La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se on ehtoón progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, aiheuttaa kipua.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vértebras de la columna. Nämä auttavat pitämään selkäsi joustavana, jotta se voi liikkua ja taipua. Kun ihminen ikääntyy, saattaa näkyä kulumisen merkkejä, jopa alkaa hajota ja menettää liikkuvuutta.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. Joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa lievää tai voimakasta kipua, joka voi häiritä päivittäistä toimintaasi.
Tämä ehtoón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 ja 40 años, ja sitten vähitellen pahenee.
Indeksi
¿Mitäé causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. Kun vanhenet, levyt kuivuvat, menettää joustavuuttaan. Esto significa menos amortiguación entre las vénikamat. Näin ollen, ei voi vaimentaa iskuja samalla teholla, aiheuttaa kipua selkärangassa.
Tämä ehtoón también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, muodossaándose pequeñas grietas en la pared exterior, sisältää hermoja ja muuttuu kipeäksi.
Jos tämä seinä murtuu, núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, jolloin levy pullistuu tai liukuu pois paikaltaan (levytyrä). Una vez que el disco está jañado, no puede repararse a sí mismo.
Muita todennäköisiä syitä, sisältää:
- Onnettomuus
- Ylipainoinen tai lihava
- Istuva elämäntapa
¿Cuáhe ovat síntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente terävä tai jatkuva kipu selässä ja niskassa. síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco déoli, joten kipu voi:
Vaikuttaa pääasiassa alaselkään- Extenderse a piernas y glúteos
- Ilmenee kaulalle ja ulottuu käsivarteen
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, nouse seisomaan tai kumarru
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa spagettién puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, kutení como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Selkärankaómo se diagnostica?
Médico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnética (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, selkärangan. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fífyysistä, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, esimerkiksi, kipu alaselässä tai niskassa. Spagettién te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañO. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, itseún los síntomas y la gravedad de la afección, voi sisältää joitain seuraavista 5 vaihtoehtoja:
1. Lääkkeet
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Molemmat lääkkeet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, jos niitä yhdistetään muiden lääkkeiden kanssa..
Jos kipu jatkuu, médico puede recetar un medicamento más fuerte. tästä huolimatta, debe usarse con precaución, koska on olemassa riippuvuuden riski, ja sitä tulee käyttää vain tapauksissa, joissa kipu on voimakasta.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. Tätä käytetään selän epiduraalitilassa, alrededor de la méselkäpeli, o directamente sobre el nervio o múvuosisadalla.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. Médico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríO
Para reducir el dolor de un disco dañado, se pueden utilizar compresas fríkuten. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. Fysioterapia
Terapeutin avustuksella, pitäisi olla realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, samalla lievittää kipua. Ajan myötä, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, yleinen ryhti ja liikkuvuus.
Fysioterapia, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayorítapauksista.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
Harjoittelu on välttämätöntä yleisen terveyden kannalta, mutta varsinkin jos on selkäkipuja. On normaalia houkutella makuulle kivun takia. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Lisää kipua
- Vähennä selän joustavuutta
- Vähennä lihasten sävyä
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- masentaa
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañokei. Spagettién permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, kutení como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del ávaikutusalue.
On tärkeää venytellä ennen harjoittelua. Tämä on ensimmäinen harjoitusmuoto ja voi auttaa “elvyttää” sinun selkäsi.
Jooga on täydellinen selkäkipujen hoitoon. Además, saat lisäetuja lisääntyneen joustavuuden ja voiman, jos harjoittelet säännöllisesti. Päivittäinen joogarutiini, voi lievittää selkätyötä ja niskakipuja.
5. Cirugía
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, médico puede recomendar una cirugía. Menettely ns discectomía, joka poistaa vaurioituneen osan levystä. Esto ayuda a aliviar la presióei hermoja.
Otra técnica haluaúrgica que se aplica es la spondylodeesi, yhdistää (muodostaa pysyvän yhteyden) los huesos de la columna después de extraer el disco. Spagettién puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Ei hoitoa tai terapiaa, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía on vaihtoehtoón para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, jotka voivat auttaa sinua pysymään aktiivisena ja kivuttomana.
