Site icon Backbone

Gitnang likod sakit

Mga Tip para sa Lower Bumalik Pananakit

Ng sakit ng likod pinaka-karaniwang, ang hindi bababa sa napag-aralan ay ang average na sakit ng likod, at mas karaniwan ito kaysa inaakala natin. Gitnang likod sakit ay sakit na matatagpuan sa rib cage, ranging mula sa leeg hanggang sa dibdib taas.

Ang lugar ay bumubuo ng isang grupo ng mga kalamnan, mga litid, nerbiyos, vessels at kalamnan, kaya ikaw ay masyadong madaling kapitan ng pagkakaroon ng sakit dahil sa pinsala o mataas na antas ng stress. Ito ay isang lugar ng pagkabigla absorption, dahil ito ay naglalaman ng proteksyon ng maraming mahahalagang organo at ang suporta ng rib cage, kaya ang pangalan.

Kailangan nating, bago magpatuloy, maging malinaw na sakit at kahihinatnan ay naiiba mula sa mas mababang sakit ng likod, dahil habang ito ay may katangian ng mobilisasyon, habang ang gitna likod ay mas nakatuon sa pagtitiis, dahil hawak nito ang rib cage, kaya ang mga sanhi ay naiiba.

& Index

Sintomas ng gitna likod sakit

Hindi tulad ng mas mababang sakit ng likod, kung saan ang sakit ay maaaring sinamahan ng iba pang mga uri ng mga sintomas, dito ito ay isang maliit na mas madali, well anumang sakit sa lugar, ay itinuturing na isang daluyan likod sakit.

Sintomas mag-iba ayon sa sanhi ng sakit, ang mga ito ay mula sa isang di-malubhang kalikasan, ngunit ito ay dapat na sinabi na minsan gitna likod sakit pinagmulan kasama ng mas mababang sakit ng likod.

Sakit ay lokal na, malapit sa iikot kasama ito, maaari ring maging manhid o nakatingin dahil sa pangangati o compression ng vertebrae, kahinaan sa pernas at kahit intestinal control.

Ito ay hindi sapat upang balaan na dapat kang pumunta sa doktor.

Sanhi ng Gitnang Likod Sakit

Karamihan sa mga tao ay nagdusa mula sa likod sakit, ngunit hindi lahat ay may o may average na sakit ng likod.

Kung isa kayo sa mga taong, sa kasamaang palad, pagdurusa ninyo rito o nagdusa, namin ibahagi dito ang mga posibleng dahilan ng iyong sakit, umaasang mabawi ka sa lalong madaling panahon:

・ Mahihirap na posture kapag nakatayo
・ Pagdadala ng napakabigat na bagay at may mahihirap na posture
・ Presyon sa disc nerbiyos, ang isang sanhi ay maaaring maging isang herniated disc
・ Fracture ng isang vertebra
・ Ang pagsira ng isang kartilago
・ Kalamnan pag-igting

Kailan pumunta sa doktor?

Kahit na average na sakit ng likod ay hindi itinuturing na malubhang, at gumaling sa loob ng ilang linggo, may ilang mga alarm, kaysa kapag naka-on, kailangan nating lahat kaagad na bumaling sa doktor.

Ang pangunahing alarma, hindi lamang kapag ikaw ay magdusa mula sa daluyan likod sakit, ngunit anumang sakit o karamdaman, ay kapag ang sakit ay mahusay na upang maiwasan ka mula sa pamumuhay ng iyong buhay normal.

Ngunit ang kahirapan, kung hindi ka dumating mag-isa, ay maaaring maging isang palatandaan ng iba pang mga uri ng mga kasamaan ng higit pang pag-aalaga. Ang mga alarm na ito ay:

・ Paghinga problema
・ Malubhang sakit ng dibdib
・ Matalim jaw sakit
・ Pagkawala ng kontrol o pandamdahan sa extremities

Pumunta sa doktor sa lalong madaling panahon kung ang sakit ay sinamahan ng hindi bababa sa isa sa mga sintomas sa itaas.

Posibleng paggamot

Malinaw naman, doktor ay ang isa lamang magagawang upang mag-assign ng paggamot, at ay batay sa pamumuhay ng pasyente, timbang, pangangatawan, X-rays at kahit ilang ihi o dugo pagsusulit at ilang iba pang mga bagay, ngunit dito namin sabihin sa iyo ang mga posibleng paggamot o pamamaraan para sa isang daluyan likod sakit:

・ Aerosols upang makontrol ang sakit
・ Creams at gels, kahit na sila ay tumagal ng isang mahabang oras upang magbigay ng mga resulta
・ Analgesics, depende sa sakit ay mas malakas
・ Therapy sa mga kamay ng isang chiropractor
・ Operasyon, kung ang sanhi ay isang herniated disc, Halimbawa
・ Kung ang doktor ay nakikita magkasya, ito ay maaaring maging isang psychiatrist na namamahala sa therapy

Umaasa tayo na hindi kayo magdurusa sa gayong sakit, at sa kaso ng pagdurusa mula dito, na ang impormasyon na ito ay tumutulong sa iyo at na ang iyong sakit ay bilang maikli at mas matindi hangga't maaari.

Exit mobile version