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Comment prendre soin d'un disque bombé

Comment prendre soin d'un disque bombé

Ongle saillie du disque Il apparaît généralement pour deux raisons principales.. D'une part, il peut apparaître sur le vieillissement du disque ou pour un un traumatisme ou un coup dans le dos. En réalité, en la gran mayoría de las personas mayores de 40 années, tienen al menos una protrusión discal producida por la edad que, malgré les avoir, ne leur cause pas d'inconfort. Cependant, es recomendable tratarlas para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Para poder entender mejor lo que es una protrusión discal, es necesario conocer en primer lugar cómo se forma la columna vertebral. La columna se encuentra formada por vértebras y discos intervertebrales. Estos se encargan de realizar la función de almohadilla, evitando el roce de las vértebras, stabiliser la colonne vertébrale et amortir le poids. Estos discos se encuentran formados por un anillo fibroso que protege un núcleo gelatinoso. Con los años, l'anneau fibreux des disques intervertébraux perd de sa force et de son élasticité. Esto hace que el núcleo pulposo se desplace y provoque la aparición de una saillie du disque. Esta protrusión puede llegar a convertirse en una hernia discal en los casos en los que el núcleo pulposo queda libre después de que el anillo fibroso se rompa.

Indice

Qu'est-ce qu'une saillie de disque

Con el paso de los años y los esfuerzos, l'annulus fibrosus peut perdre son élasticité et sa force. El núcleo pulposo se puede desplazar desde el centro del disco dando lugar a una saillie du disque, ce qui peut être lombaire, cervical…, siendo las más habituales las que se producen entre L4 l5 y entre L5 S1 (lombaire); y también son frecuentes entre C5 C6 y C6 C7 (cervical).

Solo se podría hablar de que existe una hernia discal si el anillo fibroso llega a romperse dejando el paso libre al núcleo pulposo.

Síntomas de la protusión discal

A la hora de hablar de los síntomas de la protrusión discal es necesario saber que no todas las protusiones discales terminan formando una hernia discal. Hasta el momento no existe ningún tipo de técnica o producto en la medicina tradicional o alternativa que sea capaz de restaurer complètement l'état antérieur des disques intervertébraux una vez que ya ha aparecido una protrusión discal

Toutes les fissures et protubérances discales ne causent pas de douleur, pas même en cas de hernies. La gran mayoría de los adultos mayores de 40 años padecen alguna protrusión discal que viene provocada por la edad, aunque estas pueden no originarles ningún tipo de molestia.

Una gran parte de los pacientes con dolor de espalda no presenta en sus pruebas diagnósticas una patología- saillie du disque, hernie, ou écraser, entre autres, ce qui justifie. El síntoma más habitual es el dolor, qui apparaît généralement dans la région cervicale et lombaire, y suele ir acompañado de contracturas musculare. La douleur peut irradier vers le bras si elle se produit dans la région cervicale, ou dans la jambe si elle a lieu dans le bas du dos.

¿Por qué se produce una protrusión discal?

Comme cela se produit dans le cas des maux de dos, il y a différents facteurs comme l'âge, la falta de actividad física o la obesidad que son factores de riesgo para la aparición de protusiones y hernias de disco.

Un facteur de risque supplémentaire est également la pratique de sports intenses ou de travaux physiquement exigeants dans lesquels le stress est produit de manière répétée dans la colonne vertébrale., comme c'est le cas des travailleurs sédentaires, soulever et porter du poids, etc.

Las molestias producidas por una protrusión discal se localizan habitualmente en la zona cervical, comme le cou et le haut du dos; et dans le bas du dos, como la espalda baja y riñones; y se suelen encontrar acompañadas de contractures musculaires. La douleur peut irradier vers le bras si l'origine est cervicale, ou à la jambe, si c'est lombaire.

Traitement de la saillie du disque

Hace años atrás, la práctica totalidad de los pacientes con lumbociática o dolor lumbar a los cuales les era diagnosticado una hernia discal, eran intervenidos para su eliminación. Cependant, A l'heure actuelle, on préfère miser sur un traitement conservateur, que es en la mayoría de las ocasiones la mejor opción.

Ces médicaments ne visent pas seulement à essayer de réduire la douleur subie par le patient, Il est recommandé que, antes de decidirse por una intervención quirúrgica, se valoren otras opciones más conservadoras para tratar la protusión o hernia discal. Il est possible de recourir à d'autres alternatives de traitement, tales como opciones farmacológicas (médicaments anti-inflammatoires, analgésiques), techniques interventionnistes, cambios en los hábitos de vida, etc.

De nombreux patients parviennent à contrôler mal de dos perdiendo peso y/o haciendo de forma regular ejercicio físico específico de potenciación muscular de la espalda y los abdominales. También es de gran ayuda la educación postural para promover la correcta alineación de la columna, éviter les postures qui ne sont pas appropriées.

En el caso de que la protrusión discal haya degenerado en una hernia discal, il est conseillé de suivre un traitement similaire pour hernie discale, con medicación (relaxants musculaires, analgésicos…) et physiothérapie. Tout cela vise à minimiser la douleur d'une hernie discale..

En outre, tanto en el caso del tratamiento de la protusión discal como en el tratamiento de la hernia discal, el uso de ortesis pueden llegar a la hora de aliviar el dolor y mejorar la posición postural. Recours à ceux-ci avec leurs bandages respectifs, eliminando tensiones y logrando un aporte de efecto analgésico en las vértebras. Existen diferentes ortesis que tienen una gran utilidad y que se pueden utilizar para tratar de conseguir una mejora en la protusión discal.

Cette orthèse est responsable du soulagement des douleurs vertébrales, ofreciendo estabilización en la columna y permitiendo un control de los movimientos; y esto es fundamental en aquellos casos en los que se necesita recurrir a la cirugía.

La cirugía es para muchos una opción cuando otros tratamientos no funcionan, puisqu'il parvient à éliminer le problème. Cependant, comme nous l'avons mentionné, siempre es preferible optar por opciones más conservadoras. Actuellement, los tratamientos están principalmente enfocados a probar con anterioridad la eficacia de alternativas como la corrección postural, physiothérapie, cambio de hábitos de vida y fortalecimiento de los músculos.

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