La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, nagiging sanhi ng sakit.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las véMga Rtebra sa Gulugod. Ang mga ito ay tumutulong upang mapanatili ang likod suplado., para makagalaw ka at makabaluktot. Habang tumatanda ang tao, puede mostrar signos de desgaste, kahit simulan upang masira at mawalan ng kadaliang mapakilos.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. Sa ilang mga kaso maaari itong humantong sa banayad o malubhang sakit na maaaring makagambala sa iyong pang araw araw na gawain..
Ang kondisyong itoón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 at 40 sañikaw, tapos unti unti lumalala.
& Index
¿Qué causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. Habang tumatanda tayo, natuyo ang mga disc, nawawala ang pagkalastiko nito. Esto significa menos amortiguación entre las vémga rtebra. Dahil dito, Hindi nila ma absorb ang mga shock bilang mahusay, nagiging sanhi ng sakit sa gulugod.
Ang kondisyong itoón dinén puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los añikaw, form naándose pequeñas grietas en la pared exterior, na naglalaman ng mga nerbiyos at nagiging masakit.
Kung masira ang pader na ito, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, nagiging sanhi ng disc sa umbok o slip out ng lugar (herniated disc). Una vez que el disco está Nagbibigay ngñado, no puede repararse a sí mismo.
Iba pang mga malamang na sanhi, Isama ang:
- Aksidente
- Sobra sa timbang o labis na katabaan
- Nakaupo na pamumuhay
¿Cuáles son los síMga sintomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente matalim o palagiang pananakit ng likod at leeg. Los síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, kaya ang sakit kaya:
Makakaapekto sa mas mababang likod higit sa lahat- Extenderse a piernas y glúteos
- Present sa leeg at iunat sa braso
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, pag aangat o pagbaluktot
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa pati na rinén puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, aceí como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Cómo se diagnostica?
El médico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnéTica (..RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, ng iikot. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fíSICO, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, Halimbawa, sakit sa ibabang bahagi ng likod o leeg. Pati na rinén te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más daño. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, según los síntomas y la gravedad de la afección, maaaring isama ang ilan sa mga sumusunod 5 mga opsyon:
1. Mga Gamot
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Ang parehong mga gamot ay maaaring maging sanhi ng mga side effect kung pinagsama sa iba pang mga gamot.
Kung ang sakit ay nananatili, el médico puede recetar un medicamento más fuerte. Gayunpaman, debe usarse con precaución, bilang may panganib ng pag asa at dapat lamang gamitin sa mga kaso kung saan ang sakit ay matindi.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. Ito ay inilapat sa epidural space ng likod, alrededor de la méSpinal Dula, o directamente sobre el nervio o múSculo.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. El médico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o frío
Para reducir el dolor de un disco dañado, se pueden utilizar compresas fríace. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. Physiapy
Sa tulong ng isang therapist, dapat nga ba realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, habang pinapawi ang sakit. Sa paglipas ng panahon, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, pustura at kadaliang mapakilos sa pangkalahatan.
Physiotherapy, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayoríA ng mga kaso.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
Ang ehersisyo ay kinakailangan para sa pangkalahatang kalusugan, pero lalo na kung may sakit sa likod. Normal lang na matukso kang humiga dahil sa sakit. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Dagdagan ang sakit
- Bawasan ang kakayahang umangkop sa likod
- Bawasan ang tono ng kalamnan
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- nakaka depress na
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañados. Pati na rinén permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, aceí como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del áApektadong lugar.
Mahalagang mag stretch bago magsagawa ng anumang workout. Ito ang unang anyo ng ehersisyo at maaaring makatulong sa “buhayin muli ang buhay” ang iyong likod.
Yoga ay perpekto bilang isang paggamot para sa sakit ng likod. Además, Nakukuha mo ang mga dagdag na benepisyo ng nadagdagan na kakayahang umangkop at lakas kung regular na isinasagawa. Isang pang araw araw na yoga routine, maaaring mapawi ang trabaho sa likod at sakit ng leeg.
5. Cirugísa
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, el médico puede recomendar una cirugísa. Isang pamamaraan na tinatawag na discectomísa, na nag aalis ng nasugatan bahagi ng disc. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra téCnica quirúrgica que se aplica es la spondylodesis, para mag merge (Kumonekta nang permanente) los huesos de la columna después de extraer el disco. Pati na rinén puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Walang paggamot o therapy, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síMga sintomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, na makakatulong sa iyo na manatiling aktibo at walang sakit.
