Hyperextension ay tinukoy bilang ang kilusan ng isang kasukasuan na lampas sa normal na hanay ng paggalaw.. Sa tiyak na kaso ng tuhod, ito ay nangangahulugan na ang mga buto na gumawa ng up ang manipis na ilipat pabalik sa isang obtuse anggulo sa balat at bukung-bukong.. Ang paglipat na ito ay mahalaga bilang maaaring makaapekto sa iikot at samakatuwid ito ay maginhawa upang malaman ang higit pa tungkol dito.
Pagkatapos, ang pimple, pagiging balat, nagpapanatili ng isang karapatan anggulo sa balat; gayunpaman na ang timbang ay matagumpay na ipinamamahagi mula sa spine sa pelvis, binti at paa, ito ay kinakailangan na ang femur buto ay matatagpuan direkta sa itaas ng tibia sa paraan na ang tibia ay maaaring direkta sa tuktok ng bukung-bukong. Kapag hyperextension nangyayari sa isang tuhod joint, mga buto ilipat pabalik, sa gayon makabuluhang pagbabawas ng matagumpay na timbang transfer.
Ngayon pagkatapos ay, ang pag-aayos ng spine ay lubos na umaasa sa posisyon ng pelvis, samakatuwid ito ay napakahirap na ihanay ang pelvis kapag ang isang hyperextension sa tuhod. Dahil dito, kapag ang kondisyon na ito ay nangyayari sa tuhod, ang tibia, fibula at femur, ilipat pabalik sa tuhod at ang femur gumagalaw pasulong, sa itaas na hita.
Dito ito ay mahalaga sa banggitin na ang forward thigh kilusan pulls ang pelvis sa ito at madalas, kahit na hindi palaging, inilalagay ito pasulong. Para sa kanyang bahagi, at bilang isang kahihinatnan ng mga ito, ang Spine ay kinuha mula sa pag-aayos at ang resulta ay na may madalas na isang bahagyang compression sa likod. parehong ang lumbar iikot at ang servikal iikot.
Hyperextension ng tuhod o, kung saan angkop,, ang misalignment ng anumang kasukasuan, ito ay hindi kailangang maging labis hangga't maaari nilang gastusin maraming taon na may isang masamang pag-aayuno subtle na magdagdag ng up sa paglipas ng panahon at ilagay ang buong skeleton sa panganib, ngunit higit sa lahat ang iikot. Kaya ang kahalagahan ng pagkuha ng oras upang mapabuti ang posture.
Ito ay dapat ding maunawaan na ang Spine degenerates natural para sa maraming iba't ibang mga dahilan. Aging ay ang pinaka-natural ng mga proseso ng degenerative at dahil ang buhay napupunta sa, ang aming mga buto ay dahan-dahan pagpapatayo out sa paraan na sila ay maging malutong sa iba't-ibang mga antas. Mga Pinsala, pati na rin ang katumpakan, sakit, genetics at iba pang mga kadahilanan, din makakaapekto sa hugis ng iikot.
Masasabi na ito ang lahat ng bagay na hindi natin kayang kontrolin., gayunpaman ang postura ay isang bagay na maaari naming kontrolin at sa katunayan, hyperextension sa tuhod ay isa sa mga pinaka-karaniwang mga pagkakamali. Para sa karamihan ng mga espesyalista, mahihirap na posture ay maaaring direktang responsable para sa isang magandang bahagi ng degeneration ng marrow. Sa kanyang pataas na kilusan, ang buto suporta at ilipat ang timbang sa pamamagitan ng pagsasalansan ng isang direkta sa tuktok ng iba pang mga.
Iyon ang dahilan kung bakit, kapag ang isang skeleton ay mahusay na nakahanay, nagpapahintulot sa mga kalamnan upang gumana bilang maliit hangga't maaari sa pamamagitan ng paghawak ng katawan, na libre ang mga parehong kalamnan mula sa function kung saan sila ay dinisenyo.
Laging tandaan na ang kilusan ng halos anumang kasukasuan sa katawan, ay may isang paglahok sa iba pang mga kalapit na kasukasuan. Para sa kung ano ang ang iikot ay gumagana nang maayos, nangangailangan na ang lahat ng mga kasukasuan ng katawan ay ang lahat ng nagtutulungan sa pagkakasundo, na kung saan ay malungkot mas madaling sinabi kaysa sa tapos na.