Les saillies de disque apparaissent normalement en raison du vieillissement des disques ou même, en raison d'un traumatisme tel qu'un coup violent dans le dos. Vous devez savoir tout d'abord que les protubérances discales sont très fréquentes chez les personnes âgées de plus de 40 ans et ne causent pas tous des maux de dos.
Pour comprendre ce qu'est une saillie discale, il faut d'abord passer quelques instants à décrire la colonne vertébrale... Comme vous pouvez le voir dans la vidéo, La colonne vertébrale est constituée d'une succession de vertèbres et de disques intervertébraux qui agissent comme des « coussinets » empêchant les vertèbres de se frotter les unes contre les autres., amortir le poids et stabiliser votre colonne vertébrale.
Les disques intervertébraux sont constitués d'un anneau externe fibreux qui contient et protège un noyau gélatineux appelé nucleus pulposus..
Indice
Comment se produit une saillie discale ??
Sous des conditions normales, le processus normal d'usure du disque fait que certaines des fibres qui composent son "enveloppe fibreuse" perdent leur force et leur élasticité, et peut se rétracter ou se fendre spontanément. quand ça arrive, une partie du contenu gélatineux du disque ou "nucleus pulposus" peut faire saillie ou extravaser à l'extérieur.
Dans certains cas, la pression à l'intérieur du disque peut dépasser la capacité de résistance des fibres de "l'enveloppe fibreuse", de sorte qu'une partie et une partie du disque se gonflent ou forment une hernie. Étant donné que le "nucleus pulposus" du disque est de consistance gélatineuse, lorsque la colonne vertébrale se penche vers l'avant, le disque a tendance à glisser vers l'arrière, et vice versa. L'arrière de l'enveloppe fibreuse est moins résistant que l'avant., puisque c'est un tiers plus fin, il est donc plus courant que des saillies et des hernies apparaissent à l'arrière du disque. A) Oui, la situation la plus typique dans laquelle une hernie discale survient, c'est quand le patient se penche en avant avec les jambes tendues, chargez du poids dans vos bras et levez-vous, augmentation de la pression sur la partie la plus postérieure du disque, jusqu'à ce qu'il dépasse la capacité de résistance de l'enveloppe fibreuse et qu'une hernie discale se produise
Cependant, cette situation est la plus typique, mais pas le plus fréquent; la plupart des hernies sont causées par le processus graduel d'usure du revêtement fibreux, et il y a peu de ceux dans lesquels il y a un déclencheur clair et unique.
Sous des conditions normales, divers mécanismes musculaires réduisent la pression sur le disque, car en se contractant de manière coordonnée, les différents groupes musculaires répartissent et stabilisent la charge. A) Oui, On suppose que certains des facteurs qui pourraient augmenter la probabilité de développer une hernie discale ou une protrusion sont:
- avoir des muscles faibles.
- assis longtemps, surtout si vous ne faites pas d'exercice -car cela accélère l'atrophie musculaire-, ou dans d'autres positions dans lesquelles la partie antérieure de la vertèbre supporte plus de charge que la partie postérieure, comme être penché pendant de nombreuses heures.
- Soumis à des vibrations qui affectent le corps, fréquent chez les conducteurs de tracteurs ou les opérateurs de machines industrielles, ce qui pourrait faciliter la déchirure des fibres de l'enveloppe fibreuse. Cependant, bien que certaines études aient montré que dans ces professions l'incidence des maux de dos est plus élevée, les études qui ont analysé si le risque d'apparition de hernies discales était également plus élevé, ont trouvé des résultats incohérents et généralement négatifs.
- certains gènes, probablement associés à une moindre résistance de l'enveloppe fibreuse ou qui rendent le disque moins résistant à d'autres facteurs.
- Cependant, la probabilité accrue de souffrir d'une hernie discale associée à chacun de ces facteurs est, en général, petite et le fait qu'une hernie discale apparaisse ne signifie pas nécessairement qu'elle provoque une douleur ou un autre inconfort. En réalité, les études, montre CA, dans la région lombaire, les 30% des sains (sans aucune douleur) montrer des hernies discales lors d'une IRM, et le 70% saillie; et dans la colonne cervicale, les 87,6% avoir des disques bombés; déjà à la 20 années, ils présentent le 73,3% des hommes et des 78% aux femmes. La fréquence de cette constatation, ainsi que la taille et le nombre des saillies trouvées, augmente avec l'âge.
Symptômes
Qu'est-ce qu'une saillie de disque?
Au fil des années et/ou des efforts, l'annulus fibrosus perd de son élasticité et de sa résistance. Dans cet état, le nucleus pulposus peut être déplacé du centre du disque, ce qui entraîne un renflement ou un renflement du disque ("disque en saillie") ce qui pourrait être cervical, lombaires... les plus fréquentes surviennent entre L4 L5 et entre L5 S1 (lombaire); sont également fréquents entre C5 C6 et C6 C7 (cervical).
Symptômes de protubérances discales
Toutes les saillies discales ne finissent pas par former une hernie discale
Jusqu'à présent, il n'existe aucun produit ou technique en médecine alternative ou traditionnelle qui récupère complètement l'état antérieur des disques intravertébraux une fois qu'une protrusion discale apparaît.
Toutes les fissures et protubérances discales ne sont pas douloureuses.. même pas les hernies. En réalité, la grande majorité des personnes âgées 40 ans, nous avons des protubérances discales produites par l'âge qui ne causent aucune gêne
Une grande partie des patients souffrant de maux de dos ne présentent pas de pathologie dans leurs tests diagnostiques -disque en saillie, hernie, aplanissement…- ça le justifie
Pourquoi les renflements de disque se produisent-ils??
Comme pour les autres maux de dos, l'âge, L'obésité et le manque d'activité physique sont des facteurs de risque d'apparition de disques bombés et herniés.. Un facteur de risque supplémentaire est également la pratique de sports intenses ou de travaux physiquement exigeants dans lesquels le stress est produit de manière répétée dans la colonne vertébrale. (soulever et porter du poids, emplois sédentaires...)
La gêne causée par une protrusion discale est généralement localisée dans la région cervicale (cou et haut du dos) et dans le bas du dos (bas du dos et reins) et s'accompagnent souvent de contractures musculaires. La douleur peut irradier vers le bras si l'origine est cervicale ou vers la jambe, si c'est lombaire.
Traitement de la saillie du disque
Il y a quelques années, pratiquement tous les patients souffrant de douleurs lombaires ou lombosciatiques chez qui on a diagnostiqué une hernie discale ont subi une intervention chirurgicale pour l'enlever.. Aujourd'hui, nous savons que le traitement conservateur est presque toujours la meilleure option.
Dans les unités de la douleur, ils pourront vous aider et vous recommander d'autres alternatives de traitement: pharmacologique (médicaments anti-inflammatoires, analgésiques comme le tramadol…) techniques interventionnistes, des changements dans votre mode de vie… De nombreux patients parviennent à contrôler leur mal de dos en perdant du poids et/ou en faisant régulièrement des exercices physiques spécifiques pour renforcer les muscles dorsaux et abdominaux.
L'éducation posturale est également d'une grande aide pour favoriser le bon alignement de la colonne vertébrale, en évitant les postures inappropriées..