptômes peuvent survenir., comment sont:
- vomissement
- Mal de tête
- Paralysie d'un des deux bras
- problèmes de déglutition
- sensation de brulure
- crampes
- Raideur musculaire
- vertiges
- Évanouissement
- Vision double
Les maladies associées au crépitement dans le cou sont les suivants:
- douleur chronique au cou, un problème débilitant qui touche plus de 10 millions de personnes en Espagne.
- Accident vasculaire cérébral
- Paralysie
- Arthrite et problèmes dégénératifs du cou
Comment soulager les tensions sans se fissurer le cou
Si vous faites partie de ces personnes qui ont l'habitude de se casser la nuque, une consultation avec un physiothérapeute ou un ostéopathe est recommandée, professionnel qui sera chargé d'effectuer les manœuvres en toute sécurité.
Il est préférable soulager la tension en effectuant des étirements doux du cou. De la même forme, il y a d'autres solutions qui peuvent être le yoga, acupuncture, suppléments pour améliorer les articulations ou ajouter des aliments riches en oméga à l'alimentation 3.
Mais si le craquement du cou s'accompagne de l'un des symptômes mentionnés, il est conseillé de consulter un médecin le plus tôt possible.
Garde en tête que les mouvements brusques sont déconseillés ni amener une articulation au sommet de son mouvement par habitude ou de manière constante, bien que cela soit différent dans le cas où il est effectué par un physiothérapeute.
Le faire soi-même n'est pas recommandé, que le faire de manière incorrecte ou avec force peut causer du tort et un besoin accru de répéter l'habitude. Pour toutes ces raisons, il est déconseillé..
Dommages pouvant provoquer des fissures dans le cou
Certains des principaux dommages qui peuvent être causés lorsque des fissures se produisent dans le cou, Ils sont les suivants:
- Conflit de racine nerveuse
- Favorise l'arthrose
- Tension ou contracture musculaire
- Déchirure d'un vaisseau sanguin et risque d'AVC.
Que faire en cas de tension cervicale
Dans les cas où il y a tension cervicale, En ce qui concerne la fissuration du cou, il faut tenir compte du fait qu'il faut éviter de se fissurer le cou par un mouvement brusque ou maximal de celui-ci., puisque c'est un acte qui est mauvais pour la santé des vertèbres.
Bien qu'il puisse sembler que cela aide à soulager la tension dans la région, la seule chose qui est réalisée est qu'une mauvaise habitude est générée, qui se répétera et causera plus de problèmes que de solutions. Devant la nécessité de relâcher les tensions ou en présence de douleurs cervicales, Il est recommandé de se rendre chez un spécialiste pour évaluer chaque cas particulier..
De cette manière, Vous devez garder à l'esprit tout ce qui précède lorsque vous parlez de crépitement dans le cou, qui doivent être traités de manière appropriée pour éviter qu'ils ne conduisent à d'autres pathologies et problèmes. Nous devons garder à l'esprit que s'il est lié à d'autres symptômes, nous pouvons constater qu'il s'agit d'un avertissement concernant un problème différent qui doit être abordé et pris en compte pour éviter qu'il n'entraîne de graves problèmes de santé., avec ce que cela signifie pour la personne qui les subit.
En tout cas, Il est important de prendre en compte tous les points mentionnés pour obtenir les meilleurs résultats..